Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ
Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ

Βίντεο: Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ

Βίντεο: Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ
Βίντεο: Μπάσκετ - Ασκήσεις για ισορροπία στο σουτ μέρος 1ο 2024, Μάρτιος
Anonim

Για πολλούς παίκτες μπάσκετ, δεν είναι μόνο το επίπεδο παιχνιδιού τους σημαντικό, αλλά και η ανταμοιβή για τις προσπάθειές τους με τη μορφή βαθμού ή τίτλου. Και αυτό είναι φυσιολογικό, δεδομένου ότι αυτή η περίσταση προκαλεί αγώνα στον αγώνα. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποκτήσετε βαθμό στο μπάσκετ;

Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ
Πώς να αποκτήσετε βαθμό μπάσκετ

Οδηγίες

Βήμα 1

Ξεκινήστε την άσκηση σε σχολική ηλικία. Για να αποκτήσετε ένα βαθμό στο μέλλον, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε να παίζετε μπάσκετ όσο το δυνατόν νωρίτερα για να αποκτήσετε όλες τις απαραίτητες δεξιότητες. Εγγραφείτε με έναν καλό προπονητή σε ένα αθλητικό κλαμπ και παρακολουθείτε προπονήσεις κάθε μέρα. Εξασκηθείτε σε όλες τις κινήσεις και ρίξτε όσο το δυνατόν περισσότερες μπάλες στο καλάθι. Συμπεριλάβετε προσωπική διαγώνια προπόνηση για συνεχή φυσική κατάσταση. Αυτό θα σας βοηθήσει πολύ στο μέλλον.

Βήμα 2

Πηγαίνετε σε μια ειδική σχολή αθλητισμού ή πανεπιστήμιο με φυσική προκατάληψη. Μετά την αποφοίτηση, θα έχετε μια πραγματική ευκαιρία να πάρετε μια κατάταξη, μιλώντας για μια ομάδα ενηλίκων. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό ενώ σπουδάζετε σε πανεπιστήμιο και παίζετε για το κλαμπ του. Σε αυτήν την περίπτωση, θα έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε ανώτερη φυσική αγωγή και κατηγορία. Προπονηθείτε σκληρά για να φτάσετε και στον διαγωνισμό.

Βήμα 3

Κερδίστε τον διαγωνισμό μεταξύ πανεπιστημίων. Συνήθως, πραγματοποιούνται με βάση μια ξεχωριστή περιοχή της πόλης, στην οποία βρίσκονται τα ινστιτούτα. Έτσι, θα λάβετε 3 βαθμούς ενηλίκων με ολόκληρη την ομάδα. Αυτό θα είναι το πρώτο στάδιο της επαγγελματικής σας καριέρας μπάσκετ.

Βήμα 4

Λάβετε μέρος σε διαγωνισμούς πόλης. Αυτό είναι ήδη ένα πιο σοβαρό επίπεδο, καθώς θα αντιταχθείτε σε όλες τις ισχυρότερες ομάδες της πόλης σας. Προετοιμαστείτε για αυτόν τον διαγωνισμό με υπευθυνότητα. Ίσως να μην μπορείτε να κερδίσετε αμέσως και αυτό είναι εντάξει. Αλλά αν περάσετε χωρίς να χάσετε όλους τους αντιπάλους σας, τότε για να κερδίσετε το τουρνουά της πόλης εσείς και η ομάδα σας θα απονεμηθείτε στο 2ο ανώτερο επίπεδο μπάσκετ

Βήμα 5

Πηγαίνετε στο στρατόπεδο προετοιμασίας με ολόκληρη την ομάδα μπάσκετ και προπονηθείτε σκληρά πάνω τους. Προγραμματίστε το ως προπαρασκευαστικό στάδιο για περιφερειακούς διαγωνισμούς. Πραγματοποιούνται όχι περισσότερο από 1-2 φορές το χρόνο. Επομένως, περάστε από όλα τα στάδια της προετοιμασίας. Αυτό το τουρνουά θα περιλαμβάνει τις καλύτερες ομάδες από πόλεις σε όλη την περιοχή. Επομένως, εάν εσείς και η ομάδα σας γίνετε πρωταθλητές, θα λάβετε 1 κατηγορία ανώτερων. Αυτό είναι ήδη ένα τεράστιο βήμα προς την καριέρα του CCM και της επαγγελματικής καλαθοσφαίρισης.

Συνιστάται: