Η λέξη "acrobat" έχει ελληνικές ρίζες και σε μετάφραση σημαίνει "περπάτημα με μύτες." Αυτό το όνομα δεν είναι τυχαίο, επειδή τα ακροβατικά γεννήθηκαν ως είδος τσίρκου. Κάθε τσίρκο που ταξιδεύει είχε τον δικό του ζογκλέρ, ισορροπία, αναβάτη, ακόμη και αστείοι και βουβάνοι χρησιμοποίησαν ακροβατικά κόλπα στον αριθμό τους. Μέχρι σήμερα, το ακροβατικό τσίρκο παραμένει μια συναρπαστική και μαγευτική παράσταση.
Το Acrobatics είναι, καταρχάς, η ικανότητα χρήσης του σώματός σας, ο έλεγχος των κινήσεων, τόσο με υποστήριξη όσο και στον αέρα. Οι ακροβατικές ασκήσεις αναπτύσσουν όλες τις μυϊκές ομάδες, διατηρούν την κινητικότητα και την ευελιξία των αρθρώσεων και βελτιώνουν τον συντονισμό των κινήσεων.
Η γυμναστική ήρθε σε εμάς από την Αρχαία Ελλάδα, όπου ήταν ένα τιμητικό άθλημα. Περιλάμβανε δύσκολα άλματα και ασκήσεις με διάφορα κοχύλια. Ήταν μια καθαρά ανδρική κατοχή. Η σύγχρονη γυμναστική χωρίζεται σε αθλήματα και ρυθμικά. Διατίθεται σε άνδρες και γυναίκες. Η ρυθμική γυμναστική είναι ομορφιά, δύναμη, χάρη. Εδώ, οι ασκήσεις εκτελούνται με μουσική συνοδεία, χρησιμοποιώντας γυμναστικά αντικείμενα (κορδέλα, μπάλα, στεφάνη). Η καλλιτεχνική γυμναστική αποτελείται από άλματα με υποστήριξη, ασκήσεις σε συσκευές, ασκήσεις στο χαλί. Οι συσκευές γυμναστικής περιλαμβάνουν:
1. Ανδρικά - εγκάρσια ράβδοι, δαχτυλίδια, παράλληλες ράβδοι, γυμναστικές άλογα
2. Γυναικείες μπάρες και ένα ημερολόγιο.
Η βάση των ακροβατικών ασκήσεων είναι: rolls, somersaults, stand, coups, jumps. Η ικανότητα ομαδοποίησης είναι εξίσου σημαντική.
Και τα δύο αθλήματα απαιτούν καλή φυσική κατάσταση και απόδοση κόλπων που είναι δύσκολο να συντονιστούν. Μπορούμε να πούμε ότι η ακροβατική είναι η βάση της καλλιτεχνικής και ρυθμικής γυμναστικής. Στοιχεία ακροβατικής περιλαμβάνονται στο υποχρεωτικό πρόγραμμα σπουδών για μαθητές σχολείων (μπρος-πίσω, "γέφυρα", που στέκεται στις ωμοπλάτες, νήμα)
Το Acrobatics είναι ένα μοναδικό άθλημα. Είναι παρόν σε πολλούς κλάδους όπως πατινάζ, αλεξίπτωτο, freestyle, βόλεϊ και βελτιώνει και συμπληρώνει. Όμως η ίδια η ακροβατική δεν περιλαμβάνεται στη λίστα των Ολυμπιακών αθλημάτων. Οι ακροβάτες δεν ανεβαίνουν στα βάθρα, δεν κερδίζουν μετάλλια. Είναι ένα ικανοποιητικό άθλημα που ενισχύει το σώμα και ενισχύει τη θέληση. Και για τον Ολυμπιακό χρυσό και τη γενική αναγνώριση, υπάρχει γυμναστική - ένα εξίσου ενδιαφέρον και συναρπαστικό άθλημα.
