Το άλμα με τραμπολίνο είναι ένα γυμναστικό άθλημα. Είναι μέρος του προγράμματος Θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες. Οι διαγωνισμοί τραμπολίνο χωρίζονται σε μονές παραστάσεις και συγχρονισμένες παραστάσεις με δύο αθλητές.
Πιστεύεται ότι το τραμπολίνο εφευρέθηκε από τον ακροβάτη τσίρκου του Μεσαίωνα από τη Γαλλία du Trumpoline. Η ανάπτυξη του άλματος ως αθλήματος συνδέεται με το όνομα του αμερικανικού G. Nissen. Το 1939, κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ένα βελτιωμένο μοντέλο τραμπολίνης και οργάνωσε τη μαζική παραγωγή του. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η άσκηση τραμπολίνο έχει ενσωματωθεί στη φυσική αγωγή σε σχολεία και πανεπιστήμια. Ωστόσο, μετά από πολλούς τραυματισμούς που προκλήθηκαν από ανεπαρκή προπόνηση, το άλμα τραμπολίνο άρχισε να πραγματοποιείται μόνο από πιστοποιημένους εκπαιδευτές σε εξειδικευμένα γυμναστήρια.
Το 1948, πραγματοποιήθηκαν τα πρώτα εθνικά πρωταθλήματα των ΗΠΑ και λίγο αργότερα το άλμα με τραμπολίνο αναπτύχθηκε στη Δυτική Ευρώπη. Το 1964, δημιουργήθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Τραμπολίνο, το πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο, στο οποίο συμμετείχαν εκπρόσωποι 12 χωρών. Το 2000, το άλμα με τραμπολίνο έγινε ολυμπιακό άθλημα. Επί του παρόντος, αθλητές από την Κίνα και την Ιαπωνία παρουσιάζουν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Ο διαγωνισμός περιλαμβάνει τρεις ασκήσεις, καθεμία από τις οποίες περιέχει δέκα στοιχεία. Η άσκηση χαρακτηρίζεται από υψηλά, συνεχή άλματα με περιστροφές και flips. Τα συγχρονισμένα ζευγάρια αποτελούνται από 2 γυναίκες ή 2 άνδρες. Οι συνεργάτες εκτελούν τα ίδια στοιχεία ταυτόχρονα. Οι συμμετέχοντες στο άλμα τραμπολίνο πρέπει να εφοδιάζονται με ρελέ.
Η επανάληψη των στοιχείων δεν επιτρέπεται σε ασκήσεις, καθώς η δυσκολία του επαναλαμβανόμενου στοιχείου δεν θα ληφθεί υπόψη στην αξιολόγηση. Η επανάληψη στην πρώτη προκαταρκτική άσκηση οδηγεί σε αφαίρεση 1 βαθμού. Εάν ο αθλητής έχει ολοκληρώσει περισσότερα από 10 στοιχεία, γίνεται επίσης αφαίρεση 1 βαθμού.
Το άλμα στην αφετηρία κρίνεται για την τεχνική εκτέλεσης και για τον συγχρονισμό για τα διπλά. Σε μεμονωμένους διαγωνισμούς, τα υψηλότερα και τα χαμηλότερα βαθμολογία των πέντε κριτών απορρίπτονται. Το άθροισμα των τριών υπολειπόμενων βαθμών θα είναι ο βαθμός τεχνικής. Σε συγχρονισμένους διαγωνισμούς, τέσσερις κριτές θα κρίνουν. Οι υψηλότερες και χαμηλότερες βαθμολογίες απορρίπτονται επίσης και οι δύο μεσαίες βαθμολογίες προστίθενται για να δώσουν ένα σκορ τεχνικής.
Η βαθμολογία συγχρονικότητας καθορίζεται ηλεκτρονικά. Σε περίπτωση βλάβης του συστήματος, η βαθμολογία καθορίζεται αναλύοντας το επίσημο βίντεο.
