Το σύγχρονο ποδόσφαιρο είναι απλώς αδύνατο να φανταστεί κανείς χωρίς τεχνικούς παίκτες. Η ικανότητά τους να χειρίζονται την μπάλα στο γήπεδο είναι απλά μαγευτική! Πώς μπορεί ένα απλό άτομο να μάθει τις ίδιες τεχνικές και κόλπα; Χρειάζεται πολύ λίγα για αυτό.
Είναι απαραίτητο
- - φόρμα και μπότες ·
- - μπάλα ποδοσφαίρου.
Οδηγίες
Βήμα 1
Παρακολουθήστε, παρακολουθήστε ξανά διάσημους αγώνες και συνεχίστε να παρακολουθείτε συνεχώς τους καλύτερους ειδικούς στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο! Πρώτα απ 'όλα, μάθετε τις τεχνικές και τις μεθόδους των διάσημων παικτών όπως οι Maradona, Zidane, Ronaldo και Messi. Δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο ελέγχουν την μπάλα και κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα.
Βήμα 2
Υιοθετήστε τα οχήματα των πιο προηγμένων παικτών στην Αγγλική Πρέμιερ Λιγκ. Αυτό το πρωτάθλημα κατείχε πάντα ηγετική θέση όχι μόνο όσον αφορά το επίπεδο παιχνιδιού, αλλά και την ικανότητα των παικτών να κάνουν ντρίμπλα. Ρίξτε μια προσεκτική ματιά σε όλα τα κόλπα που θα παρατηρήσετε ενώ παρακολουθείτε αγώνες.
Βήμα 3
Γράψτε την ακολουθία των κινήσεων των προσθηκών που θυμάστε σε ένα σημειωματάριο. Κάντε το σχηματικά. Δηλαδή, για να καταλάβετε απλά αργότερα. Ελέγχετε συνεχώς τις καταχωρήσεις και κάνετε διορθώσεις.
Βήμα 4
Κάνετε όλα τα τεχνάσματα που μάθατε σε αργή κίνηση στο γήπεδο. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ελέγξετε την μπάλα ελεύθερα. Δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να νικήσετε τον αντίπαλο στο πρώτο στάδιο. Κάντε το εύκολο και άνετο για να κρατάτε την μπάλα ενώ κινείστε.
Βήμα 5
Αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα εκτέλεσης προσθηκών. Το Mastery θα έρθει αργά ή γρήγορα. Προσπαθήστε να δουλέψετε μαζί τις ικανότητες ντρίμπλα σας. Μπορεί να χρειαστούν μήνες, αλλά θα συνεχίσετε να σημειώνετε απτή πρόοδο.
Βήμα 6
Εκπαιδεύστε με συμπαίκτη. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασκηθείτε στα τεχνάσματα σας είναι να δημιουργήσετε μια κατάσταση τεχνητού παιχνιδιού. Ζητήστε από έναν συμπαίκτη σας να σταθεί στη μέση του γηπέδου και να χτίσει μια σειρά από εμπόδια. Μετακινήστε την μπάλα από το τέρμα σε αυτήν χρησιμοποιώντας την έμαθε ντρίμπλα. Κάντε το αργά και προσεκτικά στην αρχή, αυξάνοντας συνεχώς την ταχύτητα. Πρακτική άσκηση αυτής της άσκησης.
Βήμα 7
Χρησιμοποιήστε όλα τα μάθημα σε πραγματικό αγώνα. Φυσικά, κανείς δεν υπόσχεται ότι όλα θα λειτουργήσουν αμέσως στην πρώτη επίσημη συνάντηση. Αλλά στην πραγματική κατάσταση του παιχνιδιού θα σας έρθει η πραγματική εμπειρία. Εξασκηθείτε σε κάθε παιχνίδι που παίζετε.
