Η επιλογή ενός χαλιού είναι ένα από τα καίρια ερωτήματα που, αργά ή γρήγορα, αντιμετωπίζει κάθε επαγγελματίας γιόγκα. Και αυτό συμβαίνει για έναν λόγο. Από ψυχολογική άποψη, η απόκτηση ενός προσωπικού χαλιού είναι ένα είδος έκφρασης της πρόθεσης στο Σύμπαν να εισαγάγει τη γιόγκα στη ζωή του όχι μόνο ως «περιστασιακός περαστικός», αλλά ως «πιστός σύντροφος» για κάθε ημέρα. Ακόμα και οι αρχαίοι γιόγκι, παρά τον ασκητικό τρόπο ζωής τους, είχαν ένα δέρμα τίγρης στο οποίο διαλογίστηκαν και πήγαν σε βαθιά Σαμάντι. Σήμερα, τα δέρματα τίγρης δεν είναι πλέον μόδα, αλλά έχουν αντικατασταθεί από μια τεράστια ποικιλία χαλιών στην αγορά γιόγκα. Δεν είναι περίεργο που σε μια τέτοια πληθώρα μοντέλων, επωνυμιών και υλικών, ένα άτομο που έχει πρόσφατα ασχοληθεί με το θέμα της γιόγκα μπορεί εύκολα να μπερδευτεί. Εάν το ζήτημα της απόκτησης χαλάκι γιόγκα έχει καταστεί σχετικό για εσάς, τότε δώστε προσοχή στα κύρια κριτήρια επιλογής που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
1. Μέγεθος
Τα χαλιά διατίθενται σε διάφορα τυποποιημένα μεγέθη. Έχουν πλάτος από 60 έως 80 εκ. Το μήκος μπορεί να κυμαίνεται από 170 έως 220 εκ. Πρέπει να επιλέξετε το μέγεθος του χαλιού ανάλογα με τις διαστάσεις σας. Για ένα άτομο μέσης κατασκευής, χωρίς υπερβολικό βάρος, το πλάτος των 60 cm είναι αρκετά κατάλληλο.
Το μήκος πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με το ύψος, με μικρό περιθώριο (περίπου 20 cm). Εάν έχετε ύψος 160 cm, τότε θα αρκεί ένα χαλί 180 cm. Ένα αποθεματικό σε μήκος είναι απαραίτητο σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν ακραία τεντώματα στην πράξη (για παράδειγμα, νήματα) έτσι ώστε τα πόδια να μην γλιστρούν στο πάτωμα. Μεγάλα ή υπέρβαρα άτομα μπορούν να πάρουν ένα μεγαλύτερο χαλί.
Σκεφτείτε επίσης το γεγονός ότι εάν σκοπεύετε να πάρετε ένα χαλί γιόγκα μαζί σας σε ταξίδια, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να τοποθετήσετε ένα ρολό χαλιού πλάτους 60 cm σε διπλωμένη μορφή στις αποσκευές σας (βαλίτσα). Εάν το ύψος σας δεν ταιριάζει με τα καθορισμένα πρότυπα, τότε υπάρχει μια διέξοδος για αυτήν την περίπτωση: ορισμένες μάρκες χαλιών πωλούνται με κομμένο ύφασμα. Σε αυτήν την περίπτωση, από το μεγάλο ρολό θα κόψετε ακριβώς το μήκος που χρειάζεστε.
2. Ποιότητα πρόσφυσης
Μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους ενός χαλιού γιόγκα είναι η ποιότητα πρόσφυσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα χαλάκια ταξιδιού αφρού και τα περισσότερα αθλητικά χαλιά εξαφανίζονται αμέσως. Το κάτω στρώμα του χαλιού πρέπει να "κολλήσει" στο πάτωμα. Αυτό είναι σημαντικό για να αποφευχθεί η ολίσθηση του στρώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το πάνω κάλυμμα, με τον ίδιο τρόπο, φαίνεται να "κρατάει" γιόγκα, πράγμα που καθιστά πρακτικά δυνατή την εκτέλεση πολύπλοκων ασκήσεων χωρίς περιττή ολίσθηση στο χαλί. Αυτό θα διασφαλίσει ότι μπορείτε να εκτελέσετε με ασφάλεια τις στάσεις ισορροπίας και τις έντονες τεντώνοντας και τεντώνοντας asanas.
Σύμφωνα με την περιγραφή των προϊόντων στον ιστότοπο του διαδικτυακού καταστήματος, δεν είναι πάντα δυνατό να λάβετε πραγματικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα. Για να βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια του χαλιού δεν γλιστρά, είναι καλύτερο να το δοκιμάσετε. Ευτυχώς, τώρα σε σχεδόν κάθε κέντρο γιόγκα υπάρχει ένα κατάστημα με κατάλληλα αγαθά, όπου μπορείτε να πάρετε τα χαλιά "για δοκιμή" για ένα μάθημα και, αν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες, αγοράστε το.
3. Βάρος
Το βάρος του χαλιού μπορεί να είναι από 900 έως 3300 γραμμάρια. Εάν αγοράσετε ένα χαλί για σταθερή πρακτική στο σπίτι και δεν σκοπεύετε να το πάρετε μαζί σας σε ταξίδια, τότε αυτή η παράμετρος δεν παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να πάρετε το χαλί γιόγκα στο γυμναστήριο ή να επισκεφθείτε θεματικά σεμινάρια, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτό που είναι πιο εύκολο. Εδώ, πάλι, έχουν σημασία οι προσωπικές σας διαστάσεις. Εάν ένα εύθραυστο κορίτσι επιλέξει ένα χαλί, ρίξτε μια ματιά σε επιλογές έως 1500 γραμμάρια. Εάν ένας άντρας επιλέξει ένα χαλί, τότε το εύρος είναι ευρύτερο, όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις. Αυτή η παράμετρος μπορεί επίσης να είναι σημαντική για τα αεροπορικά ταξίδια, όπου υπάρχει περιορισμός στο βάρος των αποσκευών.
4. Πάχος
Το πάχος του χαλιού μπορεί να είναι από 3 έως 6 mm. Όσο πιο παχύ είναι το χαλί, τόσο πιο μαλακή είναι η επιφάνειά του και τόσο πιο άνετο είναι να κάνουμε asanas πάνω του, το οποίο δίνει έμφαση στις αρθρώσεις (γόνατα, αγκώνες, κ.λπ.), από τα οποία υπάρχουν πολλά στη γιόγκα. Οι αρχάριοι τείνουν να προτιμούν παχύτερα χαλιά. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι όσο πιο παχύ είναι το χαλί, τόσο βαρύτερο είναι. Επομένως, συχνά πρέπει να συμβιβαστούμε και να αναζητήσουμε ένα «μεσαίο έδαφος». Οι επαγγελματίες με πολυετή εμπειρία και καλή σκλήρυνση τείνουν να επιλέγουν λεπτά χαλιά.
5 Ανθεκτικότητα
Η ανθεκτικότητα του χαλιού έχει σημασία όταν η πρακτική σας έχει γίνει αρκετά τακτική και έντονη. Τα πιο ανθεκτικά χαλιά είναι ενισχυμένα. Ωστόσο, είναι επίσης τα πιο δύσκολα. Ο έλεγχος της κουβέρτας για ανθεκτικότητα σε ένα κατάστημα δεν είναι εύκολος, γιατί Χρειάζεται χρόνος για μια πραγματική αξιολόγηση. Επομένως, υπάρχουν μόνο δύο επιλογές εδώ: να πιστέψετε την περιγραφή του προϊόντος ή / και του βοηθού πωλήσεων ή να συμβουλευτείτε έμπειρους γιόγκι που έχουν ήδη φάει περισσότερα από ένα "σκυλιά" σε χαλιά.
