Το να ξέρεις πώς να δέσεις σωστά τον καράτε είναι πολύ σημαντικό βήμα. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με την τήρηση των κανόνων δεοντολογίας στο τραπέζι, τους κανόνες συμπεριφοράς σε δημόσιους χώρους και τον ενδυματολογικό κώδικα σε διάφορα επίσημα ιδρύματα. Εάν το συνδέσετε λανθασμένα, θα φαίνεστε πολύ ανόητοι, θα έχετε την εντύπωση ότι ένα επιπλέον άτομο που αγνοεί αυτά τα θέματα μπήκε στον στενό κύκλο των αθλητών, που εξακολουθεί να προσποιείται ότι εντάσσεται στην κοινωνία τους. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι δέσμευσης μιας ζώνης για καράτεκας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι βασικές αρχές της δέσμευσης μιας ζώνης είναι οι εξής: - η ζώνη πρέπει να σφίγγεται σφιχτά, ώστε να μην ξεκολλήσει κατά τη διάρκεια ενός αγώνα ή προπόνησης.
- η ζώνη βρίσκεται ακριβώς πάνω από τους γοφούς.
- τα άκρα του ιμάντα πρέπει να έχουν ίσο μήκος ·
- και τα δύο άκρα του ιμάντα πρέπει να ξεκινούν από τον κόμπο και να κατευθύνονται προς τα κάτω, κάτι που είναι πολύ σημαντικό, καθώς κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων δεν θα ταλαντεύονται και θα παρεμβαίνουν στις κινήσεις σας.
- η ζώνη δεν πρέπει ποτέ να διασχίζεται με την πλάτη. Αξίζει να κάνετε μια κράτηση εδώ ότι σε ορισμένα στυλ οι δάσκαλοι εξακολουθούν να απαιτούν να δέσουν τη ζώνη ακριβώς έτσι ώστε να διασχίσει πίσω από την πλάτη, δηλαδή, από αυτή την άποψη, όλα εξαρτώνται από το σχολείο καράτε.
Βήμα 2
Έχοντας εξοικειωθεί με τους βασικούς κανόνες για τη θέση της ζώνης καράτε, μπορείτε να αρχίσετε να το δένετε. Λοιπόν, πάρτε τη ζώνη στα χέρια σας, πιέστε ένα από τα άκρα της στην κοιλιά σας στην περιοχή του ομφαλού.
Βήμα 3
Στη συνέχεια, τυλίξτε τη ζώνη γύρω σας. Όταν το μακρύ άκρο συναντά το κοντό άκρο, πατήστε το κοντό άκρο με το δάχτυλό σας και ασφαλίστε το σφικτά τοποθετώντας το μακρύ άκρο πάνω του και τυλίγοντας τη ζώνη γύρω σας για άλλη μια φορά. Έτσι, αποδεικνύεται ότι ο ιμάντας θα τυλιχθεί σε δύο στρώσεις.
Βήμα 4
Μετά από αυτό, βάλτε το μακρύ άκρο του ιμάντα πάνω από το κοντό και μετά περάστε το κάτω από τα δύο στρώματα του ιμάντα που σχηματίζεται στον κορμό σας, από κάτω προς τα πάνω.
Βήμα 5
Στη συνέχεια, πάρτε το μακρύ άκρο στο χέρι σας, και βιδώστε το κοντό κάτω από τα δύο στρώματα του ιμάντα προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω, δηλαδή, ακολουθήστε τη διαδικασία αντίθετα με αυτήν που κάνατε με το μακρύ άκρο. Όταν βιδώνετε το κοντό άκρο κάτω από τον ιμάντα, σχηματίζεται ένας βρόχος στον οποίο πρέπει να σπειρώσετε το μακρύ άκρο του ιμάντα και να σφίξετε τον προκύπτον κόμβο. Εάν κάνατε τα πάντα σωστά, τότε ο κόμβος που προκύπτει θα κρατήσει τη ζώνη σας σφιχτά κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή της μάχης.
