Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο
Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο

Βίντεο: Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο

Βίντεο: Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο
Βίντεο: Fitnext.gr - Σωστή λίπανση διαδρόμου γυμναστικής 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η χρήση διαδρόμου μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Όταν πρόκειται να αγοράσετε τη δική σας μηχανή άσκησης, υπάρχουν πολλές διαφορετικές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη. Η υγεία και το μελλοντικό σας φυσικό σχήμα εξαρτώνται από αυτό, οπότε προσεγγίστε αυτό το ζήτημα με σύνεση.

Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο
Πώς να επιλέξετε έναν διάδρομο

Οδηγίες

Βήμα 1

Αποφασίστε πόσα προτίθεστε να ξοδέψετε σε διάδρομο. Εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, αυτό θα μειώσει σημαντικά τις διαθέσιμες επιλογές κατά την επιλογή προσομοιωτή. Μελετήστε τους καταλόγους των διαδρόμων στο Διαδίκτυο και καθορίστε ποια κατηγορία τιμών θα στοχεύσετε.

Βήμα 2

Δείτε πού τοποθετείτε το διάδρομο στο σπίτι σας. Το μέγεθος και το σχήμα του προσομοιωτή θα διαδραματίσουν μεγάλο ρόλο εδώ. Είναι πιθανό ότι με την έλλειψη ελεύθερου χώρου, θα είναι απαραίτητο να σταματήσετε σε πιο συμπαγείς επιλογές.

Βήμα 3

Σκεφτείτε τους αθλητικούς στόχους και τους εθισμούς σας. Πιθανώς, χρειάζεστε ένα κανονικό μηχάνημα λειτουργίας, ή σκοπεύετε σοβαρά να κάνετε αθλητισμό και θέλετε να το κάνετε με διαφορετικούς τρόπους, να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, να γνωρίζετε πόσες θερμίδες κάνατε. Ανάλογα με αυτό, επιλέξτε έναν απλούστερο ή πιο εξοπλισμένο διάδρομο.

Βήμα 4

Διαβάστε κριτικές πελατών για τα διάφορα μοντέλα. Μόλις εντοπίσετε τα μηχανήματα που λειτουργούν καλύτερα για εσάς, δείτε τι έχουν να πουν άλλοι για αυτά. Μπορείτε να βρείτε πολλές κριτικές ακόμη και χρησιμοποιώντας μια μηχανή αναζήτησης στο Διαδίκτυο.

Βήμα 5

Πηγαίνετε στο γυμναστήριο και μιλήστε με έναν ικανό εκπαιδευτή. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως ειδικοί στον αθλητικό εξοπλισμό. Μπορείτε επίσης να λάβετε καλές συμβουλές σε ένα επώνυμο αθλητικό κατάστημα. Να είστε προσεκτικοί: ορισμένοι πωλητές μπορεί απλώς να προσπαθήσουν να σας πουλήσουν ένα προϊόν χωρίς να λάβουν υπόψη τις απαιτήσεις σας.

Βήμα 6

Ελέγξτε τους διαφορετικούς διαδρόμους πριν επιλέξετε έναν. Μην φοβάστε να τα δοκιμάσετε στο κατάστημα. Εάν ενδιαφέρεστε σοβαρά να αγοράσετε ένα ακριβό προϊόν, τότε δεν πρέπει να αποτρέψετε το να το δοκιμάσετε στην εργασία. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα στον προσομοιωτή και να κατανοείτε τις ρυθμίσεις του. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι ο διάδρομος δεν είναι επικίνδυνος για την υγεία και ότι καλύπτεται από μακροχρόνια εγγύηση.

Συνιστάται: