Η άνεση και η υγεία του αναβάτη εξαρτάται από την ποιότητα και τα χαρακτηριστικά της προσαρμογής ειδικών ενδυμάτων για ποδηλάτες. Ειδικές ράμπες ποδηλάτου θα βοηθήσουν στην αποφυγή εκδορών στο δέρμα λόγω υπερβολικής εφίδρωσης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το ζήτημα της επιλογής του ποδηλάτου πρέπει να ληφθεί τόσο σοβαρά όσο η επιλογή ποδηλάτου.
Ο βαθμός άνεσης, ασφάλειας και πρόληψης των τυπικών τραυματισμών του αναβάτη θα εξαρτηθεί από τη σωστή επιλογή αθλητικών ειδών και αξεσουάρ.
Το "Cyclist's pampers" είναι ένα από τα σημαντικά μέρη του επαγγελματικού εξοπλισμού, πρακτικά αναντικατάστατο εάν σκοπεύετε να περάσετε πολύ χρόνο στη σέλα ενός ποδηλάτου και να ταξιδέψετε σε μεγάλες αποστάσεις.
Βήμα 2
Τι είναι η πάνα ενός ποδηλάτη; Πρόκειται για ανθεκτικό νάιλον ή σουέτ με αφρώδες υλικό, ραμμένο σε ειδικά σορτς ποδηλασίας.
Ο κύριος σκοπός αυτού του μαξιλαριού είναι να αφαιρέσει την υπερβολική υγρασία και την υπερβολική θερμότητα από το σώμα του ποδηλάτη και να αποτρέψει τις γρατζουνιές του δέρματος.
Η πάνα αποτελείται από πολλά στρώματα, η κορυφή και η πλευρά των οποίων, κατά κανόνα, έχουν αντιβακτηριακή επικάλυψη και το εσωτερικό μέρος είναι γεμάτο, το οποίο διασφαλίζει την ανατομική εφαρμογή του επιθέματος στο σώμα.
Βήμα 3
Όταν επιλέγετε μια πάνα για έναν ποδηλάτη, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να προσέξετε την περικοπή των σορτς ποδηλασίας: κατά τον εξοπλισμό ραψίματος, λαμβάνονται υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής των ανδρών και των γυναικών, η διαφορά τους στις αναλογίες.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ποδηλάτων σε σχήμα και λαμβάνουν υπόψη όχι μόνο την ανατομία, αλλά και το σχήμα της σέλας ποδηλάτου και το στυλ οδήγησης.
Η εφαρμογή ενός ποδηλάτη-ποδηλάτη και ενός ποδηλάτη που προτιμά ένα ελεύθερο στυλ είναι πολύ διαφορετική, αντίστοιχα, κατά την επιλογή μιας πάνας, αυτό το χαρακτηριστικό πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Βήμα 4
Το πιο δημοφιλές είναι το σχήμα V του ενισχυτή ποδηλάτου, γιατί Το διχαλωτό πίσω μέρος αυξάνει σημαντικά την ευελιξία του μαξιλαριού και επιτρέπει την πλησιέστερη εφαρμογή στο σώμα του αναβάτη.
Οι επόμενες πιο δημοφιλείς είναι οι πάνες ποδηλατών με στρογγυλεμένη πλάτη: μια πυκνή πλάτη απορροφά τους κραδασμούς και απορροφά τον σοκ καλά όταν ταξιδεύετε σε ανώμαλους δρόμους.
Οι πάνες των ποδηλατών σε σχήμα κλεψύδρας είναι κοντά στο ανατομικό σχήμα του ανθρώπινου σώματος και διαφέρουν μόνο σε μέγεθος σε σορτς ανδρών και γυναικών.
Βήμα 5
Εκτός από αυτές τις λεπτομέρειες, όταν επιλέγετε ρούχα με ράμπες ποδηλασίας, θα πρέπει να προσέξετε τις ακόλουθες αποχρώσεις:
- η πάνα πρέπει να είναι ραμμένη στα σορτς τακτοποιημένα, χωρίς προεξέχοντα νήματα και τραχιά ραφή - με μεγάλη διαδρομή, τέτοιες ραφές θα τρίβουν το δέρμα σοβαρά.
- το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα ποδήλατα μπορεί να είναι είτε με αντιβακτηριακό εμποτισμό είτε χωρίς αυτό, πρέπει να προτιμάται το πρώτο ·
- μην φοράτε εσώρουχα εάν χρησιμοποιείτε σορτς με ενισχυτές ποδηλασίας: τα εσώρουχα τρίβουν το δέρμα και παρεμβαίνουν στην αφαίρεση ιδρώτα.
- όταν επιλέγετε μια πάνα για ποδηλάτη, η προκαταρκτική τοποθέτηση είναι εξαιρετικά σημαντική: τα πολύ σφιχτά σορτς προκαλούν στασιμότητα του αίματος στα πόδια και τρίβουν γρήγορα το δέρμα.
