Πώς να κερδίσετε μπάσκετ το

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κερδίσετε μπάσκετ το
Πώς να κερδίσετε μπάσκετ το

Βίντεο: Πώς να κερδίσετε μπάσκετ το

Βίντεο: Πώς να κερδίσετε μπάσκετ το
Βίντεο: Θα σου πω τι είναι Basket 2024, Απρίλιος
Anonim

Το μπάσκετ είναι ένα από τα ομαδικά αθλήματα που συνδυάζει τη φυσική ανάπτυξη των παικτών και τη στρατηγική του παιχνιδιού. Κάθε αγώνας έχει τα δικά του συστατικά που καθορίζουν το αποτέλεσμα της αντιπαράθεσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να κερδίσετε περισσότερες νίκες;

Πώς να κερδίσετε μπάσκετ
Πώς να κερδίσετε μπάσκετ

Είναι απαραίτητο

  • - παιδική χαρά
  • - εκπαιδευτής
  • - ομάδα
  • - μπάσκετ;
  • - επιπλέον
  • - είδη γραφής.

Οδηγίες

Βήμα 1

Πετάξτε περισσότερες μπάλες στο καλάθι του αντιπάλου. Αυτό μπορεί να ακούγεται απλό και ευγενικό, αλλά να θυμάστε ότι υπάρχει κάποια δουλειά πίσω από το αποτέλεσμα στο παιχνίδι. Η επιτυχία μιας ομάδας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, καθώς και από τη συμμετοχή κάθε παίκτη και προπονητικού προσωπικού. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διασφαλίσετε ότι οι μελλοντικοί αγώνες θα είναι επιτυχημένοι.

Βήμα 2

Ορίστε ένα ικανό και αξιόπιστο άτομο για να χρησιμεύσετε ως επιπλέον στην ομάδα. Συχνά, ο προπονητής δεν μπορεί να εκτελέσει αυτό το έργο λόγω πολλών άλλων ευθυνών. Επομένως, καλέστε έναν βοηθό προπονητή, διευθυντή ή έναν από τους γονείς των παικτών για αυτήν τη δουλειά, για πρώτη φορά. Μπορεί να χρειαστείτε πολλά άτομα για να παρακολουθείτε στατιστικά στοιχεία. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα και, ως εκ τούτου, ολοκληρώστε το όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Βήμα 3

Παρακολουθήστε όλα τα επιθετικά και αμυντικά ριμπάουντ της δικής σας και της ομάδας των αντιπάλων σας. Αυτός ο παράγοντας είναι ο πιο ακριβής στην πρόβλεψη της νίκης ή της ήττας. Η ομάδα που κάνει τα περισσότερα ριμπάουντ κερδίζει 75 από τις 100 φορές. Με απλά λόγια, κερδίζοντας το δαχτυλίδι κερδίζει ολόκληρο το παιχνίδι. Ζητήστε από τον μετρητή να κάνει στατιστικά στοιχεία για κάθε προπόνηση και παιχνίδι. Ετοιμαστείτε κάθε φορά για την αντίπαλη ομάδα, με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται.

Βήμα 4

Παρακολουθήστε τις απώλειες της μπάλας σας και του αντιπάλου σας. Αυτά τα στατιστικά περιλαμβάνουν τρεξίματα, ντρίμπλα, απώλεια περασμάτων, επικίνδυνο παιχνίδι (φάουλ). Κάθε απώλεια της μπάλας σημαίνει ένα επιπλέον ποσοστό για να κερδίσει ο αντίπαλός σας.

Βήμα 5

Προσπαθήστε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερες ελεύθερες ή ελεύθερες βολές. Αυτό σημαίνει ότι κάνετε τον αντίπαλό σας νευρικό και έτσι κάνετε λάθη. Διατηρήστε επίσης αυτήν την παράμετρο. Φυσικά, μην ξεχνάτε στην πράξη συχνές ελεύθερες βολές. Αυτό είναι για πιο σίγουρες λήψεις κατά τη διάρκεια επίσημων αγώνων. Σε γενικές γραμμές, εξασκηθείτε ρίχνοντας την μπάλα από οποιαδήποτε θέση και κάντε το για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Συνιστάται: