Μετά από μια απότομη μείωση του βάρους στην κοιλιά και τους μηρούς, μπορεί να εμφανιστεί ένα φαινόμενο όπως χαλάρωση του δέρματος. Αυτή η ενόχληση αντικαθιστά όλη τη χαρά της απώλειας βάρους. Αλλά μπορείτε να επαναφέρετε τον τόνο του δέρματος. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία και η καθημερινή δουλειά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τονίσετε το χαλασμένο δέρμα σας. Το πρώτο είναι ένα ντους με αντίθεση. Πρέπει να το παίρνετε καθημερινά, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, συνιστάται να κάνετε μασάζ στις περιοχές του σώματος όπου το δέρμα έχει χάσει τον τόνο του με ένα σκληρό πανί. Συνιστάται να επιλέξετε ένα σφουγγάρι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Το μασάζ νιπτήρα τονώνει τέλεια το δέρμα. Και αν το υγράνετε σε ένα ασθενές διάλυμα ξιδιού μηλίτη μήλου σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ξύδι ανά λίτρο νερού, τότε η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας θα αυξηθεί σημαντικά.
Βήμα 2
Μετά το ντους, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ειδική κρέμα ανύψωσης σύσφιξης ή οποιαδήποτε θρεπτική λοσιόν σώματος. Για να ενισχύσετε την επίδραση της κρέμας σώματος, συνιστάται η προσθήκη μούμιας σε αναλογία 1 έως 4. Αυτή η ουσία είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του τόνου του δέρματος. Εκτός από το ντους με αντίθεση, συνιστάται να κάνετε απολέπιση του δέρματος μία φορά την εβδομάδα. Οι τρίβες που περιέχουν φυσικό λάδι είναι ιδανικές για τη διαδικασία. Τέτοια προϊόντα τρέφουν τέλεια το χαλασμένο δέρμα.
Βήμα 3
Τα μασάζ και τα περιτυλίγματα είναι πολύ χρήσιμα κατά της χαλάρωσης του δέρματος. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να διεξαχθούν ανεξάρτητα και σε σαλόνι ομορφιάς. Όταν κάνετε αυτο-μασάζ, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το αφρώδες και χαλασμένο δέρμα δεν πρέπει να τεντωθεί. Η κίνηση πρέπει να χτυπάει, όχι να τσιμπά
Βήμα 4
Τα περιτυλίγματα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του τόνου του δέρματος. Είναι ιδιαίτερα καλό εάν περιέχουν μπλε πηλό. Μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας το μείγμα για τη διαδικασία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αραιώσετε τον πηλό σε ζεστό νερό, να προσθέσετε μερικές σταγόνες πορτοκαλί λάδι, ανακατέψτε. Στη συνέχεια, το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές, και το φιλμ προσκόλλησης τυλίγεται στην κορυφή. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά, στη συνέχεια ο πηλός ξεπλένεται με νερό και εφαρμόζεται μια λοσιόν σώματος στο δέρμα. Συνιστάται να κάνετε αναδιπλώσεις κάθε δεύτερη μέρα, το γενικό μάθημα είναι 10-15 συνεδρίες.
Βήμα 5
Οι γυναίκες μετά από σαράντα, εκτός από τις περιγραφόμενες διαδικασίες, πρέπει να δώσουν προσοχή στη μεσοθεραπεία. Η ουσία της διαδικασίας είναι η ένεση ειδικών κοκτέιλ βιταμινών στις περιοχές όπου το δέρμα έχει χαλάσει και έχει χάσει τον τόνο του.
Βήμα 6
Και η τελευταία καλή θεραπεία που βοηθά να τονίσει το δέρμα είναι ο αθλητισμός. Δεν έχει σημασία τι είναι: κολύμπι, τρέξιμο ή γυμναστήριο, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα θα έχει ευεργετική επίδραση στο χαλάρωμα του δέρματος. Μην ξεχάσετε τις καρδιο προπονήσεις. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και τον εμπλουτισμό των κυττάρων με οξυγόνο. Όλα αυτά βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος.
