Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο
Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο

Βίντεο: Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο

Βίντεο: Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο
Βίντεο: Μάθε να κάνεις τις τρίπλες του νεΐμαρ με απλά βήματα 2024, Απρίλιος
Anonim

Η ικανότητα ντρίμπλας άλλων παικτών στο ποδόσφαιρο ονομάζεται ντρίμπλα. Οι προπονητές σήμερα απαιτούν από όλους τους επαγγελματίες παίκτες, ειδικά τους επιθετικούς παίκτες, να είναι καλοί σε αυτό το στοιχείο του παιχνιδιού. Από πολλές απόψεις, η επιδέξια ντρίμπλα έχει προκαθορίσει το αστρικό ταξίδι των παικτών όπως οι Zidane, Messi και Ronaldinho.

Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο
Πώς να ντρίμπλα στο ποδόσφαιρο

Είναι απαραίτητο

Ταχύτητα, φυσική δύναμη, τεχνική χειρισμού σφαιρών

Οδηγίες

Βήμα 1

Η χρήση μιας συγκεκριμένης τεχνικής εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτάται κυρίως από τις ιδιότητες του ίδιου του παίκτη. Αλλά μπορεί επίσης να εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τα φυσικά χαρακτηριστικά του εχθρού, καθώς και από τη συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία πρέπει να εφαρμόσετε το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο παίκτης πρέπει να αποφασίσει μόνος του τι είδους ντρίμπλα θα χρησιμοποιήσει σε μια δεδομένη κατάσταση. Η αβεβαιότητα ως προς την επιλογή ενός κινήματος θα οδηγήσει σε αόριστη δράση και ο παίκτης είναι πιο πιθανό να χάσει την μπάλα.

Βήμα 2

Η υψηλή ταχύτητα είναι από μόνη της μια καλή βοήθεια για να ξεπεράσει τους παίκτες. Εάν έχετε ήδη διασκορπιστεί καλά και μόνο ένας παίκτης ενεργεί εναντίον σας χωρίς δίχτυ ασφαλείας, τότε είναι λογικό να ρίξετε την μπάλα πέρα από αυτόν. Ο αντίπαλός σας θα πρέπει να γυρίσει από όρθια θέση, ενώ έχετε ήδη κάνει κίνηση. Επομένως, πιθανότατα, έχοντας τρέξει γύρω του, θα έχετε και πάλι την κατοχή της μπάλας. Αυτή η τεχνική είναι επίσης καλή επειδή δεν απαιτεί πρόσθετες τεχνικές τροποποιήσεις. Αξίζει να θυμόμαστε μόνο ότι η μπάλα δεν πρέπει να ρίξει και να απελευθερωθεί πολύ μακριά από εσάς.

Βήμα 3

Μερικοί παίκτες έχουν υφή και έχουν μεγάλη φυσική δύναμη. Αυτό τους βοηθά κυριολεκτικά να ξύσουν την μπάλα από τα πόδια των αμυντικών, σπρώχνοντας την άμυνα ακόμα και με μεγάλη αντίσταση, όταν οι αμυντικοί βοηθούν ο ένας τον άλλον. Ένας τέτοιος παίκτης πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσει επιδέξια το σώμα για να καλύψει την μπάλα, εμποδίζοντας τους αντιπάλους να πλησιάσουν. Η ικανότητα κάλυψης της μπάλας με το σώμα ισχύει για όλους τους ποδοσφαιριστές. Εάν δεν υπάρχει κανείς να δώσει το πέρασμα και το χτύπημα του παίκτη παρουσιάζει δυσκολίες, τότε είναι λογικό να καλύψετε την πρόσβαση του αντιπάλου στη μπάλα με το σώμα σας. Ίσως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η κατάσταση στο γήπεδο θα βελτιωθεί. Χρησιμοποιώντας το σώμα, μπορείτε να δοκιμάσετε και να νικήσετε τον παίκτη, απομακρυνόμενος από τον εχθρό και σταδιακά απομακρυνθείτε από αυτόν.

Βήμα 4

Με μια καλή τεχνική ετοιμότητα ενός ποδοσφαιριστή, μπορεί να χρησιμοποιήσει τεχνάσματα. Το Feint είναι μια δόλια κίνηση για να αναγκάσει τον αντίπαλο να κάνει μια επιπλέον κίνηση και να χάσει τη στιγμή να πάρει την μπάλα. Εκτός από την ανάπτυξη στοιχείων για την ανάπτυξη ντρίμπλα, ένας ποδοσφαιριστής πρέπει να βελτιώσει τον έλεγχο της μπάλας, να προσπαθήσει να "αισθανθεί" την μπάλα.

Βήμα 5

Το οπλοστάσιο των κόλπων των σύγχρονων επαγγελματιών ποδοσφαιριστών είναι πολύ πλούσιο. Ένα από τα πιο απλά κόλπα είναι μια ψευδή ταλάντευση. Όταν πλησιάζει έναν αντίπαλο, ο παίκτης ταλαντεύεται το πόδι του, προσποιώντας ότι κάνει ένα ισχυρό χτύπημα. Αυτό θα αναγκάσει τον αντίπαλο να σβήσει ενστικτωδώς το πόδι του, να γυρίσει το σώμα του. Αυτή η περιττή κίνηση θα τον εμποδίσει να πάρει τη μπάλα.

Βήμα 6

Μια απότομη αλλαγή κατεύθυνσης κίνησης μπορεί επίσης να αφήσει τον αντίπαλό σας εκτός εργασίας - μπορεί απλά να μην συμβαδίσει μαζί σας, γιατί, σε αντίθεση με εσάς, δεν γνωρίζει σε ποια κατεύθυνση θα προχωρήσετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ψευδείς κινήσεις του σώματος, όταν το σώμα πηγαίνει στη μία πλευρά, και μετά εσείς με την μπάλα στην άλλη. Μια ψευδής στάση μπερδεύει επίσης τον αντίπαλο - μετά από αυτό, η μπάλα μπορεί να πεταχτεί πέρα από αυτόν ή ανάμεσα στα πόδια του.

Βήμα 7

Οι σύγχρονοι επαγγελματίες ποδοσφαιριστές χρησιμοποιούν επίσης πιο περίπλοκα κόλπα. Για παράδειγμα, κάνουν γρήγορες εναλλασσόμενες κινήσεις του αριστερού και του δεξιού ποδιού γύρω από μια μόνιμη μπάλα, αναγκάζοντας τον αντίπαλο να χάσει τον έλεγχο. Τότε μπορείτε να πάτε απότομα στο πλάι, αφήνοντας τον αντίπαλο εκτός εργασίας. Το λεγόμενο "Zidane feint" είναι ιδιαίτερα κομψό. Όταν πλησιάζετε τον αντίπαλο, ο ντρίμπλα πατάει την μπάλα και γυρίζει 180 μοίρες από τον αντίπαλο. Αυτό σας επιτρέπει να καλύψετε τη μπάλα με το σώμα σας και να αποτρέψετε τον αντίπαλο να φτάσει στη μπάλα.

Συνιστάται: