Το βόλεϊ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παιχνίδια ομαδικής μπάλας. Το να μάθεις να παίζεις βόλεϊ δεν είναι τόσο δύσκολο. Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε τους βασικούς κανόνες και να εξασκηθείτε λίγο. Συνήθως οι αρχάριοι παίκτες μαθαίνουν τους γενικούς κανόνες και μαθαίνουν τα υπόλοιπα απευθείας στο γήπεδο βόλεϊ.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το βόλεϊ μπορεί να είναι κλασικό στην παραλία. Στο κλασικό βόλεϊ, έως και 12 άτομα μπορούν να παίξουν σε μια ομάδα. Το beach volley παίζεται από δύο.
Βήμα 2
Το κλασικό βόλεϊ, με τη σειρά του, χωρίζεται σε:
- Μίνι βόλεϊ (παιδιά έως 14 ετών)
- Pioneerball (επιτρέπεται να πάρει την μπάλα στο χέρι).
- Στην πραγματικότητα, βόλεϊ (με δίχτυ).
- Kertball (αντί για δίχτυ, τεντώνεται ένα συμπαγές αδιαφανές ύφασμα).
- Fistball (ένα σχοινί τραβιέται αντί για δίχτυ).
Βήμα 3
Το άνω άκρο του διχτυού είναι συνήθως ρυθμισμένο σε ύψος 2,43 m (αυτό ισχύει για άνδρες) ή 2,44 m (για γυναίκες). Η μπάλα είναι στρογγυλή, συμπαγής ή ανοιχτόχρωμη ή συνδυασμένη. Διάμετρος μπάλας - 65-67 cm, βάρος - 260-280 g. Η κλασική μορφή ενός παίκτη βόλεϊ: ένα μπλουζάκι με σορτς, κάλτσες, αθλητικά παπούτσια.
Βήμα 4
Η μπάλα αποστέλλεται με χτύπημα χεριών μέσω του διχτυού, ώστε να χτυπήσει οποιαδήποτε θέση στο γήπεδο του αντιπάλου. Η μπάλα που ρίχνεται πίσω από το δίχτυ πρέπει να μεταφερθεί πίσω, χωρίς να επιτρέπεται να πέσει στο πλευρό του γηπέδου. Κάθε ομάδα έχει μόνο τρεις πινελιές της μπάλας ενώ βρίσκεται στο πλάι της μιας ή της άλλης ομάδας. Μια τέταρτη πινελιά της μπάλας είναι επίσης δυνατή κατά το μπλοκάρισμα.
Βήμα 5
Το παιχνίδι ξεκινά με το σερβίς της μπάλας, το οποίο εναλλάσσεται εναλλάξ από τη μία πλευρά του γηπέδου στην άλλη μέχρι να πέσει πάνω ή έξω από το γήπεδο ή έως ότου μία από τις ομάδες παραβιάσει τους κανόνες. Μια τέτοια περίοδος παιχνιδιού από σφυρίχτρα σε σφυρίχτρα ονομάζεται ράλι.
Βήμα 6
Ο βαθμός απονέμεται στην ομάδα που κερδίζει το ράλι. Στο σύγχρονο βόλεϊ, παίζονται το πολύ πέντε παιχνίδια ανά παιχνίδι, το καθένα με 25 πόντους. Εάν η ομάδα που λαμβάνει τη μπάλα κερδίσει το ράλι, λαμβάνει έναν πόντο και το δικαίωμα να σερβίρει και όλοι οι παίκτες της κινούνται δεξιόστροφα σε μία θέση. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με τους παλιούς κανόνες, κάθε παιχνίδι σημείωσε έως και 15 πόντους. Σε αυτήν την περίπτωση, η μετάβαση του σερβιρίσματος δεν θεωρήθηκε θέμα.
