Η χειμερινή ποδηλασία έγινε όλο και πιο δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Αυτό οφείλεται εν μέρει στους χειμώνες με λίγο χιόνι και στην ανάπτυξη καλύτερων σχεδίων ποδηλάτου. Οι περισσότεροι από τους λάτρεις της υπαίθρου που προτιμούσαν το σκι έχουν πλέον στραφεί σε ποδήλατα και απολαμβάνουν περισσότερο το χειμερινό σκι. Το κλειδί για μια επιτυχημένη διαδρομή είναι ο σωστός εξοπλισμός ποδηλάτου και ο κατάλληλος εξοπλισμός για τον ποδηλάτη.
Είναι απαραίτητο
- - Ελαστικά ποδηλάτου
- - χειμερινό λάδι για αμορτισέρ.
- - υγρό λιπαντικό
- - σαμπουάν αυτοκινήτου
- εσώρουχα από πολυεστέρα
- - κράνος;
- - παπούτσια ποδηλασίας
- - καλύμματα παπουτσιών σκι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι ιδιαιτερότητες της χειμερινής ποδηλασίας είναι προφανείς: χιονοστιβάδες, παγετός, άνεμος, χιονοπτώσεις, δρόμοι πασπαλισμένοι με αλάτι. Είναι σημαντικό να θυμάστε όλα αυτά κατά τον εξοπλισμό και τη φροντίδα του ποδηλάτου σας μετά από μια βόλτα. Για χειμερινή οδήγηση, τα δίκυκλα οχήματά σας μπορούν να είναι εφοδιασμένα με καρφιά ή κανονικά ελαστικά με βαθύ πέλμα. Εξαρτάται από το έδαφος, το στυλ ιππασίας και τις δικές σας προτιμήσεις.
Βήμα 2
Επεκτείνετε το φτερό όσο το δυνατόν περισσότερο για να καλύψετε το BB. Λιπάνετε καλά όλους τους μηχανισμούς. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό λιπαντικό για να λιπάνετε τα καλώδια και τις αλυσίδες του ντεραγιέρ για να βελτιώσετε τη λειτουργικότητά τους σε κρύο καιρό. Αλλαγή λαδιού σε χειμερινό λάδι σε αμορτισέρ λαδιού, αντλία αέρα σε πνευματικά.
Βήμα 3
Θυμηθείτε να μην πλένετε το ποδήλατό σας λίγο πριν την οδήγηση. Το νερό, που μπαίνει μέσα στους μηχανισμούς, θα παγώσει και θα τα απενεργοποιήσει. Αφαιρέστε το χιόνι από το ποδήλατό σας μετά την οδήγηση. Εάν περπατάτε στο δάσος, απλώς σκουπίστε το με ένα στεγνό πανί. Μετά την οδήγηση γύρω από την πόλη, πλύνετε το ποδήλατό σας με σαμπουάν αυτοκινήτου. Στη συνέχεια λιπάνετε όλα τα μέρη έτσι ώστε το γράσο να απομακρύνει όλο το νερό.
Βήμα 4
Φόρεμα για το χειμερινό περίπατο σε στρώσεις. Τα εσώρουχα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από πολυπροπυλένιο ή πολυεστέρα. Θα επιτρέψει την υγρασία να περάσει ενώ παραμένει στεγνό. Είναι ανεπιθύμητο να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα, καθώς απορροφά την υγρασία και μπορεί να προκαλέσει υποθερμία του σώματος.
Βήμα 5
Το επόμενο στρώμα είναι παντελόνι και φούτερ από Polartec ή fleece, το οποίο διατηρεί τέλεια τη θερμότητα και την υγρασία. Κορυφαία με ένα ελαφρώς γεμισμένο αντιανεμικό και αναπνεύσιμο παντελόνι. Φορέστε γάντια στα χέρια σας και γάντια στην κορυφή, ώστε τα δάχτυλά σας να παγώσουν λιγότερο.
Βήμα 6
Είναι καλύτερα να φοράτε ποδήλατα παπούτσια σε μισή μάλλινη κάλτσα και πάνω από ένα ποδήλατο - μια μάλλινη κάλτσα από σκύλους ή κατσίκες και καλύμματα για μπότες σκι. Για προστασία από το κρύο του κεφαλιού και του προσώπου, είναι κατάλληλη μάσκα balaclav με προστατευτικά γυαλιά και κράνος.
