Μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι το πρόσωπο (ειδικά μετά τον ύπνο) φαίνεται πρησμένο. Μπορεί να πάρει μια μεγάλη ποικιλία μορφών, από σακούλες κάτω από τα μάτια έως πρήξιμο στα μάγουλα και το πηγούνι. Φυσικά, δεν θα του αρέσει ούτε ένα άτομο (ειδικά μια γυναίκα). Εκτός από την καθαρά αισθητική ταλαιπωρία, προκύπτουν αμέσως ενοχλητικές σκέψεις: τι γίνεται αν αυτό είναι ένδειξη κάποιου είδους ασθένειας; Πράγματι, ποιος είναι ο λόγος για το πρήξιμο του προσώπου;
Πρώτα απ 'όλα, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της στοιχειώδους κόπωσης, της έλλειψης ύπνου. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να απλοποιήσετε την καθημερινή ρουτίνα και να μειώσετε το φορτίο, να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον καλό ύπνο σε έναν καλά αεριζόμενο χώρο.
Το πρήξιμο του προσώπου (ειδικά εάν σχετίζεται με οίδημα των άκρων) προκαλείται συχνά από διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Μετά από όλα, τα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση του σώματος των επιβλαβών ουσιών και οποιαδήποτε αποτυχία στην κανονική λειτουργία τους δεν περνά χωρίς ίχνος. Πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της λήψης διουρητικών.
Επίσης, αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί λόγω της περίσσειας αλατιού στο σώμα. Μετά από όλα, το αλάτι διατηρεί υγρό, γι 'αυτό εμφανίζεται το οίδημα. Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή, ελαχιστοποιώντας την κατανάλωση αλμυρών τροφών και ποτών (για παράδειγμα, χυμό ντομάτας). Συνιστάται επίσης να μειώσετε την πρόσληψη καπνιστών και κονσερβοποιημένων τροφίμων.
Οίδημα εμφανίζεται μερικές φορές λόγω έλλειψης εισερχόμενου υγρού, όταν το σώμα αρχίζει να το "αποθηκεύει", όπως ήταν. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση νερού (απλό ή ασθενώς μεταλλικό), να πιείτε περισσότερο αδύναμο τσάι ή χυμούς φρούτων. Δεν μπορεί να υπάρχουν υποχρεωτικοί, μέσοι κανόνες εδώ, καθώς κάθε οργανισμός είναι αυστηρά ατομικός. Συνιστώ όμως συνήθως να τηρείτε τον καθημερινό κανόνα: 30 ml υγρού ανά 1 κιλό σωματικού βάρους. Δηλαδή, συνιστάται σε έναν υγιή ενήλικα βάρους 80 κιλών να καταναλώνει περίπου 2,5 λίτρα υγρού (συμπεριλαμβανομένων των πρώτων μαθημάτων) σε χτυπήματα. Αλλά ταυτόχρονα είναι καλύτερο να μην πίνετε το βράδυ.
Μερικές φορές το πρήξιμο των ιστών του προσώπου οφείλεται σε δυσλειτουργία των ενδοκρινών αδένων (για παράδειγμα, του θυρεοειδούς). Επομένως, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ενδοκρινολόγο και να υποβληθείτε σε εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, μια πορεία θεραπείας.
