Η κολύμβηση είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα. Αν μόνο επειδή πολλοί άνθρωποι ξέρουν να κολυμπούν, και υπάρχουν περισσότεροι από αρκετοί άνθρωποι που θέλουν να βουτήξουν στην πισίνα. Ωστόσο, είναι ένα πράγμα να κολυμπήσετε για τη δική σας ευχαρίστηση, είναι άλλο να ασχοληθείτε σοβαρά με αυτό το άθλημα, βασισμένος σε υψηλά επίπεδα και βραβεία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μπορείτε να αποκτήσετε μια κατηγορία νεότητας ή μάζας (έως τη δεύτερη), απλώς εγγραφείτε στο τμήμα και συμπληρώνοντας μια σειρά από πρότυπα κολύμβησης. Ο χρόνος και η διάρκεια της κολύμβησης εξαρτώνται από το στυλ κολύμβησης. Ανατρέξτε στον προπονητή σας ή στους πίνακες AHL για να μάθετε ποια πρότυπα πρέπει να πληροίτε για να αποκτήσετε την τρίτη ή τη δεύτερη κατηγορία.
Βήμα 2
Αυτές οι τάξεις μπορούν να επιτευχθούν χωρίς να πληρούνται τα πρότυπα εάν κερδίσατε έναν διαγωνισμό ενδοτμημάτων ή διασταυρώσεων σε ατομική κολύμβηση ή σε ομαδικό γεγονός.
Βήμα 3
Η πρώτη κατηγορία μπορεί να ληφθεί μόνο σε δύο περιπτώσεις: - εάν η ενότητα σας έχει το δικαίωμα να εκχωρήσει κατηγορίες υψηλότερες από τη δεύτερη (με βάση τα πρότυπα που έχουν περάσει).
- εάν έχετε δείξει τα απαραίτητα αποτελέσματα για να αποκτήσετε αυτήν την κατηγορία, σε διαγωνισμούς περιοχής ή πόλης.
Βήμα 4
Ο τίτλος του υποψήφιου Master of Sports (CCM) είναι ακόμη πιο δύσκολος να αποκτηθεί. Εδώ, τα πρότυπα και μόνο δεν είναι αρκετά, αν και πρέπει να περάσουν χωρίς αποτυχία. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να δείξετε περίπου τα ίδια αποτελέσματα σε διαγωνισμούς με βαθμολογία όχι χαμηλότερη από εκείνη της πόλης (για επιβεβαίωση της παράδοσης των προτύπων).
Βήμα 5
Μπορείτε να γίνετε Master of Sports (MS) εάν όχι μόνο περάσατε όλα τα πρότυπα, αλλά δείξατε επίσης τα κατάλληλα αποτελέσματα σε επίσημους περιφερειακούς διαγωνισμούς (ή, για παράδειγμα, στο Πρωτάθλημα της Μόσχας ή της Αγίας Πετρούπολης). Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες προϋποθέσεις: - ηλεκτρονικό σύστημα χρονομέτρησης.
- η επιτροπή κριτών πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 κριτές της VK (κατηγορία όλων των ρωσικών).
Βήμα 6
Ο τίτλος του International Master of Sports (MSMK) απονέμεται σε αθλητές που έχουν συμμετάσχει σε διαγωνισμούς ευρωπαϊκής ή παγκόσμιας κλίμακας (πρωταθλήματα, φοιτητές ή Ολυμπιακοί Αγώνες) και κατατάσσονται από 1 έως 8 (για μια πισίνα 25 μέτρων - από 1 έως 6).
Βήμα 7
Ο τίτλος του Honored Master of Sports (ZMS) απονέμεται στους νικητές μεγάλων διεθνών διαγωνισμών.
