Η ιστορία του βόλεϊ ξεκινά πολλούς αιώνες · άνδρες και γυναίκες σε εντελώς διαφορετικές χώρες λατρεύουν να το παίζουν. Ωστόσο, όλη αυτή τη φορά οι βασικοί κανόνες αυτού του συναρπαστικού παιχνιδιού σχεδόν δεν έχουν αλλάξει.
Τα ομαδικά αθλητικά παιχνίδια αναπτύσσονται με τη θέληση ενός ατόμου, την ικανότητα επίτευξης στόχων, την ανάπτυξη επιδεξιότητας και αντοχής. Τέτοια αθλήματα περιλαμβάνουν βόλεϊ, ένα παιχνίδι που μπορεί να ωφελήσει ενεργά άτομα όλων των ηλικιών. Παίζεται σε αυλές, γήπεδα ή απλά σε γκαζόν πάρκων, φέρνοντας μαζί τους δίχτυ βόλεϊ.
Οι ιστορικοί ισχυρίζονται ότι ο πρώτος τέτοιος διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε μεταξύ δύο ομάδων κατοίκων της Ρώμης ήδη από τον 3ο αιώνα π. Χ. Και οι πραγματικοί κανόνες του βόλεϊ αναπτύχθηκαν το 1895 από τον Αμερικανό δάσκαλο φυσικής αγωγής William Morgan. Έγιναν μικρές αλλαγές στους κανόνες αυτού του δημοφιλούς παιχνιδιού πολλές φορές, αλλά οι περισσότερες από τις συνθήκες παραμένουν αμετάβλητες μέχρι σήμερα.
Ζώνη παιχνιδιού
Σε ομαδικά παιχνίδια όπως το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ και ακόμη και το μπάσκετ, δεν υπάρχουν γενικά πρότυπα για παιδικές χαρές, μόνο οι ελάχιστες παράμετροι ορίζονται. Στο βόλεϊ, όλα είναι πολύ πιο σοβαρά, υπάρχει ένα και μόνο διεθνές μέγεθος: το μήκος του γηπέδου είναι πάντα 18, και το πλάτος είναι 9 μέτρα και όχι ένα εκατοστό περισσότερο ή λιγότερο. Πράγματι, συχνά το αποτέλεσμα του σερβίς (άσος) ή του χτυπήματος της μπάλας εκτός ορίων (εκτός ορίων) εξαρτάται από κάθε εκατοστό.
Αλλά υπάρχει μια ενδιαφέρουσα μεταβλητή σε αυτό το παιχνίδι: το δίχτυ για τις ομάδες ανδρών και γυναικών βρίσκεται σε διαφορετικά ύψη. Χάρη στον κανόνα αυτού του κυρίου, λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές δυνατότητες των συμμετεχόντων, το γυναικείο βόλεϊ θεωρείται ένα πολύ διασκεδαστικό παιχνίδι.
Η ίδια η παιδική χαρά χωρίζεται συμβολικά σε 6 ζώνες παιχνιδιού, ανάλογα με τον αριθμό των ενεργών παικτών: τρεις καταλαμβάνουν μια θέση κοντά στο δίχτυ, οι υπόλοιποι είναι διάσπαρτοι πιο κοντά στο πίσω μέρος της περιμέτρου.
Στόχοι του παιχνιδιού
Φαίνεται ότι όλα είναι πολύ απλά: δύο ομάδες 14 ατόμων ανταγωνίζονται, 6 παίκτες από κάθε πλευρά βρίσκονται στο γήπεδο, η υπόλοιπη ομάδα περιμένει τη σειρά τους έξω από το γήπεδο. Ωστόσο, οι κανόνες του παιχνιδιού επιτρέπουν μόνο 6 αντικαταστάσεις σε κάθε πλευρά.
Οι συμμετέχοντες έχουν δύο εργασίες:
- Η μπάλα από την πλευρά των αντιπάλων δεν πρέπει να αγγίζει το πάτωμα του γηπέδου τους.
- Αναγκάζοντας την αντίπαλη ομάδα να κάνει ένα λάθος (η μπάλα άγγιξε το δίχτυ ή ακόμα και πέταξε πάνω από το γήπεδο).
Πόντοι βόλεϊ απονέμονται στην ομάδα που προκάλεσε την μπάλα να πέσει στην περιοχή του αντιπάλου. Επιπλέον, για κάθε λάθος που κάνει ένας παίκτης, οι αντίπαλοι θα λάβουν πόντους. Επομένως, δεν μπορείτε να κάνετε λάθη, κάθε λάθος μπορεί να είναι θανατηφόρο. Παρεμπιπτόντως, μέχρι τις αρχές του 20ού αιώνα, οι κανόνες δεν ήταν τόσο σκληροί: οι πόντοι ελήφθησαν υπόψη μόνο από τη δική τους κατάθεση και τα ελαττώματα στο παιχνίδι θα μπορούσαν να αγνοηθούν.
