Το κολύμπι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στα οποία δεν υπάρχουν περιορισμοί για το φύλο ή την ηλικία. Μπορεί να ασκηθεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου τόσο σε φυσικές δεξαμενές όσο και στην πισίνα. Αλλά αν μπορείτε να κολυμπήσετε σε μια φυσική δεξαμενή χωρίς ειδικά γυαλιά, τότε για την πισίνα είναι ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό που προστατεύει τα μάτια από χλωριωμένο νερό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Επιλέξτε γυαλιά κολύμβησης με βάση το μέγεθος του κεφαλιού σας. Τώρα παράγονται σε τρία στάνταρ μεγέθη - για παιδιά, μεσαίου μεγέθους και για αθλητές με μεγάλο σχήμα κεφαλιού. Εάν επισκέπτεστε την πισίνα από καιρό σε καιρό, κολυμπήστε σε αυτήν μόνο για τη δική σας ευχαρίστηση, πάρτε τα συνηθισμένα ερασιτεχνικά γυαλιά κολύμβησης που ταιριάζουν στο μέγεθός σας. Κατά κανόνα, δεν διαθέτουν ειδικό αντιθαμβωτικό επίστρωμα "αντιθαμβωτικό" και μαλακά μαξιλάρια σιλικόνης που προστατεύουν το δέρμα γύρω από τα μάτια από το συμπίεση. Αλλά για να κολυμπήσετε με ευχαρίστηση και άνεση για μιάμιση ώρα, δεν είναι απαραίτητο.
Βήμα 2
Εκείνοι για τους οποίους τα αθλήματα έχουν γίνει τακτικά πρέπει να επιλέξουν ποτήρια προπόνησης. Για γυαλιά αυτού του τύπου, είναι υποχρεωτική μια επίστρωση κατά της ομίχλης, καθώς και μαλακά μαξιλάρια από νεοπρένιο ή σιλικόνη που προστατεύουν το δέρμα σε εκείνα τα σημεία όπου τα γυαλιά πιέζονται. Μπορείτε να επιλέξετε εκπαιδευτικά γυαλιά με φακούς πολυανθρακικού μεγάλου όγκου που μειώνουν την πιθανότητα ομίχλης.
Βήμα 3
Οποιαδήποτε γυαλιά κολύμβησης πρέπει να παρέχουν αεροστεγή σφράγιση. Για να ταιριάζουν σωστά, φορέστε τα στην περιοχή κάτω από τα φρύδια. Το ρυθμιζόμενο ελαστικό πρέπει να πηγαίνει πάνω από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Εάν γείρετε το κεφάλι σας, όπως στο κολύμπι, τότε φτάστε στο πάνω σημείο. Τα γυαλιά με ρυθμιζόμενη γέφυρα μύτης θα σας βοηθήσουν να παρέχετε περισσότερη άνεση στο νερό, ειδικά εάν η απόσταση μεταξύ των μαθητών σας είναι αισθητά διαφορετική από το πρότυπο.
Βήμα 4
Για άτομα που έχουν ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε γυαλιά με επένδυση σιλικόνης - μετά από 1-2 ώρες κολύμβησης, μπορεί να υπάρχουν σημάδια γύρω από τα μάτια που δεν εξαφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιλέξτε γυαλιά με μικροπορώδη μαξιλάρια, θα κολλήσουν επίσης αν το ελαστικό σφίξει λίγο περισσότερο. Δεν θα έχετε σημάδια γύρω από τα μάτια σας, ακόμη και αν μένετε στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 5
Διατίθενται τώρα γυαλιά κολύμβησης που έχουν σχεδιαστεί για άτομα με προβλήματα όρασης. Οι γνωστές εταιρείες μπορεί ακόμη και να προσφέρουν φακούς με διαφορετικούς διοπτρίτες για εκείνους που έχουν διαφορετικούς διοπτήρες για το δεξί και το αριστερό μάτι.
