Η γιόγκα κερδίζει όλο και περισσότερο δημοτικότητα από χρόνο σε χρόνο. Και αν νωρίτερα είχαν νοικιαστεί μόνο γυμναστήρια, σήμερα ξεπερνά ήδη τις αποπνικτικές εγκαταστάσεις. Στην καυτή περίοδο, όλοι οι αθλητές προσπαθούν να οργανώσουν τις δραστηριότητές τους στον καθαρό αέρα. Και υπάρχουν πολλά μέρη όπου μπορείτε να εξασκηθείτε παραγωγικά και κερδοφόρα.
Για τα μαθήματα, πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος όπου δεν μπορείτε μόνο να εξασκηθείτε αποτελεσματικά, αλλά και να διαλογιστείτε. Σε τελική ανάλυση, η γιόγκα δεν είναι απλώς ένα σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων, αλλά περιλαμβάνει και πνευματικό αυτοκαθαρισμό. Αυτό σημαίνει ότι μία από τις πιο βέλτιστες επιλογές για υπαίθριες δραστηριότητες μπορεί να είναι ένα μη γεμάτο πάρκο. Είναι επιθυμητό να βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο μακριά από το δρόμο. Στη Μόσχα, για παράδειγμα, ένας από τους καλύτερους ιστότοπους για μαθήματα γιόγκα είναι το πάρκο Ερμιτάζ ή ο κήπος του Ινστιτούτου Bauman.
Η δεύτερη επιλογή είναι η οροφή ενός πολυώροφου κτηρίου. Εδώ ο αριθμός των απαιτήσεων θα είναι πολύ ευρύτερος. Πρώτον, πρέπει να είναι αρκετά ισχυρό και νέο. Δεύτερον, απαιτείται συμφωνία με τον ιδιοκτήτη του κτιρίου και την υπηρεσία ασφαλείας. Τρίτον, μόνο ένας περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων μπορεί να είναι παρών στη στέγη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι διοργανωτές των τάξεων πρέπει να αποφεύγουν καταστάσεις που μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνες. Μπορείτε να φτάσετε σε τέτοιες εκδηλώσεις μόνο κατόπιν ραντεβού.
Ορισμένα κέντρα γιόγκα διοργανώνουν μαθήματα σε καλοκαιρινές βεράντες, που βρίσκονται ακριβώς στο κέντρο ή δίπλα σε αυτό, ή σε ειδικά κέντρα σπα που έχουν μια ήσυχη και άνετη περιοχή. Με αυτόν τον τρόπο, η ειρήνη των μαθητών δεν θα διαταραχθεί και θα εξασφαλιστεί αποτελεσματική εκπαίδευση και διαλογισμός.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε γιόγκα σε εξωτερικούς χώρους στο δικό σας καλοκαιρινό εξοχικό σπίτι. Αυτή η επιλογή έχει τεράστιο αριθμό πλεονεκτημάτων - αυτή είναι η ικανότητα άσκησης ανά πάσα στιγμή κατάλληλη για εσάς και ατομική εκπαίδευση και η απουσία ανεπιθύμητων επισκεπτών. Από τα αρνητικά, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει το γεγονός ότι είναι απίθανο να μπορέσετε να εξασφαλίσετε ένα μάθημα με έναν εκπαιδευτή. Επομένως, το είδος της πρακτικής γιόγκα μόνο είναι κατάλληλο μόνο για όσους είναι ήδη εξοικειωμένοι με αυτήν την αρχαία τέχνη χαλάρωσης.
