Το σκι έχει γίνει πρόσφατα ένα πολύ δημοφιλές άθλημα. Η επιτυχία σε αυτήν την επιχείρηση εξαρτάται όχι μόνο από τον επαγγελματισμό του σκιέρ, αλλά και από τον εξοπλισμό του. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή των σκι και των πόλων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κάθε στυλ σκι έχει τις δικές του απαιτήσεις για το μήκος των σκι και των πόλων. Όταν επιλέγετε εξοπλισμό πατινάζ, τοποθετήστε τα σκι σας δίπλα σας. Πρέπει να έχουν ύψος 15 cm από το ύψος σας. Για παράδειγμα, εάν το ύψος σας είναι 170 cm, ένα κατάλληλο ύψος σκι θα ήταν 185 cm.
Βήμα 2
Μπορείτε να μαζέψετε ραβδιά με τον ίδιο τρόπο. Αντίθετα, μόνο το μήκος τους πρέπει να είναι 15-20 cm μικρότερο από το ύψος σας. Φυσικά, εάν η φυσική προετοιμασία των χεριών είναι αρκετά καλή, το ύψος των ραβδιών μπορεί να αυξηθεί. Αλλά το μέγιστο μήκος τους δεν πρέπει να υπερβαίνει το επίπεδο του αυτιού και το ελάχιστο δεν πρέπει να πέφτει κάτω από τους ώμους.
Βήμα 3
Για να προσδιορίσετε το μήκος του σκι για κλασικό σκι, προσθέστε 25-30 cm στο ύψος σας. Το ποσό που προκύπτει θα είναι το βέλτιστο μήκος. Το ύψος των μπαστούνι πρέπει να είναι ακριβώς η ίδια απόσταση μικρότερη από το ύψος του σκιέρ που κάνει την κλασική κίνηση. Και για περιπάτους, το μήκος του σκι δεν πρέπει να υπερβαίνει το ύψος του σκιέρ περισσότερο από 15-25 cm.
Βήμα 4
Όταν επιλέγετε σκι, εστιάστε όχι μόνο στο ύψος, αλλά και στο βάρος, καθώς και στον βαθμό ετοιμότητας. Ως καλά εκπαιδευμένοι αθλητές θα υποστηρίξουν περισσότερο βάρος εξοπλισμού. Εάν είστε περισσότεροι από αυτοπεποίθηση σκιέρ και πατινάζ συχνά, αφαιρέστε 10 cm από το ύψος σας και αν είστε ακόμα αρχάριος - 20 cm.
Βήμα 5
Υπάρχει ένας ειδικός πίνακας για τον υπολογισμό του μήκους των σκι και των στύλων των παιδιών, που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο. Το μήκος τους επηρεάζεται όχι μόνο από το ύψος, αλλά και από την ηλικία του μωρού. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, μην αγοράζετε εξοπλισμό για ένα παιδί "για ανάπτυξη". Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς, καθώς το μωρό απλά δεν θα μπορεί να οδηγεί κανονικά.
Βήμα 6
Όταν επιλέγετε εξοπλισμό, προσέξτε το βάρος και την ακαμψία του. Θα πρέπει να είναι όσο πιο δύσκολο γίνεται, αλλά ταυτόχρονα ελαφρύ.
