Όπως γνωρίζετε, η ζωή αφορά την κίνηση. Σπίτι - εργασία - σπίτι. Τα μέσα μαζικής μεταφοράς, ένας καθιστικός τρόπος ζωής γραφείου, μια μακρά παραμονή στον υπολογιστή - όλα αυτά δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στην υγεία μας.
Όπως γνωρίζετε, ένα άτομο πρέπει να περπατά τουλάχιστον πέντε χιλιόμετρα την ημέρα. Η ζωή στην πόλη δεν συμβάλλει στο περπάτημα στην εργασία και στην πλάτη, και ακόμη περισσότερο στο τρέξιμο. Οι περισσότεροι από αυτούς κοιτάζουν με αποδοκιμασία στα singles με αθλητική στολή που μπαίνουν στο πλήθος. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι τώρα καταδικασμένος και η οικολογία δεν εμπνέει να αναπνέει βαθιά. Το να παίζεις σπορ, να κατακλύζεσαι από φόβο, μπορεί να αναστατώσει κανέναν. Υπάρχει μια έξοδος. Πώς να μην μπερδευτείτε και να επιλέξετε έναν διάδρομο "για τον εαυτό σας", θα το συζητήσουμε σήμερα.
Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο τύποι διαδρόμων στην αγορά αθλητικού εξοπλισμού: μηχανικός και ηλεκτρικός. Στην πρώτη περίπτωση, οδηγείτε μόνοι σας τον διάδρομο, στη δεύτερη - τον ηλεκτρικό κινητήρα. Ας εξετάσουμε κάθε επιλογή με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Η μηχανική είναι πιο οικονομικός τύπος. Δεν είναι η καλύτερη επιλογή για αρχάριους. Επιπλέον, δεν είναι κατάλληλο για άτομα με ασθένειες των ποδιών. Αυτό το κομμάτι μπορεί να ονομαστεί προσομοιωτής φυσικής λειτουργίας. Εάν αυτός ο τύπος σας ταιριάζει, τότε θα πρέπει να προσέξετε το σύστημα φόρτωσης και πέδησης στον καμβά. Η προτιμώμενη πραγματοποίηση βασίζεται σε μαγνητικό μηχανισμό. Η ομοιομορφία του μαθήματος είναι η κύρια διαφορά μεταξύ τέτοιων κομματιών.
- Ο επόμενος τύπος είναι ένας ηλεκτρικός διάδρομος. Σε αυτήν την εφαρμογή, η κίνηση της λεπίδας οδηγεί τον κινητήρα. Το κύριο κριτήριο στην επιλογή αυτού του τύπου κομματιού είναι η ισχύς του. Η επιλογή αυτού του χαρακτηριστικού εξαρτάται από το βάρος του ατόμου. Έως 80 κιλά είναι αρκετή ισχύ σε 1,5 ίππους. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στη μέγιστη ταχύτητα περιστροφής της λεπίδας. Για νέους καταναλωτές - από 10 km / h, για ηλικιωμένους - από 5.
Οι πιο αξιόπιστοι κατασκευαστές διαδρόμων είναι οι Kettler, WNQ και Steel Flex. Προσέξτε επίσης την περίοδο εγγύησης.
Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε έναν διάδρομο με βάση τις οικονομικές σας δυνατότητες και τη φυσική κατάσταση του σώματος. Καλά ψώνια!
