Το ποδόσφαιρο είναι ένα απλό παιχνίδι με την πρώτη ματιά. Φαίνεται ότι οι παίκτες απλά ντρίμπλα και χτυπούν την μπάλα, προσπαθώντας να μπουν στο γκολ του αντιπάλου. Στην πραγματικότητα, πρέπει να έχουν πολλές δεξιότητες. Ο πυροβολισμός της μπάλας είναι ένας από αυτούς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τοποθετήστε την μπάλα ποδοσφαίρου στο λάκτισμα των 11 μέτρων μπροστά από το γκολ. Ο στόχος σας είναι να κάνετε ένα ακριβές και ισχυρό σουτ χτυπώντας το δίχτυ. Πάρτε τρία μεγάλα βήματα πίσω από την μπάλα. Κάντε ένα βήμα προς τα έξω. Εάν είστε δεξιόχειρες, τότε στρίψτε αριστερά. Το αριστερό χέρι, αναλόγως, κινείται προς τα δεξιά.
Βήμα 2
Πλησιάστε την μπάλα με το πρώτο βήμα λάκτισμα. Στο τρίτο βήμα, το μη τεντωμένο πόδι πρέπει να απέχει περίπου 15 cm από τη μπάλα. Στρέψτε τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση που θέλετε να ξεκινήσετε το βλήμα. Κρατήστε τα γόνατα λυγισμένα και τα χέρια ευρέως για να δημιουργήσετε ισορροπία. Επαναλάβετε αυτό και το προηγούμενο βήμα έως ότου αυτά τα βήματα είναι αυτόματα.
Βήμα 3
Φέρτε το πόδι κλωτσιά προς τα εμπρός ομαλά και χτυπήστε το κέντρο της μπάλας με το εσωτερικό άκρο του ποδιού. Κρατήστε το γόνατό σας απευθείας πάνω από την μπάλα όταν το κλωτσάτε. Σκουπίστε το πόδι σας πάνω από την μπάλα, έτσι ώστε στο τέλος του σουτ να δείχνει στον στόχο της μπάλας. Συνδέστε τον αστράγαλο στο ίδιο το λάκτισμα για να προσθέσετε περισσότερη δύναμη. Θα πρέπει να καταλήξετε με ένα πυροβόλο πυροβόλο που θα τρυπήσει το δίχτυ, αν κάνατε τα πάντα σωστά.
Βήμα 4
Προσθέστε δύναμη για να χτυπήσετε την μπάλα αν έχετε προπονήσει καλά τα προηγούμενα τρία βήματα. Χτυπήστε τη μέση της μπάλας με το πάνω πόδι σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε το δείκτη και τον αστράγαλο κάτω καθώς κλωτσάτε. Σκουπίστε ξανά το πόδι σας έτσι ώστε στο τέλος της απεργίας να δείχνει στον στόχο. Η μπάλα θα πετάξει εκεί! Καθώς αυτό το λάκτισμα ασκείται, το πόδι στάσης πρέπει να κινείται όσο το δυνατόν πιο πίσω από την μπάλα.
Βήμα 5
Εξασκηθείτε στη στάση της βολής σας δίνοντάς της επιπλέον δύναμη. Αυτό μπορεί να γίνει με σκλήρυνση του ισχίου και του γόνατος. Επενδύστε εντελώς στο πλήγμα! Φτιάξτε τα πόδια σας στο γυμναστήριο σε ημέρες μη προπόνησης. Αλλά θυμηθείτε, επίσης, ότι η ακρίβεια και η ακρίβεια είναι πάντα δύναμη. Επομένως, αναπτύξτε όλες τις δεξιότητες σταδιακά και σκόπιμα.
