Πηγαίνετε με τις τσουλήθρες το χειμώνα και κοιτάζετε ονειρεμένα στις πλαγιές; Φαίνεται ότι αυτοί οι άνθρωποι, που τρέχουν σκι από τα βουνά, είναι τολμηροί, και έτσι γεννήθηκαν. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να ξεκινήσετε το σκι σε οποιαδήποτε ηλικία.
Είναι απαραίτητο
- - ρούχα σκι
- - μπότες, σκι, στύλους
- - ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
- - βάση για σκι
Οδηγίες
Βήμα 1
Για αλπικό σκι, φυσικά, χρειάζεστε βουνά. Ή πλαγιές. Βρείτε ένα κατάλληλο "πολιτισμένο" χιονοδρομικό κέντρο με ιατρικό προσωπικό, διοίκηση, εκπαιδευτές και μέρη για ξεκούραση και καταφύγιο στο κρύο. Ποτέ μην αρχίσετε να κατεβαίνετε στις "άγριες" πλαγιές - είναι πολύ επικίνδυνο και δεν υπάρχει βοήθεια κοντά.
Βήμα 2
Πριν από την πρώτη σας επίσκεψη στη βάση, σκεφτείτε τι θα κάνετε πατινάζ. Εάν είστε αποφασισμένοι να κάνετε αυτό το άθλημα, τότε είναι καλύτερα να πάρετε αμέσως ένα κοστούμι σκι. Επιλέξτε το ανάλογα με το μέγεθος και τη δική σας άνεση. Προστατεύει την κοιλιά, τους καρπούς και το λαιμό από το χιόνι. Βοηθά να ζεσταθεί το σώμα ενώ κινείται, ενώ είναι λεπτό και ελαφρύ σε σύγκριση με τα κανονικά χειμερινά μπουφάν, παντελόνια κ.λπ.
Βήμα 3
Εάν μόνο μετά την πρώτη φορά μπορείτε να προσδιορίσετε αν σας αρέσει σκι ή όχι, τότε επιλέξτε τα πιο άνετα πράγματα: ένα άνετο μπουφάν και στενό παντελόνι. Για ζεστασιά, είναι καλύτερα να φοράτε θερμικά εσώρουχα.
Βήμα 4
Ξεχωριστά, πρέπει να φροντίζετε γάντια ή γάντια. Πρέπει να είναι αδιάβροχα, διαφορετικά τα χέρια σας θα βραχούν γρήγορα και κρύα, γιατί στην αρχή θα πέφτετε συχνά και θα ακουμπάτε τα χέρια σας στο χιόνι.
Βήμα 5
Η προστασία είναι ένα σημαντικό μέρος του εξοπλισμού σκι. Για αρχάριους, είναι απαραίτητο. Η προστασία είναι ένα ειδικό μαλακό μαξιλάρι που φοριέται στα πιο μη προστατευμένα μέρη του σώματος σε περίπτωση πτώσης: γόνατα, γλουτοί, πλάτη, αγκώνες. Στο κεφάλι - ένα κράνος.
Βήμα 6
Τα γυαλιά με μάσκα δεν θα είναι περιττά. Απαιτούνται γυαλιά έτσι ώστε όταν κατεβαίνουν από μια πλαγιά, το χιόνι δεν πετά στα μάτια (και θα πετάξει), και η μάσκα - για να μην παγώσει τη μύτη και το πηγούνι.
Βήμα 7
Τώρα πρέπει να επιλέξετε τα βασικά εργαλεία του σκιέρ: μπότες, σκι και πόλους. Σε εξειδικευμένα καταστήματα, η επιλογή σας θα παρουσιάζει έναν τεράστιο αριθμό εταιρειών γνωστών για την ποιότητά τους, προσφέροντας την ποικιλία τους. Η επιλογή σας θα εξαρτηθεί κυρίως από το μελλοντικό στυλ οδήγησης. Για παράδειγμα, τα φαρδιά και μακριά σκι είναι κατάλληλα για κατέβασμα σε βαθύ μαξιλάρι χιονιού και στενά και κοντά σκι για ολισθηρές στροφές (είναι πιο ευέλικτοι).
Βήμα 8
Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς στον χώρο συναλλαγών. Αναφέρετε το ύψος, το βάρος, τις επιθυμίες σας. Οι σύμβουλοι πωλήσεων θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε αυτήν την ποικιλία.
Βήμα 9
Εάν δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά χρήματα για να αγοράσετε όλο τον εξοπλισμό, τότε δεν πρέπει να απελπιστείτε. Σχεδόν όλα τα χιονοδρομικά κέντρα προσφέρουν ενοικίαση σκι, στύλους, μπότες, ακόμη και μάσκες και γυαλιά. Υπάρχει μια ακόμη φθηνότερη επιλογή: πάρτε το όχι στη βάση, αλλά σε υπηρεσία ενοικίασης εντός της πόλης.
Βήμα 10
Τώρα έχετε τα πάντα για να γίνετε σκιέρ. Το μόνο που μένει είναι να ξεκινήσουμε. Είναι καλύτερα να εμπιστεύεστε τους ειδικούς στα πρώτα μαθήματα και να κάνετε μερικά μαθήματα με έναν εκπαιδευτή.
