Οι διάδρομοι είναι ο πιο δημοφιλής αθλητικός εξοπλισμός για προπόνηση, τόσο στο σπίτι όσο και στο γυμναστήριο. Χρησιμοποιούνται για διάφορους λόγους, από την απώλεια βάρους έως την προετοιμασία για μαραθώνιο. Η επιλογή αυτού του βλήματος πρέπει να προσεγγιστεί διεξοδικά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σκεφτείτε το μέγεθος του χρήστη αυτού του μηχανήματος. Μεγαλύτερα δείγματα είναι κατάλληλα για άτομα με εξωτερικά δεδομένα. Ωστόσο, ο μέσος όρος δεν θα μπορεί να αντέξει ακόμη και 90 κιλά αν ένας αθλητής με τέτοιες παραμέτρους τρέχει κατά μήκος της πίστας σε κάθε προπόνηση. Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με αναπηρίες θα πρέπει να έχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα. Μόνο τότε θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί αν ο προσομοιωτής είναι κατάλληλος για αυτούς ή όχι.
Βήμα 2
Μετρήστε το χώρο ενός διαμερίσματος ή μιας αίθουσας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν ηλεκτρικό διάδρομο που μπορεί να χωρέσει άνετα στην τοποθεσία που εμφανίζεται. Κάντε το να σταθεί μερικά εκατοστά από τον τοίχο. Θα μπορείτε να μετακινείστε ελεύθερα. Βρείτε επίσης ένα βολικό μέρος για να αποθηκεύσετε το κομμάτι όταν είστε εκτός προπόνησης.
Βήμα 3
Αποφασίστε πόσα προτίθεστε να ξοδέψετε. Τα πιο ακριβά μοντέλα είναι γενικά καλύτερα επειδή περιλαμβάνουν μια σειρά από ειδικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, αισθητήρες καρδιακού ρυθμού, αυτόματο κλείσιμο και ενισχυμένος κινητήρας. Η τελευταία παράμετρος είναι πολύ σημαντική καθώς θα βοηθήσει στην παράταση της διάρκειας ζωής του μηχανήματος και θα διευκολύνει την προπόνησή σας.
Βήμα 4
Αποκτήστε την ημι-επαγγελματική επιλογή. Μην σπαταλάτε πολλά χρήματα στην πίστα εάν δεν πρόκειται να τα χρησιμοποιείτε συχνά. Αλλά αν εξακολουθεί να χρησιμοποιείται συνεχώς στην αίθουσα ή στο σπίτι, επενδύστε το απαραίτητο ποσό σε αυτό μία φορά. Οι φθηνότερες επιλογές δεν είναι επίσης μεγάλο πλεονέκτημα, καθώς θα πρέπει να επισκευάζετε συνεχώς το κομμάτι και να προσαρμόζετε τις ρυθμίσεις του.
Βήμα 5
Δώστε προσοχή στη μάρκα του κατασκευαστή. Αγοράστε τη λωρίδα μόνο από εξειδικευμένα καταστήματα. Βεβαιωθείτε ότι αυτό το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για οικιακή ή εσωτερική χρήση. Όλα εξαρτώνται από τον σκοπό της αγοράς. Το εκτεταμένο φάσμα εγγυήσεων καταδεικνύει επίσης την υψηλή κατηγορία εξοπλισμού. Το ίδιο ισχύει για πρόσθετες υπηρεσίες, όπως απεριόριστη τεχνική υποστήριξη.
