Το χόκεϊ είναι ένα χειμερινό ομαδικό παιχνίδι στον πάγο. Το νόημά του είναι να σκοράρει όσο το δυνατόν περισσότερα γκολ με ένα γύρο στο γκολ του αντιπάλου χρησιμοποιώντας ένα ραβδί. Το παιχνίδι παίζεται σε πατίνια.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι κανόνες του χόκεϊ είναι οι ίδιοι για όλους. Ο αγώνας αποτελείται από τρεις περιόδους 20 λεπτών με διάλειμμα 15 λεπτών. Επιτρέπεται επιπλέον χρόνος σε περίπτωση ισοπαλίας. Υπάρχουν έξι παίκτες σε κάθε πλευρά: πέντε μέλη της ομάδας που παίζουν και ένας τερματοφύλακας. Επιτρέπονται αντικαταστάσεις παικτών και τερματοφύλακα. Κάθε ομάδα έχει έναν αρχηγό και δύο αναπληρωτές. Είναι αυτοί που συζητούν με τους κριτές ζητήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Ένα παιχνίδι χόκεϋ σερβίρεται από τρεις ή τέσσερις διαιτητές που επιβάλλουν τους κανόνες κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και τους τιμωρούν με πρόστιμα.
Βήμα 2
Κάθε παίκτης χόκεϋ έχει στον εξοπλισμό του ένα ραβδί χόκεϋ, πατίνια, μια άνω στολή του ίδιου χρώματος και προστατευτικό εξοπλισμό: ένα κράνος με μάσκα, γόνατα, αγκώνες και ώμους, γάντια. Κάθε παίκτης έχει τον δικό του αριθμό, ο οποίος εφαρμόζεται στη φόρμα. Ο αρχηγός της ομάδας έχει το γράμμα "C" στη φόρμα, οι αναπληρωτές του έχουν το γράμμα "A".
Βήμα 3
Η πρακτική του χόκεϊ μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία κατά την οποία το παιδί έχει κατακτήσει σταθερά τα πατίνια. Συνήθως, όταν εκπαιδεύετε νέους παίκτες χόκεϋ στο πρώτο στάδιο, οι κανόνες του παιχνιδιού δεν είναι τόσο αυστηροί όσο στα παιχνίδια ενηλίκων. Αυτό βοηθά τους νέους παίκτες να νιώσουν άνετα στον πάγο, να μάθουν τεχνικές χειρισμού ραβδιών. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι κανόνες πρέπει να μάθουν και να ακολουθήσουν.
Βήμα 4
Η κύρια απαίτηση ενός παιχνιδιού χόκεϋ είναι η αθλητική συμπεριφορά στον πάγο και ένα όμορφο δυναμικό παιχνίδι χωρίς λεπτά ποινής.
Βήμα 5
Οι κύριες παραβιάσεις στο χόκεϊ είναι οι παραβιάσεις εναντίον παικτών: χτύπημα των αντιπάλων με ένα ραβδί και χέρια, στάσιμο, μάχες, αγένεια.
