Το Skateboarding έχει γίνει ένα αρκετά κοινό χόμπι στους νέους σήμερα. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσελκύονται από την ομορφιά των συναρπαστικών κόλπων που εκτελούνται από έμπειρους τεχνίτες. Πίσω από την εξωτερική ελαφρότητα και ευκολία καθενός από αυτά είναι μακρές προπονήσεις. Πολλά κόλπα σνόουμπορντ βασίζονται σε χειροκίνητο ή ισοζύγιο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εγχειρίδιο - η κίνηση του skateboarder στην πλακέτα μόνο στους πίσω τροχούς με την μπροστινή ανάρτηση προς τα πάνω. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να μαθαίνετε αυτό το στοιχείο ενώ είστε ακίνητοι και αργότερα προσπαθήστε να μετακινηθείτε και να διατηρήσετε την ισορροπία.
Κατ 'αρχάς, επιλέξτε μια επίπεδη επιφάνεια προπόνησης. Η σανίδα πρέπει να είναι σταθερά στο έδαφος. Πάρτε μια αρχική θέση: το ένα πόδι βρίσκεται στην περιοχή των μπουλονιών που ασφαλίζουν την μπροστινή επιφάνεια και το άλλο βρίσκεται στην ουρά του skateboard.
Βήμα 2
Δοκιμάστε να μετατοπίσετε το κέντρο βάρους σας αλλάζοντας τη θέση του σώματός σας έτσι ώστε οι μπροστινοί τροχοί του skateboard να είναι προς τα πάνω και το πίσω μέρος της σανίδας να μην αγγίζει το έδαφος. Να είστε προσεκτικοί: παρά την προφανή ευκολία του κόλπου, η εκμάθηση μπορεί να είναι τραυματική, οπότε μην ξεχάσετε την προστασία.
Βήμα 3
Μόλις αποκτήσετε τη σωστή θέση του σκάφους, προσπαθήστε να διατηρήσετε την ισορροπία σας και να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να διευκολύνετε την ισορροπία σας, μην κρατάτε τα πόδια σας ευθεία στα γόνατα, αλλά καθίστε λίγο και απλώστε τα χέρια σας στις πλευρές όσο το δυνατόν ευρύτερα - αυτό θα κάνει το εγχειρίδιο πολύ πιο εύκολο. Φυσικά, από έξω, ένα τέτοιο στοιχείο δεν θα φαίνεται όμορφο και αποτελεσματικό, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα συνηθίσετε να ισορροπείτε χωρίς χέρια και στο αρχικό στάδιο, μια τέτοια υποστήριξη είναι πολύ χρήσιμη.
Βήμα 4
Αφού αρχίσετε να διατηρείτε το υπόλοιπο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να συνεχίσετε να μαθαίνετε το εγχειρίδιο σε κίνηση. Για αυτό, μια επίπεδη επιφάνεια είναι επίσης σημαντική, χωρίς κλίσεις και εμπόδια. Σταθείτε στο ταμπλό, σπρώξτε αρκετές φορές για να επιταχύνετε στην πιο άνετη ταχύτητα για εσάς και, μεταφέροντας το κέντρο βάρους στο πίσω μέρος του σκάφους, επαναλάβετε τα ίδια βήματα που μάθατε να κάνετε ενώ στέκεστε ακίνητοι. Είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο να μην πέσετε πίσω και να μην περιορίσετε τις κινήσεις σας, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ισορροπίας. Μετά από μερικές προπονήσεις, θα μάθετε πώς να εκτελείτε αυτό το στοιχείο χωρίς μεγάλη δυσκολία, μετά την οποία μπορείτε να εξασκήσετε άλλα κόλπα.