Η νίκη απονέμεται στην ομάδα που ήταν στην πρώτη θέση σε δύο από τα τρία παιχνίδια που παίχτηκαν. Κάθε θα συνεχιστεί έως ότου μία από τις ομάδες σκοράρει 25 πόντους, με διαφορά τουλάχιστον δύο πόντων. Η διάρκεια κάθε περιόδου δεν περιορίζεται, το παιχνίδι θα συνεχιστεί έως ότου η ομάδα πάρει το απαραίτητο πλεονέκτημα.
Εάν ο νικητής δεν έχει καθοριστεί, οι κανόνες επιτρέπουν την αναπαραγωγή δύο ακόμη αγώνων και στο τελευταίο, θα απονεμηθούν μόνο έως και 15 πόντοι (μερικές φορές αυτό το σύντομο σετ ονομάζεται χρονικό διάλειμμα). Αλλά τέτοια πρόσθετα παιχνίδια σπάνια παίζονται, συνήθως η τύχη του παιχνιδιού αποφασίζεται στις τρεις πρώτες συναντήσεις.
Αρχή
Το παιχνίδι ξεκινά με μια υπηρεσία που εκτελείται από τον παίκτη πίσω από το πίσω άκρο του γηπέδου. Υπάρχουν πολλοί κανόνες, οι παραβιάσεις των οποίων προσθέτουν αυτόματα ένα σημείο στους αντιπάλους:
- Ο παίκτης ρίχνει την μπάλα μπροστά του και το σερβίρει με το ένα χέρι, στέλνοντάς το στην περιοχή των αντιπάλων. Δεν μπορείτε να το σερβίρετε με δύο χέρια ή απλά να το ρίξετε.
- Η μπάλα πρέπει να πετάξει πάνω από το δίχτυ χωρίς να το χτυπήσει.
- Μην σερβίρετε πολύ δυνατά, διαφορετικά η μπάλα μπορεί να είναι εκτός ορίων του γηπέδου (εκτός).
- Μπορείτε να ανεβείτε ή να πηδήξετε για να ενισχύσετε το χτύπημα, αλλά δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τη γραμμή ορίου.
Μετά το σέρβις, ο χρόνος για την αναπαραγωγή της μπάλας περιορίζεται στα επόμενα 30 δευτερόλεπτα, διαφορετικά θα θεωρηθεί χαμένος.
Τεχνικές παιχνιδιού
Αφού ολοκληρωθεί το σερβίς, οι παίκτες της αντίπαλης ομάδας πρέπει να χτυπήσουν την μπάλα από την πλευρά τους στο γήπεδο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε μόνο τρεις πινελιές: υποδοχή της μπάλας, επίθεση περάσματος και επιστροφής. Ο παίκτης μπορεί να πάρει την μπάλα με το χέρι, το πόδι ή την πλευρά του, αλλά όχι με την γυμνή παλάμη του ανοιχτή.
Στο επαγγελματικό βόλεϊ, εκτός από το σερβίρισμα, διακρίνονται διάφοροι όροι παιχνιδιού:
- Υποδοχή: παράγεται από τους παίκτες που βρίσκονται στο κέντρο του ιστότοπου. Είναι απαραίτητο, χωρίς να κρατάτε την μπάλα, να το μεταβιβάσετε σε έναν παίκτη σε άλλο τομέα, του οποίου η θέση είναι πιο κατάλληλη για περάσματα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πάρετε τη μπάλα: από κάτω με δύο χέρια, από πάνω με δύο χέρια, ή με το ένα χέρι και μετά πέφτετε. Ο δέκτης επιλέγει ο ίδιος τη μέθοδο, εστιάζοντας στον τύπο και την ισχύ της τροφοδοσίας.
- Pass: Αυτή η ενέργεια χρησιμοποιείται για να περάσει η μπάλα στον επιτιθέμενο παίκτη που βρίσκεται κοντά στο δίχτυ. Ο ευκολότερος τρόπος για να εκτελέσετε ένα overhead pass είναι όταν ένας παίκτης χρησιμοποιεί τα δάχτυλά του για να στείλει την μπάλα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω πάνω από το κεφάλι του. Μερικές φορές, εάν η μπάλα πετάει χαμηλά, συνιστάται να κάνετε ένα πάσο κάτω.
