Το Grappling είναι ένας τύπος πολεμικών τεχνών που δεν περιλαμβάνει εντυπωσιακές. Αναφέρεται σε "έξυπνα" αθλήματα, όπου η έμφαση δίνεται στις τακτικές δεξιότητες. Η κατεύθυνση εμφανίστηκε πρόσφατα, αλλά έχει ήδη γίνει δημοφιλής σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες και ομάδες βάρους.
Το Grappling είναι ένας δημοφιλής τύπος πολεμικών τεχνών στη Ρωσία που συνδυάζει τεχνικές από άλλους κλάδους πάλης με ελάχιστους περιορισμούς στη χρήση οδυνηρών και ασφυκτικών τεχνικών. Αυτή η κατεύθυνση δεν περιλαμβάνει χτύπημα ή χρήση όπλων. Με άλλο τρόπο, αυτό το άθλημα ονομάζεται "σκάκι πάνω από το τατάμι".
Παλεύοντας ιστορία
Σε αυτόν τον τύπο πάλης, όλες οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται στους πάγκους. Ο μαχητής πρέπει να έχει ένα υπολογιστικό μυαλό και πονηρό. Διαφορετικά, δεν θα είναι σε θέση να νικήσει τον αντίπαλό του. Ο ιδρυτής της κατεύθυνσης είναι ο Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana από τα ΗΑΕ. Σπούδασε προσεκτικά την κατεύθυνση του αγώνα, έμαθε τις δεξιότητες αυτοάμυνας χωρίς όπλα.
Αγαπούσε επίσης τις άλλες πολεμικές τέχνες. Κάθε φορά από τους μέντορά του, άκουγε γιατί το σύστημά τους είναι ανώτερο από τους υπόλοιπους. Ωστόσο, ήταν δυνατή μόνο η επαλήθευση της ορθότητας των εκπαιδευτικών μόνο με τη βοήθεια μονομαχίας. Έτσι προέκυψε η ιδέα να δημιουργηθεί μια λίστα περιορισμένων κανόνων και να οργανωθεί ένας αγώνας όπου η αποτελεσματικότητα των μεθόδων θα μπορούσε να αποδειχθεί χωρίς τη χρήση σκληρών ή θανατηφόρων χτυπημάτων.
Το πρώτο επίσημο τουρνουά πραγματοποιήθηκε μόνο το 1998. Σε αυτό, οι αθλητές έπρεπε να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα της μεθοδολογίας τους χωρίς να χτυπήσουν. Σήμερα ο αριθμός των οπαδών αυτού του αθλήματος αυξάνεται. Υπάρχουν αρκετοί από τους μεγαλύτερους οργανισμούς που βρίσκονται σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη.
Ιδιότητες
Σε αντίθεση με πολλούς άλλους τύπους πάλης, κατά την πάλη, η νίκη δεν εξαρτάται τόσο από τη φυσική κατάσταση όσο από το τεχνικό οπλοστάσιο του αθλητή. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αναπτύσσεται μια αίσθηση ισορροπίας, η κατανομή του βάρους τους. Ταυτόχρονα, η σκέψη ενός ατόμου πρέπει να είναι ανοιχτή όλη την ώρα για μια γρήγορη και σαφή αντίδραση στις ενέργειες του δεύτερου συμμετέχοντα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ένα όμορφο άθλημα. Οι θεατές συχνά παρακολουθούν τακτική πάλη σε επιρρεπή θέση. Το σήμα κατατεθέν που χαρακτηρίζει αυτό το άθλημα είναι η κατάργηση. Αυτό είναι το συνηθισμένο χτύπημα του αντιπάλου και βάζοντας τον αγώνα σε οριζόντια θέση.
Αυτή η προσέγγιση χρησιμοποιείται πολύ συχνά, η οποία εξηγείται από τους αθλητές από την απλότητα και την αξιοπιστία. Οι δύσκολες βολές δεν είναι επιτυχημένες στην πρώτη προσπάθεια. Αφού καταλάβει μια κυρίαρχη θέση, γίνεται μια οδυνηρή ή ασφυκτική λαβή. Το τελευταίο περιλαμβάνει αέρα και αίμα, όταν η καρωτιδική αρτηρία του αντιπάλου συμπιέζεται.
Επιτρέπονται:
- κλειδαριές, καρποί, μοχλοί.
- στραγγαλισμός;
- επιπτώσεις στον αστράγαλο και στα πόδια.
Οι απαγορευμένες τεχνικές περιλαμβάνουν:
- επιπτώσεις στο πρόσωπο?
- τσιμπήματα
- αρπαγή αντίχειρες και άλλα δάχτυλα και δάχτυλα
- μαλλιοτράβηγμα;
- γάντζο με δάχτυλα
- επιδράσεις στα αυτιά και σε ορισμένα άλλα.
Ποιες είναι οι προπονήσεις
Ένα αναπόσπαστο μέρος είναι ένα μπλουζάκι συμπίεσης με μακριά ή κοντά μανίκια. Είναι άνετο για τους αθλητές λόγω της στεγανότητας και της ταχύτητας στεγνώματος. Παρά το ότι είναι κατασκευασμένο από συνθετικό ύφασμα, είναι αρκετά ακριβό.
Τα σορτς πρέπει να είναι κοντά και άνετα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τύποι που ράβονται ειδικά για sambo ή άλλα αθλήματα. Μερικές φορές χρησιμοποιείται μια στολή ελεύθερης πάλης αντί για μπλουζάκι και σορτς. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τα παπούτσια δεν χρησιμοποιούνται και τα ρούχα δεν πρέπει να έχουν ξένες ρίγες, τσέπες και άλλα στοιχεία από μέταλλο και πλαστικό.
Πλεονεκτήματα
Η μεγαλύτερη δύναμη του αγώνα είναι η σχέση της με τα έξυπνα αθλήματα. Για να κερδίσετε, χρειάζεστε όχι μόνο εξαιρετικό φυσικό σχήμα και ωμή δύναμη, αλλά την ικανότητα να μπερδέψετε τον δεύτερο μαχητή και να τον αναγκάσετε να κάνει λάθος.
Τα οφέλη περιλαμβάνουν ανάπτυξη:
- Ταχύτητα;
- ευκαμψία;
- πλαστικά κίνησης.
Οι μαχητές μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, να αισθάνονται ισορροπία και να κατανέμουν σωστά το βάρος κατά τη διάρκεια ενός αγώνα. Ταυτόχρονα, πρέπει πάντα να παραμένουν συλλεγμένοι, έτοιμοι για τυχόν απροσδόκητες κινήσεις από τον αντίπαλο.
Συμπερασματικά, σημειώνουμε ότι ο καθένας μπορεί να ασχοληθεί με αυτόν τον τύπο πολεμικών τεχνών. Η φυσική κατάσταση και η ηλικία δεν έχουν σχεδόν καμία επίδραση. Τα αποτελέσματα της προπόνησης εμφανίζονται σχεδόν αμέσως. Υπάρχει αύξηση της δύναμης, της αντοχής, της βελτίωσης της σωματικής και ψυχικής κατάστασης. Όταν επεξεργάζεται τακτικές, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει στο μέλλον σχεδόν όλες τις τεχνικές πολεμικών τεχνών.
