Το τραμπολίνο είναι ένας αθλητικός εξοπλισμός που αποτελείται από ένα στρογγυλό μεταλλικό πλαίσιο και ένα ανθεκτικό ελαστικό υλικό τεντωμένο πάνω του. Το άλμα σε αυτό δεν είναι μόνο ένα υπέροχο αθλητικό φορτίο, στο οποίο όλοι οι μύες του σώματος λειτουργούν ομοιόμορφα. Τέτοιες δραστηριότητες φέρνουν μεγάλη ευχαρίστηση τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες. Επομένως, εάν θέλετε να πάρετε μια επιβάρυνση ζωντάνια, καλή διάθεση και ταυτόχρονα να διατηρήσετε μια λεπτή, κατάλληλη μορφή, αγοράστε ένα τραμπολίνο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα τραμπολίνα πωλούνται σε αθλητικά καταστήματα και ηλεκτρονικά καταστήματα. Όταν αγοράζετε τραμπολίνο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το πάχος και την ποιότητα του χάλυβα του σκελετού. Ένα πλαίσιο από ατσάλι με πάχος 1,5 mm έχει σχεδιαστεί για επαγγέλματα ατόμων βάρους έως 70 kg, ένα πλαίσιο από χάλυβα 2 mm μπορεί να αντέξει έως και 100 kg. Το πλαίσιο ενός τραμπολίνου για υπαίθριες δραστηριότητες πρέπει να έχει γαλβανισμένο εργοστάσιο ή επικάλυψη πολυμερούς που θα προστατεύει το χάλυβα από τη διάβρωση.
Βήμα 2
Το υλικό στο τραμπολίνο πρέπει να είναι ελαστικό, πυκνό και να μην έχει ραφές στη μέση. Σήμερα, υλικά όπως το πολυπροπυλένιο ή το permatron χρησιμοποιούνται για την πηδώντας επιφάνεια. Αυτά τα υφάσματα είναι ανθεκτικά στο σχίσιμο, ανθεκτικά στο υπεριώδες φως και στις αλλαγές θερμοκρασίας, δεν τεντώνουν και παραμένουν πάντα επίπεδα.
Βήμα 3
Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα τραμπολίνο ως αθλητικό εξοπλισμό σε ένα γυμναστήριο, τότε επιλέξτε ένα ειδικό αθλητικό τραμπολίνο με διάμετρο έως 6 μέτρα. Για υπαίθριες δραστηριότητες σε μια αυλή, ένα τραμπολίνο με διάμετρο 3-5 μέτρα είναι τέλειο. Για οικιακές δραστηριότητες, επιλέξτε ένα τραμπολίνο που είναι κατάλληλο ειδικά για τα δωμάτιά σας. Σήμερα, πωλούνται ειδικά τραμπολίνα για ένα σπίτι με διάμετρο 1,5-3 m, μια ελατήρια. Ορισμένα τραμπολίνα μπορούν να διπλωθούν και είναι μικρά σε μέγεθος και βάρος.
Βήμα 4
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή τραμπολίνων για παιδιά. Δεν είναι μυστικό ότι τα παιδιά αγαπούν πολύ το άλμα σε ένα τραμπολίνο. Είναι διασκεδαστικό και πρακτικά ασφαλές. Επιλέξτε ένα τραμπολίνο για το παιδί σας ανάλογα με την ηλικία και τον χαρακτήρα του. Τα παιδικά τραμπολίνα σήμερα κυμαίνονται από επιλογές "παρκοκρέβατο" με δίχτυ έως καθολικά τραμπολίνα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε διαμέρισμα όσο και σε εξωτερικούς χώρους και ως πισίνα εάν ρίχνετε νερό σε αυτό.
Βήμα 5
Όταν αγοράζετε τραμπολίνο, φροντίστε να προσέχετε τα πιστοποιητικά ποιότητας, διότι εξαρτάται από την ασφάλειά σας, την ασφάλεια των αγαπημένων και των παιδιών. Τα τραμπολίνα για παιδιά μπορούν επίσης να δοκιμαστούν από ενήλικες (αλλά όχι επιλογές "ιππασίας"!). Τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας όταν χρησιμοποιείτε το τραμπολίνο.
