Κολύμβηση - τα καλύτερα παιδικά αθλήματα

Κολύμβηση - τα καλύτερα παιδικά αθλήματα
Κολύμβηση - τα καλύτερα παιδικά αθλήματα

Βίντεο: Κολύμβηση - τα καλύτερα παιδικά αθλήματα

Βίντεο: Κολύμβηση - τα καλύτερα παιδικά αθλήματα
Βίντεο: Ελεύθερο: Τεχνικές διαφορές με βάση την ταχύτητα 2024, Απρίλιος
Anonim

Το μωρό σας έχει μεγαλώσει και η σωματική του δραστηριότητα έχει αυξηθεί. Πώς να κατευθύνετε την αδιαίρετη ενέργεια ενός μικρού παιδιού στη σωστή κατεύθυνση;

Το κολύμπι είναι το καλύτερο παιδικό άθλημα
Το κολύμπι είναι το καλύτερο παιδικό άθλημα

Σε αυτή τη διαδικασία, τα αθλήματα θα προσφέρουν ανεκτίμητη βοήθεια. Στα πρώτα στάδια, μπορεί να είναι απλή φυσική αγωγή: πρωινές ασκήσεις και διάφορα υπαίθρια παιχνίδια. Ξεκινώντας από την ηλικία των τεσσάρων ετών, τίθεται το ερώτημα της εγγραφής ενός παιδιού σε οποιαδήποτε αθλητική ενότητα. Το λάθος πολλών γονέων έγκειται στην επιλογή τμημάτων «από το κύρος» αυτή τη στιγμή. Σε αυτήν την περίπτωση, η πρώτη θέση δεν τοποθετείται στην επιθυμία του παιδιού, αλλά στις ανεκπλήρωτες φιλοδοξίες των γονέων. Ο κύριος στόχος των αθλητικών δραστηριοτήτων ενός παιδιού είναι να μεγαλώσει ένα σωματικά ισχυρό και ανθεκτικό άτομο. Επιπλέον, ο αθλητισμός ενσταλάζει πειθαρχία και ψυχραιμία. Και αυτές είναι πολύ σημαντικές ιδιότητες.

Κάθε άθλημα είναι ελκυστικό με τον δικό του τρόπο. Αλλά, εάν το μωρό είναι ευαίσθητο σε συχνά κρυολογήματα, ιογενείς λοιμώξεις, τότε είναι καλύτερο από το κολύμπι. Τι δίνει η κολύμβηση σε ένα παιδί; Ποια είναι η χρήση του;

Οι κύριοι παράγοντες είναι:

  • Ευεξία.
  • Σκληρωτικός.
  • Ενίσχυση του νευρικού συστήματος.
  • Ανάπτυξη και ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ.
  • Αναπνευστική ανάπτυξη.
  • Ανάπτυξη ρυθμικών κινήσεων.

    image
    image

Οι ειδικοί συνιστούν να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια πισίνα. Εάν είναι προσαρμοσμένο για μαθήματα με μωρά, τότε είναι κατάλληλο για ένα παιδί. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την πισίνα που χρειάζεστε, τότε μην βιαστείτε και εγγραφείτε το μωρό σας στο τμήμα κολύμβησης. Λοιπόν, αν είστε τυχεροί και έχετε επιλέξει την ομάδα, προχωρήστε στην εκπλήρωση της επόμενης προϋπόθεσης για την εκτέλεση της εργασίας. Πρόκειται για την επιλογή εκπαιδευτή για το παιδί σας.

Σήμερα είναι πολύ κοινό για άτομα που δεν είναι επαγγελματίες καθηγητές να εργάζονται στην πισίνα με παιδιά. Αυτή η εκπαίδευση δεν μπορεί να αποφέρει καλά αποτελέσματα. Για να μην φτάσετε σε έναν τέτοιο επίδοξο εκπαιδευτή, φροντίστε να παρακολουθήσετε μια προπόνηση. Δείτε πώς λειτουργεί ο προπονητής με παιδιά. Μη διστάσετε να ρωτήσετε σχετικά με την εκπαίδευση και την εργασιακή του εμπειρία. Ρωτήστε ποια μέθοδο διδάσκει.

Βασικές απαιτήσεις για έναν προπονητή:

  • Πρέπει να έχετε ειδική εκπαίδευση.
  • Διδάξτε σύμφωνα με την κλασική μέθοδο.
  • Να είστε σε θέση να εργαστείτε με παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Είναι πολύ σημαντικό. Εξαρτάται από τον πρώτο προπονητή στη ζωή ενός παιδιού εάν αγαπάει αυτό το άθλημα ή αρνείται κατηγορηματικά να το κάνει. Μην προσπαθείτε να γίνετε πρωταθλητής από ένα μικρό παιδί. Εχει πραγματικά σημασία? Το κύριο πράγμα είναι ότι θα μεγαλώσει υγιής!

Συνιστάται: