Μια ενεργή ζωή και αθλητικές δραστηριότητες βοηθούν να παραμείνουν σε φόρμα, να αναπτύξουν φυσικές ικανότητες και να είναι πάντα σε καλή διάθεση. Ο χορός της αίθουσας χορού ενισχύει τους μύες, κάνει το σώμα εύκαμπτο και ευέλικτο. Μπορείτε να έρθετε στην αίθουσα χορού σε οποιαδήποτε ηλικία.
Ο αθλητικός χορός χορού αποτελείται από δύο προγράμματα: "Λατινική Αμερική" και "Ευρωπαϊκή". Το πρώτο διδάσκει να χορεύει rumba, οδήγηση, cha-cha-cha, samba και paso-doble, και το δεύτερο διδάσκει foxtrot, quickstet, βιεννέζικα και αργά βαλς, τάνγκο. Συνιστάται στους χορογράφους να στείλουν παιδιά άνω των 6 ετών σε χορό.
Πώς επηρεάζει ο χορός την αίθουσα χορού
Ο χορός ενισχύει την υγεία: εκπαιδεύουν τους μύες, την αιθουσαία συσκευή, βελτιώνουν τη λειτουργία των πνευμόνων και της καρδιάς. Η άσκηση βοηθά να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά και να αποκτήσετε ένα ιδανικό σχήμα και χαριτωμένο βάδισμα. Όλοι οι χορευτές παρατηρούν ότι η δύσπνοια εξαφανίζεται, το δέρμα αποκτά μια υγιή εμφάνιση, η διάθεση αυξάνεται και το αίσθημα κόπωσης, το οποίο προηγουμένως εμφανίστηκε μετά από μικρή σωματική άσκηση, εξαφανίζεται.
Ο χορός της αίθουσας χορού έχει θετική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα. Το πιο σημαντικό είναι να μην το παρακάνετε στα πρώτα μαθήματα, αλλά να αυξήσετε σταδιακά το φορτίο. Ο χορός θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη στάση, τον πόνο στο λαιμό και την πλάτη και να αναπτύξετε συντονισμό των κινήσεων.
Τα οφέλη του χορού στην αίθουσα χορού για παιδιά
Ο χορός της αίθουσας χορού έχει θετική επίδραση στην υγεία όχι μόνο ενός ενήλικα, αλλά και ενός παιδιού. Τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, η «δυσκαμψία» και η αδεξιότητα εξαφανίζονται. Τα μαθήματα διδάσκουν πειθαρχία, δίνουν αυτοπεποίθηση.
Ο χορός διδάσκει τακτοποίηση, καλή γεύση και σεβασμό για το αντίθετο φύλο. Οι γονείς που κάποτε έφεραν το παιδί στην αίθουσα χορού παρατηρούν ότι έχει γίνει πιο προσεκτικός στην εμφάνισή του: παρακολουθεί την καθαριότητα των ρούχων, των μαλλιών του και προσπαθεί να ντύσει όμορφα. Με την πάροδο του χρόνου, τα κορίτσια γίνονται χαριτωμένα κορίτσια και τα αγόρια γίνονται προσεκτικοί κύριοι.
Οι χορευτές συμμετέχουν συνεχώς σε διαγωνισμούς, αυτό τους διδάσκει να ανταγωνίζονται με αξιοπρέπεια, να γίνονται ανεξάρτητοι και αυτοπεποίθηση.
Τα μαθήματα σας βοηθούν να νιώσετε το ρυθμό και να ακούσετε τη μελωδία. Οι χορευτές μπορούν γρήγορα και εύκολα να προσαρμοστούν σε οποιαδήποτε σύνθεση. Μια άλλη θετική πλευρά του χορού στην αίθουσα χορού είναι το χαμηλό ποσοστό τραυματισμών. Εάν ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας και ακούσετε τον προπονητή, ο κίνδυνος τραυματισμού είναι πολύ χαμηλός.
Τα παιδιά και οι ενήλικες που συμμετέχουν στον χορό της αίθουσας χορού αναπτύσσουν όχι μόνο το σώμα τους, αλλά και την ψυχή τους. Ο εσωτερικός τους κόσμος γίνεται λεπτότερος, αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τους άλλους με διαφορετικό τρόπο και γίνονται ανοιχτοί σε άλλους ανθρώπους. Ο χορός της αίθουσας χορού είναι νέες γνωριμίες και ενδιαφέρουσα επικοινωνία, ελευθερία σκέψης και κίνησης, άριστος έλεγχος του σώματός σας.
