Για πρώτη φορά, το triathlon συμπεριλήφθηκε στους θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ το 2000. Αυτό το άθλημα σας επιτρέπει να αναπτύσσετε συνεχώς τη φυσική σας ικανότητα στο κολύμπι, το τρέξιμο και το ποδήλατο.
Απαιτείται μεγάλη αντοχή από τα τριάθλια, επειδή ένας τέτοιος αγώνας είναι μια κολύμβηση 1,5 χλμ, ακολουθούμενη από έναν αγώνα ποδηλάτου 40 χλμ. Το τελικό στάδιο είναι 10 χλμ. Δεν υπάρχουν διαλείμματα μεταξύ ασκήσεων.
Το ατομικό πρωτάθλημα ανδρών και το ατομικό πρωτάθλημα γυναικών πραγματοποιούνται στην ίδια πίστα, μόνο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Οι συμμετέχοντες ξεκινούν από τον πάκτωνα ταυτόχρονα. Έτσι ξεκινά η κολύμβηση σε μια ανοιχτή δεξαμενή κατά μήκος μιας τριγωνικής διαδρομής που ορίζεται από σχοινιά. Η διαδρομή δεν μπορεί να μειωθεί παρακάμπτοντας τους σημαντήρες. Επιτρέπεται κάθε στυλ κολύμβησης.
Το πρώτο στάδιο του αγώνα τελειώνει σε περίπου 20 λεπτά. Ακολουθεί μια περιοδεία ποδηλασίας. Υπάρχουν πολλά σημεία ιατρικής βοήθειας στην πίστα. Για το δεύτερο μέρος του διαγωνισμού, οι αθλητές μπορούν να περάσουν περίπου μία ώρα ή περισσότερο.
Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα στο τρέξιμο, προϋπόθεση είναι η κίνηση στα πόδια σας. Συμβαίνει ότι αυτή η απαίτηση είναι δύσκολο να τηρηθεί, επειδή το τελευταίο στάδιο είναι το πιο δύσκολο.
Υπάρχουν κυρώσεις για παρέμβαση σε άλλους αθλητές. Για παράδειγμα, εάν η παραβίαση πραγματοποιήθηκε στο πρώτο στάδιο του αγώνα, ο κολυμβητής που παρενέβη στον αντίπαλο θα καθυστερήσει για μισό λεπτό. Επίσης, σε ορισμένους ανταγωνιστές εκδίδονται κίτρινες προειδοποιητικές κάρτες και κόκκινες κάρτες αποκλεισμού.
Κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων, ισχύουν ορισμένοι κανόνες που ισχύουν για τον εξοπλισμό. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, οι αθλητές πρέπει να φορούν καπέλα. Απαγορεύεται η χρήση πτερυγίων και γιλέκων κολύμβησης. Πρέπει να φοράτε κράνος κατά τη διάρκεια του cyclocross. Τα ποδήλατα στα οποία οι αθλητές πρόκειται να οδηγήσουν ελέγχονται την προηγούμενη ημέρα του διαγωνισμού για συμμόρφωση με τις απαραίτητες απαιτήσεις και πρότυπα. Είναι απαραίτητο να τρέχετε με παπούτσια.
Παρά την υψηλή σωματική δραστηριότητα που συμμετέχουν οι συμμετέχοντες στο triathlon, αυτό το σχετικά νέο άθλημα έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα.
