Τα extreme sports γίνονται δημοφιλή σε μεγάλο αριθμό ατόμων. Τόσο οι νέοι όσο και οι ηλικιωμένοι που ονειρεύονται να ενθουσιαστούν. Ωστόσο, όπως με κάθε άθλημα, υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Πλεονεκτήματα των ακραίων σπορ
Το να παίζετε parkour, αναρρίχηση, αλεξίπτωτο ή snowboard είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεπεράσετε τους φόβους σας. Λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη το άλμα βάσης, σίγουρα θα απαλλαγείτε από το φόβο των αεροπλάνων και μετά το σκι κατάβασης, κάθε τρενάκι θα μοιάζει με έλξη για τα παιδιά.
Το να κάνεις ακραία αθλήματα δημιουργεί αυτοπεποίθηση. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να προσελκύσετε την προσοχή από το δίκαιο σεξ. Ποιο κορίτσι θα αρνηθεί να κάνει ραντεβού με έναν ακραίο ποδηλάτη; Και ο νεαρός αλεξιπτωτιστής είναι εγγυημένος ότι έχει πολλούς ενθουσιώδεις θαυμαστές. Επιπλέον, όταν ασκείτε ακραία σπορ, προκύπτουν ασύγκριτα συναισθήματα, και αυτό βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους. Προσθέστε σε αυτό την παραγωγή ενδορφινών που συμβαίνει κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας και οποιαδήποτε γκρίνια από τις αρχές δεν μπορεί να σας κάνει να θυμωθείτε ή να προσβληθείτε.
Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι τα ακραία σπορ απαιτούν καλή φυσική κατάσταση, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας θα είναι δυνατό και εκπαιδευμένο. Επίσης, η άσκηση τέτοιων αθλημάτων προκαλεί επιταχυνόμενη καρδιακή εργασία και αύξηση της αναπνευστικής δραστηριότητας, η οποία εκπαιδεύει τα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα.
Τα πιο δημοφιλή extreme sports περιλαμβάνουν ορειβασία, snowboard, skydiving, καταδύσεις, parkour, road jumping και σέρφινγκ.
Μειονεκτήματα των ακραίων σπορ
Το πιο προφανές μειονέκτημα των ακραίων αθλημάτων είναι ο κίνδυνος για τη ζωή και την υγεία. Αν και η σωστή τεχνική και ο καλός εξοπλισμός ελαχιστοποιούν αυτόν τον κίνδυνο, τα ατυχήματα συμβαίνουν τακτικά. Το υπερβολικό άγχος όλων των συστημάτων σώματος μπορεί επίσης να θεωρηθεί μείον.
Αθλώντας πάρα πολύ, οι αθλητές όχι μόνο υπερφορτώνουν τους μυς και τους συνδέσμους, αλλά επίσης φθείρουν την καρδιά. Οι συνεχείς εκροές αδρεναλίνης δεν είναι επίσης πολύ καλές για την υγεία σας. Μπορείτε να αποφύγετε αυτές τις συνέπειες περιορίζοντας την εκπαίδευσή σας. Αλλά τα ακραία αθλήματα μοιάζουν με τον εθισμό - έχοντας δοκιμάσει μια φορά, θέλετε να συνεχίσετε συνεχώς.
Μερικές φορές οι ακραίες δραστηριότητες είναι μια εκδήλωση αυτόματης επιθετικότητας - δραστηριότητες που στοχεύουν να βλάψουν τον εαυτό τους. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται λόγω ψυχικών διαταραχών.
Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν τον ιδιόμορφο τρόπο ζωής ενός απρόσβλητου ακραίου. Συχνά, μόνο ομοιόμορφα άτομα μπορούν να υποστηρίξουν τη συνεχή αναζήτηση νέων εμπειριών, τον ξέφρενο ρυθμό της ζωής και τις τακτικές επικίνδυνες δραστηριότητες του αθλητή. Η ακραία οικογένεια αντιτίθεται συχνά σε αυτό το άθλημα, το οποίο οδηγεί σε συγκρούσεις.
Το τελευταίο, αλλά όχι ασήμαντο, μειονέκτημα των ακραίων σπορ είναι το υψηλό κόστος του. Ο καλός εξοπλισμός είναι ακριβός. Επίσης, ένας αθλητής μπορεί να χρειαστεί πρόσθετα κεφάλαια, για παράδειγμα, για να ανέβει σε ένα δεδομένο ύψος όταν πηδά με αλεξίπτωτο ή για να ταξιδέψει σε ένα καλό χιονοδρομικό κέντρο.