6. Υλικό
Κατά την επιλογή ενός υλικού, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες της πρακτικής σας. Εάν ασκείστε με χαλαρό τρόπο και δεν χρειάζεται να ιδρώνετε πολύ, τότε οποιοδήποτε μοντέλο, μέχρι το φθηνότερο, θα κάνει. Αλλά αν κάνετε εντατικά, τότε σε αυτήν την περίπτωση, χαλάκια γιόγκα κατασκευασμένα από PVC (PVC) με κλειστό πόρο, δηλαδή οι περισσότερες από τις επιλογές προϋπολογισμού "περνούν μέσα από το δάσος" Επιλέξτε από: ανοιχτά στρώματα PVC, στρώματα PER + Jute, στρώματα φελλού, στρώματα από καουτσούκ.
Υπάρχουν πολλά χαλάκια γιόγκα στην αγορά σήμερα κατασκευασμένα από καουτσούκ και φυσικές ίνες. Αξίζει επίσης να σημειωθεί εδώ ότι ορισμένα υλικά έχουν μια αρκετά ισχυρή συγκεκριμένη οσμή που απαιτεί πολύ χρόνο για να εξαφανιστούν. Επομένως, εάν έχετε αυξημένη ευαισθησία στις οσμές, τότε είναι λογικό όταν αγοράζετε ένα χαλί για να το μυρίσετε σωστά.
7. Τιμή
Προς το παρόν, η ποικιλία των χαλιών στην αγορά γιόγκα είναι αρκετά μεγάλη. Οι τιμές είναι πολύ διαφορετικές - για οποιοδήποτε πορτοφόλι. Εδώ, κατά κανόνα, πάλι πρέπει να αναζητήσετε συμβιβασμό μεταξύ κόστους και απόδοσης των παραπάνω παραμέτρων. Είναι σαφές ότι όσο υψηλότερη είναι η τιμή, τόσο πιθανότερο είναι το χαλί να ικανοποιήσει όλες τις προσδοκίες σας. Ωστόσο, η εμπειρία μου δείχνει ότι το «χρυσό μέσο» βρίσκεται ακριβώς στο μέσο του εύρους τιμών που παρουσιάζεται στην αγορά. Τα στρώματα γιόγκα σε τιμή άνω του μέσου όρου είναι, κατά κανόνα, αντικείμενα που έχουν μια επιπλέον παράμετρο - φιλικότητα προς το περιβάλλον του υλικού. Εδώ, η απόφαση είναι δική σας - είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε επιπλέον για αυτήν την παράμετρο ή όχι.
Υπάρχουν επίσης παράμετροι όπως το χρώμα και το εμπορικό σήμα του κατασκευαστή, αλλά αναφέρονται σε μεμονωμένες προτιμήσεις, οπότε εδώ είστε ο "κύριος-κύριος".
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να προσθέσω ότι εάν πρόκειται να αγοράσετε το πρώτο σας χαλί, τότε είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό όχι μέσω ενός διαδικτυακού καταστήματος, αλλά σε ένα σημείο πώλησης, όπου θα έχετε μια πραγματική ευκαιρία να ελέγξετε, αγγίξτε και δοκιμάστε τον "αιτούντα αγορά". Ή, εάν δεν θέλετε να το πάρετε σπίτι από το κατάστημα, τότε σε κάθε περίπτωση, πρώτα κοιτάξτε το χαλί "ζωντανά" και, στη συνέχεια, παραγγείλετε το με παράδοση στο σπίτι. Έτσι, θα κατανοήσετε καλύτερα την ποιότητα του προϊόντος. Και, αν όλες οι παράμετροι σας ικανοποιούν, πάρτε το!
Ωστόσο, να θυμάστε ότι η κατοχή ενός χαλιού δεν σας κάνει ακόμα να γίνετε γιόγκι. Αυτό είναι μόνο το πρώτο μικρό βήμα σε έναν απέραντο, απεριόριστο κόσμο. Τότε όλα θα εξαρτηθούν από εσάς, από τη δύναμη της πρόθεσής σας και την επιμονή στην πράξη.
