Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα

Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα
Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα

Βίντεο: Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα

Βίντεο: Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα
Βίντεο: ΖΩΝΤΑΝΑ Τελικοί αγώνες στο Διεθνές Τουρνουά Πυγμαχίας 2024, Απρίλιος
Anonim

Εάν υπάρχει η επιθυμία να παρακολουθήσετε μαθήματα πυγμαχίας, τότε αυτό είναι ήδη καλό και μπορούμε να πούμε ότι το πρώτο στάδιο έχει περάσει ως προετοιμασία για την πρώτη προπόνηση. Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε στο δεύτερο στάδιο, δηλαδή, να επισκεφθείτε το γυμναστήριο για να αγοράσετε μια συνδρομή και να μιλήσετε με τον προπονητή.

Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα
Ξεκινήστε την πυγμαχία σήμερα

Προσπαθήστε να βρείτε το πιο βολικό πρόγραμμα επισκέψεων, ώστε να μην χάσετε ούτε μία προπόνηση. Ο προπονητής πρέπει σίγουρα να εξοικειωθεί με ό, τι χρειάζεται για την πυγμαχία, αλλά ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε τα πάντα από μόνα μας. Έτσι, εάν είστε απλώς αρχάριος, τότε, επομένως, κανένας προπονητής της χώρας και του κόσμου δεν θα βάλει ποτέ έναν τέτοιο «μπόξερ» σε κελύφη και φιλονικία. Επομένως, χρειάζεστε μόνο σχοινιά και αθλητικά είδη. Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα, αναπνεύσιμο και όχι ζεστό, διαφορετικά θα είναι άβολο να προπονηθείτε.

image
image

Στη συνέχεια, μετά από μερικές εβδομάδες θα χρειαστεί να αγοράσετε επιδέσμους, γάντια, προστατευτικό στόματος και κράνος. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό είναι αρκετά ακριβό, αλλά, παρόλα αυτά, χωρίς αυτά τα στοιχεία, κανένας προπονητής δεν θα τεθεί σε φιλονικία. Αξίζει ακόμη και να παρακολουθείτε ταινίες για την πυγμαχία, όπου κανένας αθλητής δεν μπαίνει στο δαχτυλίδι χωρίς αυτά τα στοιχεία, ούτε στην προπόνηση, ούτε στο πρωτάθλημα. Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε στο στάδιο του εξοπλισμού πριν από τον διαγωνισμό. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αγοράσετε κόκκινα και μπλε αθλητικά πουκάμισα, σορτς μποξ, έναν επίδεσμο ή, με άλλα λόγια, ένα «κέλυφος». Ταυτόχρονα, έχετε επιδέσμους, γάντια και στόμα. Θα χρειαστείτε επίσης ειδικά παπούτσια, ονομάζονται μπόξερ. Τέτοια παπούτσια δεν γλιστρούν και συγκρατούν το πόδι αρκετά καλά, γεγονός που σας επιτρέπει να κινείστε με σιγουριά γύρω από το δαχτυλίδι.

Φροντίστε να λάβετε υπόψη όλα τα στάδια, να αξιολογήσετε τις δυνατότητές σας για κάθε στοιχείο και μόνο τότε μπορείτε να προχωρήσετε στην υλοποίηση των σχεδίων σας για πυγμαχία. Το κύριο πράγμα δεν είναι να παραλείψετε την προπόνηση και να πληροίτε τις απαιτήσεις κάθε προπονητή όσο το δυνατόν πιο επιμελώς. Λάβετε επίσης υπόψη ότι όσο υψηλότερη ποιότητα αποδίδει ένας μπόξερ, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει.

Συνιστάται: