Γιατί πονάει τα μοσχάρια

Γιατί πονάει τα μοσχάρια
Γιατί πονάει τα μοσχάρια

Βίντεο: Γιατί πονάει τα μοσχάρια

Βίντεο: Γιατί πονάει τα μοσχάρια
Βίντεο: "Είμαι άσχημη. Είμαι μυτόγκα. Είμαι μοσχάρι." | GirlsNextDoor 2024, Μάρτιος
Anonim

Τα πόδια φέρουν το φορτίο ολόκληρου του σώματος. Ο μυς του μοσχαριού λειτουργεί όταν ένα άτομο περπατά και όταν στέκεται σε ένα μέρος. Ο πόνος στα πόδια είναι συχνός. Σε νέους και ηλικιωμένους, ο πόνος στο μοσχάρι εμφανίζεται για διάφορους λόγους.

Γιατί πονάει τα μοσχάρια
Γιατί πονάει τα μοσχάρια

Όλοι γνωρίζουν τον πόνο στους μυς μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Ακόμα και ένα σύντομο σκι σε ένα μη εκπαιδευμένο άτομο μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στα πόδια. Και το πράγμα είναι ότι όταν κινούνται στους μύες, οι ενεργειακές ενώσεις διασπώνται και σχηματίζεται γαλακτικό οξύ. Με αυξημένη κατανάλωση ενέργειας: εντατική προπόνηση, σκληρή σωματική εργασία, ασυνήθιστα σωματικά φορτία, το επίπεδο της περιεκτικότητάς του στους μυς αυξάνεται. Αυτή η προσωρινή συσσώρευση γαλακτικού οξέος προκαλεί πόνο. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα παράλογα φορτία, να μετριάσετε την κατάσταση με τη βοήθεια ζεστών ποδιών και μασάζ και σε λίγες μέρες όλα θα πάνε.

Ο πόνος στα μοσχάρια των ποδιών μπορεί να συμβεί απροσδόκητα, και αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα. Μπορούν να προκληθούν από διάφορες ασθένειες: νευρολογικά, αγγειακά, μολυσματικά. Εάν, με παρατεταμένη στάση ή κάθισμα, υπάρχει έντονος πόνος, πόνος ή μαχαίρια στα μοσχάρια, αυτό μπορεί να οφείλεται σε αγγειακή νόσο. Όταν δεν συμβαίνει κανονική κυκλοφορία του αίματος, η εκροή αίματος διαταράσσεται και σχηματίζεται η στασιμότητα του. Ως αποτέλεσμα, η πίεση στα τοιχώματα του αγγείου αυξάνεται και εμφανίζεται πόνος. Με συνεχή εργασία που σχετίζεται με τη διατήρηση σε μία θέση, δημιουργείται χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.

Σοβαρός πόνος στα μοσχάρια των ποδιών εμφανίζεται επίσης με φλεγμονή των μυών - μυοσίτιδα. Από την παρατεταμένη άσκηση, είναι υπερβολικά καταπόνηση και φλεγμονή. Τα μοσχάρια γίνονται άνισα πυκνά και επώδυνα ακόμη και όταν πιέζονται. Όταν κινούνται, ο πόνος που πονάει εντείνεται και το δέρμα στις φλεγμονώδεις περιοχές γίνεται κόκκινο. Η παρατεταμένη σωματική άσκηση των ποδιών προκαλεί κράμπες. Ο μυς του μόσχου γίνεται άκαμπτος, είναι περιορισμένος από έντονο πόνο. Μια αλλαγή στη θέση του σώματος θα βοηθήσει να σταματήσει να υποφέρει από ακούσια συστολή των μυών. Ξαπλώστε γρήγορα στην πλάτη σας και τρίψτε δυναμικά το πόδι σας - αυτό θα χαλαρώσει τον μυ και θα σας απαλλάξει από δυσάρεστες αισθήσεις πόνου.

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα μοσχάρια. Με αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η ρίζα του νωτιαίου νεύρου συμπιέζεται. Κάθε κίνηση ασκεί πίεση στη ρίζα και προκαλεί ερεθισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος δίνεται στα κάτω άκρα.

Με παρατεταμένη δυσφορία στα μοσχάρια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτά τα προβλήματα αντιμετωπίζονται από γιατρούς στενών κατευθύνσεων: έναν νευρολόγο, έναν φλεβολόγο, έναν τραυματία. Πρώτα απ 'όλα, θα πραγματοποιήσουν μια εξέταση και θα διαπιστώσουν την αιτία των παθήσεων και στη συνέχεια οι ειδικοί θα ξεκινήσουν τη θεραπεία.

Συνιστάται: