Καλύτερα από τα βουνά μπορεί να είναι μόνο βουνά. Οι λόγοι για την έλξη γενικά σοβαρών ενηλίκων ψηλά στις λαμπερές κορυφές μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Και παρόλο που κανείς δεν θα απελευθερώσει έναν άπειρο αρχάριο χωρίς προετοιμασία στην πλαγιά, θα πρέπει να γνωρίζετε τους πιο βασικούς κανόνες ασφαλείας κατά την αναρρίχηση στα βουνά.
Απαραίτητη
- - κράνος;
- - εξοπλισμός αναρρίχησης
- - Γυαλιά ηλίου;
- - παπούτσια πεζοπορίας και "crampons" ·
- - Πόλοι Alpenstock και πεζοπορίας
- - Γυαλιά ηλίου.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο έδαφος πριν επιχειρήσετε να ανεβείτε στην πλαγιά. Όταν σχεδιάζετε μια διέλευση, θα πρέπει να περιγράψετε μια κατά προσέγγιση διαδρομή κίνησης, να υποδείξετε δύσκολες περιοχές, μέρη πιθανών βράχων και τάλους και μέρη για παράκαμψή τους.
Βήμα 2
Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα και τη λειτουργικότητα του εξοπλισμού ασφαλείας, της κατάστασης των παπουτσιών, των αλεξίσφαιρων και των στύλων πεζοπορίας.
Βήμα 3
Ποτέ μην ανεβαίνετε σε μια πλαγιά με χαμηλά σύννεφα, πυκνή ομίχλη, χιόνι, σκοτεινούς ή δυνατούς ανέμους. Δεν συνιστάται να αρχίσετε να ανεβαίνετε αμέσως μετά τη βροχή, καθώς αυτή τη στιγμή η επιφάνεια της πλαγιάς είναι κορεσμένη με υγρασία και είναι ασταθής.
Βήμα 4
Πέτρες, καθώς και σάπια και πεσμένα δέντρα που συναντιούνται στο δρόμο, ξεπερνούν. Δεν μπορείτε να τα πατήσετε.
Βήμα 5
Όταν κινείστε σε ασταθείς πέτρες, σε ολισθηρές και υγρές πλαγιές, σε απότομες καταβάσεις, χρησιμοποιήστε το ρελέ. Η δέσμη πρέπει να αποτελείται από τρία έως τέσσερα άτομα. Αυτό διασφαλίζει την ασφάλεια του κάθε συμμετέχοντα και δεν εμποδίζει την κίνηση.
Βήμα 6
Περάστε τις βραχώδεις περιοχές με κράνη · χρησιμοποιήστε alpenstocks για ασφάλιση.
Βήμα 7
Σε βραχώδεις πλαγιές, είναι ασφαλέστερο να κινηθείτε κατά μήκος της άκρης του βράχου. Αποφύγετε τα ρέματα, τα ρεματιά, τα στηρίγματα και οποιουδήποτε εδάφους όπου μπορεί να εμφανιστούν καταρρέσεις ή πέτρες.
Βήμα 8
Περάστε τις πλαγιές με μικρό φυτό σαν φίδι, προσπαθώντας να μην προκαλέσετε θρυμματισμό του βράχου. Σε πλαγιές με μεγάλο και μεσαίο αστραγάλιο, μην χρησιμοποιείτε alpenstocks για ρελέ. Μπορείτε να μετακινήσετε ένα μεγάλο βράχο που θα προκαλέσει κατάρρευση ή πτώση.
Βήμα 9
Όλες οι πλαγιές του talus είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες μετά από βροχή ή χιονόπτωση. Περάστε το μεγάλο και μεσαίο talus πολύ προσεκτικά, δοκιμάζοντας με το πόδι σας ακόμα και τις πιο φαινομενικά αξιόπιστες πέτρες.
Βήμα 10
Οι δασώδεις και ποώδεις ελέφαντες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι επειδή είναι δύσκολο να δει κανείς την ανακούφισή τους · μπορεί να είναι στο δρόμο απαρατήρητοι λάκκοι, ρεματιά, πέτρες και πεσμένα δέντρα. Το κοντό γρασίδι είναι επικίνδυνο μετά τη βροχή, καθώς γίνεται πολύ ολισθηρό.
Βήμα 11
Χρησιμοποιείτε πάντοτε αλπικό υλικό και πόλους πεζοπορίας σε χλοώδεις πλαγιές. Μετακινηθείτε σε απόσταση μεταξύ τους έτσι ώστε το πεσμένο άτομο να μην γκρεμίζει τους συντρόφους του. Σε ιδιαίτερα δύσκολα μέρη, αξίζει να οργανώσετε ράγες σχοινιού.
Βήμα 12
Το πιο επικίνδυνο για το πέρασμα είναι πλαγιές με πλάκα. Η οδήγηση σε κεκλιμένη πλάκα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη μετά από βροχή. Σε ξηρό καιρό, αυτά τα τμήματα εναλλάσσονται με ενισχυμένη ασφάλεια.
Βήμα 13
Κατά την αναρρίχηση σε περιοχές χιονιού και πάγου, φροντίστε να φοράτε μπότες με κράμπες και να χρησιμοποιείτε αλπικά αποθέματα. Είναι καλύτερα να ξεπεράσετε τέτοιες πλαγιές το πρωί, όταν η κρούστα είναι ισχυρότερη.
Βήμα 14
Η οδήγηση σε χιονισμένες πλαγιές πραγματοποιείται πάντα σε δέματα. Το άτομο που περπατά μπροστά πρέπει να αλλάζει σε τακτά χρονικά διαστήματα, καθώς η παρακολούθηση κατά μήκος του φλοιού απαιτεί πολλή ενέργεια. Είναι καλύτερα να ξεπερνάτε τις πλαγιές χιονιού και πάγου.
Βήμα 15
Όταν ανεβαίνετε σε μεγάλο ύψος, πάντα ο τριπλός εγκλιματισμός στέκεται έτσι ώστε το σώμα σας να έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση.
Βήμα 16
Αξεσουάρ που πρέπει να έχετε στα βουνά - γυαλιά ηλίου με υψηλό βαθμό προστασίας. Μπορείτε να πάρετε σοβαρό έγκαυμα του αμφιβληστροειδούς σε μια χιονισμένη πλαγιά σε δύο έως τρία λεπτά με έντονο ήλιο.
