Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία
Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία

Βίντεο: Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία

Βίντεο: Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία
Βίντεο: Πυγμαχία: Διαφορετικά "ψεύτικα" 2024, Απρίλιος
Anonim

Από έξω, φαίνεται ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές γροθιές στην πυγμαχία. Στην πραγματικότητα, χωρίζονται σε μόνο τρεις τύπους: πλευρικά, ευθεία και άνω περικοπές. Κάθε ένα από αυτά τα χτυπήματα μπορεί να εφαρμοστεί και με τα δύο χέρια στο κεφάλι ή στο σώμα, και επίσης να έχει διαφορετική ένταση και ισχύ.

Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία
Τι είδους γροθιές υπάρχουν στην πυγμαχία

Οδηγίες

Βήμα 1

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των πρόσθετων, το άμεσο χτύπημα είναι το πιο δημοφιλές στην πυγμαχία. Χωρίζεται σε δύο επιλογές: zheb ή επίθεση με το μπροστινό χέρι και επίθεση με το πίσω χέρι. Το κύριο καθήκον της αστυνομίας είναι η νοημοσύνη. Ένα τέτοιο χτύπημα δεν είναι δυνατό, αλλά σας επιτρέπει να αναγνωρίσετε τις κινήσεις και τις προθέσεις του αντιπάλου και, στη συνέχεια, να εντοπίσετε αδύνατα σημεία σε αυτά. Το τρύπημα είναι το ταχύτερο χτύπημα και το συντομότερο ταυτόχρονα. Επιπλέον, αυτό το χτύπημα σας επιτρέπει να κρατήσετε τον αντίπαλό σας σε απόσταση. Οι μπροστινές επιθέσεις χρησιμοποιούνται για τον αποπροσανατολισμό του αντιπάλου με στιγμιαία, ενοχλητικά χτυπήματα. Το τρύπημα λατρεύεται από τους μπόξερ temp, τους συνδυασμένους μπόξερ και τους μαχητές που βασίζονται σε επιθέσεις ταχύτητας. Η επίθεση με το πίσω χέρι είναι πολύ ισχυρότερη από τη δύναμη του τρυπήματος, έχει πολύ μεγαλύτερη τροχιά στο χέρι, αλλά δεν έχει τόσο υψηλή ταχύτητα. Αυτός ο τύπος επίθεσης είναι το κύριο όπλο των μπόξερ νοκ-άουτ που βασίζονται σε ισχυρές και διεισδυτικές διατρήσεις. Τα οπίσθια χτυπήματα λειτουργούν καλά σε συνδυασμό με άλλες γροθιές. Κατά κανόνα - με τρύπημα ή ψεύτικες απεργίες με το μπροστινό χέρι.

Βήμα 2

Οι πλευρικές γροθιές χωρίζονται σε δύο βασικούς τύπους: swing, το οποίο παραδίδεται από το μπροστινό χέρι και το άγκιστρο, το οποίο παραδίδεται από το πίσω χέρι. Ακριβώς όπως το τρύπημα, η ταλάντευση εφαρμόζεται με το μπροστινό χέρι, ωστόσο, το ξεπερνά σημαντικά σε ισχύ. Είναι ένα εξαιρετικά ύπουλο χτύπημα. Το πλευρικό λάκτισμα με το μπροστινό χέρι έχει μεγάλη τροχιά, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετά γρήγορο. Οι μπόξερ που χρησιμοποιούν ένα στυλ αντεπίθεσης μάχης λατρεύουν να το χρησιμοποιούν. Το Swing είναι αποτελεσματικό ως ένα μόνο χτύπημα, καθώς η κύρια λειτουργία του είναι να επιτεθεί σε απόκριση. Η χρήση του είναι εξαιρετικά κατάλληλη εάν ο μαχητής καταφέρει να πιάσει τον αντίπαλο προς την αντίθετη κατεύθυνση. Το πιο χτύπημα στην πυγμαχία είναι το γάντζο. Η ταχύτητά του είναι σημαντικά κατώτερη από άλλους τύπους τεχνικών επίθεσης. Ωστόσο, αυτό το μειονέκτημα αντισταθμίζεται περισσότερο από σημαντική ισχύ. Το κύριο καθήκον μιας μακράς επίθεσης κίνησης είναι να στείλει τον αντίπαλο στην πλατφόρμα δακτυλίου, τερματίζοντας έτσι τον αγώνα μπροστά από το χρονοδιάγραμμα. Το άγκιστρο είναι αποτελεσματικό μόνο σε συνδυασμό με άλλες επιτυχίες.

Βήμα 3

Το ανώτερο κομμάτι, καθώς και οι πλευρικές και ευθείες κλωτσιές, χωρίζονται σε δύο τύπους - κλασικό και μακρύ. Το πρώτο εφαρμόζεται σε μικρή απόσταση με το μπροστινό χέρι, το μακρύ εφαρμόζεται σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις με το πίσω χέρι. Η ταχύτητα και το μήκος της ανώτερης τροχιάς είναι περίπου συγκρίσιμη με την ταλάντευση, και η αντοχή και η αποτελεσματικότητά της είναι δεύτερη μόνο μετά το άγκιστρο.

Συνιστάται: