Ο πόλος χορός, ή ο πόλος χορός, είναι μια πολύ μαγευτική, γυναικεία μορφή χορογραφίας. Αυτός είναι ένας τύπος γυμναστικής που συνδυάζει χορό και ακροβατικά στοιχεία. Για όσους προπονούνται τακτικά στον πόλο, εγγυάται καλή φυσική κατάσταση.
Τι είναι ο πυλώνας;
Ένας πυλώνας είναι ένας λεπτός στύλος που συνδέεται με το πάτωμα και την οροφή. Ένας χορευτής πόλων εκτελεί ακροβατικά ακροβατικά και μια ποικιλία περιστροφών. Όλα αυτά απαιτούν ευελιξία, τέντωμα και αντοχή από αυτήν. Όλες οι κινήσεις είναι ομαλές και περνούν από τη μία στην άλλη.
Ποια είναι τα οφέλη των μαθημάτων χορού πόλων;
Μια τονισμένη φιγούρα, ανέπτυξε μυϊκό κορσέ και δεξιότητες ελέγχου σώματος. Το σώμα παίρνει γυναικείες φόρμες, η αυτοπεποίθηση και η καλλιτεχνία εμφανίζονται.
Πολωνός χορός και στριπτίζ
Υπάρχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ στριπτίζ και χορού πόλων. Η πλαστικότητα, η τέχνη, η καλή φυσική κατάσταση είναι σημαντικές τόσο εκεί όσο και εκεί. Τόσο η στριπτίζ όσο και ο πόλος χορός έχουν πολλούς θαυμαστές.
Αλλά αν οι οπαδοί της στριπτίζ είναι κυρίως άντρες, τότε υπάρχουν περισσότερες γυναίκες μεταξύ των λάτρεις του pole dance. Το επιλέγουν σε σχέση με άλλους τύπους φυσικής κατάστασης για να είναι σε καλή φυσική κατάσταση.
Αυτό το είδος φορτίου είναι ενδιαφέρον επειδή δεν είναι βαρετό, αναπτύσσει ταυτόχρονα μια ολόκληρη ομάδα μυών. Και επίσης είναι πολύ ενεργειακή. Έτσι, ασκώντας δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, η έλλειψη σωματικής άσκησης με καθιστικό τρόπο ζωής αναπληρώνεται πλήρως.
Το Stripper είναι ένα επάγγελμα, και στις περισσότερες περιπτώσεις ασκούνται στον πόλο για τον εαυτό τους. Υπάρχουν, φυσικά, εξαιρέσεις και στις δύο περιπτώσεις. Για παράδειγμα, υπάρχουν παγκόσμιοι διαγωνισμοί μεταξύ των pole χορευτών. Και αυτό είναι ήδη ένα αθλητικό πάθος στον αγώνα για επιτεύγματα και αναγνώριση. Επίσης, μπορείτε να κυριαρχήσετε τη στριπτίζ, η οποία ονομάζεται "για τον εαυτό σας", ευχαριστώντας τον σύντροφό σας με τις παραστάσεις σας.
