Η ζώνη είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό κατά την άσκηση αυτού του ή αυτού του είδους πολεμικής τέχνης. Η ικανότητα να δένεται μια ζώνη σωστά λέει πολλά. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένας δείκτης μιας σοβαρής προσέγγισης στην εκπαίδευση. Επίσης, μια σωστά δεμένη ζώνη συμβολίζει την αρμονία του σώματος και της ψυχής, επομένως, όποιος αποφασίζει να εξασκηθεί πρέπει να κυριαρχήσει στην τέχνη της σωστής τοποθέτησης της ζώνης μόνος του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δέστε μια ζώνη καράτε. Τοποθετήστε μια ζώνη 3 μέτρων μπροστά σας στο επίπεδο της κοιλιάς. Πάρτε το κέντρο της ζώνης και τοποθετήστε την στην κοιλιά σας. Τυλίξτε τη ζώνη γύρω σας, κάνοντας επικάλυψη πίσω από την πλάτη σας. Επαναφέρετε τα άκρα του ιμάντα πίσω. Κάντε το αριστερό άκρο ελαφρώς χαμηλότερο. Φέρτε το αριστερό άκρο δεξιά και περάστε το από κάτω προς τα πάνω μέσω της ζώνης που βρίσκεται στο στομάχι.
Βήμα 2
Πάρτε και τα δύο άκρα του ιμάντα και σχηματίστε έναν κανονικό κόμπο. Παρακαλώ σημειώστε: πρέπει να δέσετε έναν κόμπο στην αντίθετη κατεύθυνση από τον κόμπο που αποκτήθηκε προηγουμένως. Ελέγξτε τα υπόλοιπα άκρα για να βεβαιωθείτε ότι τα βήματα είναι σωστά, πρέπει να είναι ίσου μεγέθους.
Βήμα 3
Δέστε μια ζώνη sambo. Επιλέξτε μια ζώνη σε μήκος από 2, 8 έως 3, 2. Για να έχετε το σωστό μήκος, δέστε τη ζώνη και βεβαιωθείτε ότι οι άκρες βρίσκονται κάτω από την άκρη του σακακιού και πάνω από τα γόνατα. Βρείτε τη μέση της ζώνης. Τοποθετήστε το στο στομάχι σας και τυλίξτε το σφιχτά γύρω σας. Ευθυγραμμίστε τα άκρα της ζώνης.
Βήμα 4
Πάρτε το αριστερό άκρο της ζώνης στο δεξί σας χέρι. Το δεξί άκρο είναι προς τα αριστερά. Τυλίξτε το αριστερό άκρο με το δεξί άκρο και ξεβιδώστε τη ζώνη που βρίσκεται στο στομάχι. Περάστε το πάνω άκρο στον βρόχο που προκύπτει. Χωρίς σφίξιμο του βρόχου που σχηματίζεται στο πάνω μέρος, βιδώστε το κάτω άκρο. Θα έχετε τον σωστό οριζόντιο κόμπο.
Βήμα 5
Δέστε μια ζώνη kudo. Το μήκος του ιμάντα εξαρτάται από το ύψος και την κατασκευή σας, το πλάτος είναι 4 εκ. Η τεχνολογία σχηματισμού του σωστού κόμπο kudo συμπίπτει πρακτικά με τον sambo κόμπο. Η θεμελιώδης διαφορά είναι ότι στο τέλος, έχοντας σχηματίσει έναν βρόχο για σπείρωμα του κάτω μέρους της ζώνης, περάστε τον ιμάντα στον βρόχο, κατευθύνοντάς τον μεταξύ των δύο στροφών στο στομάχι.
