Το ποδόσφαιρο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ομαδικά παιχνίδια. Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, Τσάμπιονς Λιγκ, Europa League - τα ονόματα των πιο θεαματικών τουρνουά είναι γνωστά σε όλους σχεδόν τους οπαδούς αυτού του αθλήματος. Για να παίξετε ποδόσφαιρο, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες του και να μάθετε τις βασικές τεχνικές.
Είναι απαραίτητο
- - γήπεδο ποδοσφαίρου;
- - εξοπλισμός ·
- - μπάλα ποδοσφαίρου.
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν έντεκα άτομα στο γήπεδο από κάθε ομάδα, συμπεριλαμβανομένων των τερματοφύλακα. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να σκοράρει όσο το δυνατόν περισσότερα γκολ στο γκολ του αντιπάλου, τηρώντας τους κανόνες. Είναι απαράδεκτο να αγγίξετε την μπάλα με το χέρι σας, εάν παραβιαστεί αυτός ο κανόνας, ένα πέναλτι απονέμεται στη δική σας περιοχή πέναλτι (δωρεάν λάκτισμα από απόσταση 11 μέτρων). Εάν ένας παίκτης αγγίξει την μπάλα αλλού στο γήπεδο του παιχνιδιού, αποδίδεται ένα άμεσο δωρεάν λάκτισμα.
Βήμα 2
Κάθε παίκτης της ομάδας εκτελεί τις λειτουργίες που του έχουν ανατεθεί. Ο στόχος του επιτιθέμενου είναι να χτυπήσει το γκολ του αντιπάλου. Ο μέσος (μέσος) είναι μεταξύ επίθεσης και άμυνας, καθήκον του είναι να βοηθήσει τους παίκτες επιθετικούς και αμυντικούς. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ίδιος ο μέσος μπορεί να επιτεθεί στο γκολ του αντιπάλου. Οι αμυντικοί κάθονται μεταξύ του τερματοφύλακα και των μεσαίων και σχηματίζουν την κύρια γραμμή άμυνας. Στην τελευταία γραμμή βρίσκεται ο τερματοφύλακας που υπερασπίζεται τον στόχο της ομάδας του.
Βήμα 3
Ο προπονητής μπορεί να επιλέξει μια διαφορετική τοποθέτηση παικτών στο γήπεδο, ανάλογα με τον αριθμό των επιτιθέμενων, των μεσαίων και της άμυνας. Εξαρτάται τόσο από τη δύναμη του αντιπάλου όσο και από τις ιδιαιτερότητες του παιχνιδιού της ομάδας. Μερικοί παίζουν ένα έντονο επιθετικό ποδόσφαιρο, άλλοι χτίζουν μια ισχυρή άμυνα και προσπαθούν να χτυπήσουν το γκολ του αντιπάλου σε αντεπιθέσεις.
Βήμα 4
Ο αγώνας διαρκεί δύο μισά των 45 λεπτών, με ένα διάλειμμα 15 λεπτών. Πριν από την έναρξη του πρώτου ημιχρόνου, η κυριότητα του γκολ και το δικαίωμα έναρξης του παιχνιδιού καθορίζονται με κλήρωση (ρίχνοντας ένα κέρμα). Μετά το διάλειμμα, οι ομάδες αλλάζουν γκολ.
Βήμα 5
Τηρείτε τους κανόνες ποδοσφαίρου. Για βαριές παραβιάσεις - για παράδειγμα, μια αντιμετώπιση από πίσω, θα λάβετε μια προειδοποίηση - μια κίτρινη κάρτα. Μετά τη δεύτερη κίτρινη κάρτα, θα ακολουθήσει μια κόκκινη κάρτα και θα απομακρυνθείτε από το πεδίο. Η ομάδα θα παραμείνει με δέκα άντρες. Μπορείτε να πάρετε μια κόκκινη κάρτα αμέσως για πολύ σκληρό φάουλ, χτυπώντας σκόπιμα έναν αντίπαλο κ.λπ.
Βήμα 6
Θυμηθείτε ότι όταν παίζετε ποδόσφαιρο, είναι σημαντικό το παιχνίδι συλλογικού συνδυασμού ολόκληρης της ομάδας. Έχετε το δικαίωμα να αναλάβετε το παιχνίδι, αλλά μόνο σε περιπτώσεις όπου είναι επωφελές για την ομάδα. Με την "υπερβολική έκθεση" της μπάλας, παρασυρμένος με ένα μεμονωμένο παιχνίδι, στερείτε από τους συνεργάτες σας την ευκαιρία να πετύχουν γκολ. Είναι συνδυασμός παιχνιδιού με γρήγορες περάσεις και καλή κίνηση στο γήπεδο που δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 7
Μάθετε να αλληλεπιδράτε με τους παίκτες της ομάδας σας. Όταν περνάτε το πάσο, προσπαθήστε να το κάνετε εγκαίρως και όσο το δυνατόν πιο βολικά για τον σύντροφό σας. Όταν μπορεί να σας δοθεί το πάσο, πάρτε τη σωστή θέση εκ των προτέρων, ανοίξτε - δηλαδή, αφήστε την κηδεμονία των αντιπάλων σας. Το άνοιγμα εγκαίρως είναι πολύ σημαντικό για τους επιθετικούς και τους μεσαίους. Όταν παίζετε στην άμυνα, προσπαθήστε να προβλέψετε τις ενέργειες των παικτών της άλλης ομάδας και να μπλοκάρετε εκ των προτέρων πιθανές διαδρομές διείσδυσης στο γκολ.
Βήμα 8
Εξασκηθείτε τεχνικές ενέργειες στην προπόνηση: κινήσεις με την μπάλα, περάσματα, σουτ επί του τέρματος. Μελετήστε τακτικές, καθώς είναι οι σωστές τακτικές ενέργειες, η κατανόηση της πορείας του παιχνιδιού που σας επιτρέπει να επιτύχετε τη νίκη. Οι ηθικές και εκούσιες ιδιότητες έχουν μεγάλη σημασία Ακόμα κι αν η ομάδα χάνει με μεγάλο σκορ και ουσιαστικά δεν υπάρχουν πιθανότητες να σώσει τον αγώνα, είναι σημαντικό να παίξετε μέχρι το τέλος με πλήρη αφοσίωση.