- Η επίθεση πραγματοποιείται συνήθως κάτω από το δίχτυ και μπορεί να εκτελεστεί από οποιοδήποτε μέλος της ομάδας. Συνήθως αυτό το λάκτισμα εκτελείται μετά από μια γρήγορη απογείωση, σε ένα άλμα, ο παίκτης ρίχνει την μπάλα στο πλάι των αντιπάλων. Η αποτελεσματική εκτέλεση αυτών των στοιχείων μπορεί να φέρει την ομάδα πιο κοντά στη νίκη, οπότε όλοι οι παίκτες προσπαθούν να δημιουργήσουν τη σωστή στιγμή για την επίθεση. Οι επαγγελματίες παίκτες βόλεϊ παγκόσμιας κλάσης μπορούν να στείλουν την μπάλα πάνω από το δίχτυ με ταχύτητες έως και 130 km / h!
- Αποκλεισμός: όταν οι αντίπαλοι επιτίθενται, πρέπει να αποκλείσετε την επίθεση χτίζοντας ένα προστατευτικό τοίχωμα δύο (μερικές φορές τριών) ψηλών παικτών. Ο σκοπός του ελιγμού είναι να κρατήσετε την μπάλα έξω από την περιοχή σας και να την στείλετε πίσω στους αντιπάλους σας. Το καλά συντονισμένο παιχνίδι των συμμετεχόντων μπορεί να διασφαλίσει τον επιτυχή αποκλεισμό της προσπάθειας του αντιπάλου να ρίξει την μπάλα. Οι παίκτες της διαλογής μπορούν να εκτρέψουν το χτύπημα μετακινώντας τα χέρια τους στο έδαφος του εχθρού. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να παρεμβαίνουν μεταξύ τους και να αποτρέπουν τραυματισμούς. Σε γενικές γραμμές, η αντιαθλητική συμπεριφορά δεν ενθαρρύνεται σε τέτοια ομαδικά παιχνίδια, γιατί ένας τέτοιος διαιτητής μπορεί να σταματήσει τη συνάντηση με σφυρίχτρα.
Όλες οι τεχνικές αλληλεπίδρασης με την μπάλα είναι εξίσου σημαντικές, αλλά ο κύριος σκοπός κάθε συνδυασμού είναι η επίθεση, η οποία φέρνει την μπάλα στο πλάι των αντιπάλων και φέρνει την ομάδα ένα βραβείο. Συνήθως, η επίθεση πραγματοποιείται από παίκτες που όχι μόνο μπορούν να πηδήξουν ψηλά, αλλά και να αναλύσουν γρήγορα την κατάσταση γύρω τους. Στην προπόνηση, οι παίκτες βόλεϊ δίνουν μεγάλη προσοχή όχι μόνο στην ικανότητα να περάσουν, αλλά και στη θεωρία του παιχνιδιού, στην ικανότητα υπολογισμού και δημιουργίας καταστάσεων νίκης.
Παραβίαση των κανόνων
Στο βόλεϊ, δεν υπάρχει πολύ μεγάλος αριθμός κανόνων, αλλά υπάρχουν παραβιάσεις που μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο σε απώλεια πόντων, αλλά και σε πιθανό τραυματισμό των αθλητών:
- Απαγορεύεται οποιαδήποτε επαφή με το δίχτυ (μπάλα, χέρι ή κεφάλι).
- Δεν μπορείτε να μπείτε στην επικράτεια των αντιπάλων.
- Δεν μπορείτε να αποκλείσετε το πέρασμα ενός άλλου παίκτη.
- Δεν χρειάζεται να κρατάτε την μπάλα, όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι γρήγορες και ακριβείς.
- Δεν μπορείτε να δεχτείτε και να περάσετε την μπάλα με τις παλάμες σας, όχι με τα δάχτυλά σας.
- Ο ίδιος παίκτης δεν μπορεί να αγγίξει την μπάλα πολλές φορές.
Καλοκαιρινή απόλαυση
Σε ένα άρθρο σχετικά με το βόλεϊ, είναι δύσκολο να μην γράφουμε για την ποικιλία του, για το οποίο οι μαθητές και οι σχολικές ομάδες τους αρέσουν πολύ. Φυσικά, μιλάμε για μπιτς βόλεϊ, οι κανόνες του οποίου διαφέρουν ελαφρώς από την κλασική σύγχρονη έκδοση του παιχνιδιού.
Η ομάδα σε αυτήν την έκδοση του διαγωνισμού αποτελείται από μόνο δύο άτομα και οι αντικαταστάσεις δεν εγκρίνονται. Εάν ένας από τους παίκτες δεν μπορεί να συνεχίσει, τότε η ομάδα του κηρύσσεται αυτόματα ηττημένος.
Το όνομα μιλάει από μόνο του, οι συμμετέχοντες παίζουν χωρίς παπούτσια και με ελαφριά καλοκαιρινά ρούχα. Η διάρκεια του παιχνιδιού εξαρτάται από το αποτέλεσμα: η πρώτη ομάδα που θα κερδίσει τον μέγιστο αριθμό πόντων σε μόλις δύο παιχνίδια κερδίζει. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται ένα άλλο πάρτι, αλλά μόνο έως και 15 πόντοι.
