Η ικανότητα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας. Πώς μπορώ να το μάθω

Η ικανότητα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας. Πώς μπορώ να το μάθω
Η ικανότητα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας. Πώς μπορώ να το μάθω

Βίντεο: Η ικανότητα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας. Πώς μπορώ να το μάθω

Βίντεο: Η ικανότητα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας. Πώς μπορώ να το μάθω
Βίντεο: Πώς Βρίσκω Την XAMENH Μου Αυτοπεποίθηση! (και Αυτοεκτίμηση) | Men of Style 2024, Νοέμβριος
Anonim

Αν θέλουμε να ελέγξουμε κάτι, πρώτα πρέπει να μάθουμε πώς να ελέγχουμε τον εαυτό μας. Εάν δεν μάθουμε να διαχειριζόμαστε τις εσωτερικές μας εκδηλώσεις, η εξωτερική δύναμη θα βγαίνει συνεχώς από τον έλεγχό μας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τον υψηλότερο εαυτό σας.

Sposobnost «upravljat» soboj
Sposobnost «upravljat» soboj

Θα αντιληφθούμε τον Ανώτερο Εαυτό όταν μπορούμε να ξεπεράσουμε τους Μάγια. Τι πρέπει να γίνει για να ξεπεραστούν τα Μάγια; Το μόνο πράγμα που μπορεί να μας βοηθήσει σε αυτό είναι η θέληση.

Αρχικά, ήταν η θέληση που γέννησε τη Μάγια. Με τη βοήθειά του, μπορούμε να αλλάξουμε τα maya κατά την κρίση μας και, στο τέλος, να το διαγράψουμε εντελώς. Για να χρησιμοποιήσουμε τη διαθήκη με επιτυχία, χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη ικανότητα.

Η βούληση είναι παρούσα σε όλους μας! Για να αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε πλήρως αυτό το μεγαλοπρεπές εργαλείο, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε την παρουσία του μέσα μας. Τι θα μας βοηθήσει να πραγματοποιήσουμε τη θέληση;

Η αρχή «σχέδιο-κάνουμε»

Υπάρχει μια τόσο σημαντική αρχή στο Raja yoga - "Το σχεδίασα, το έκανα!" Με τη βοήθεια αυτού, μπορούμε να αποκαλύψουμε εκούσιες εκδηλώσεις μέσα μας. Θέτουμε συστηματικά στόχους για τους εαυτούς μας και τους εκπληρώνουμε. Εάν δεν το κάνουμε, τότε πρέπει να υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο δεν το κάναμε. Αυτός είναι ένας καλός λόγος, όχι μια δικαιολογία!

Συμβαίνει ότι αυτό που έχουμε προγραμματίσει να κάνουμε για εμάς χάνει τη συνάφειά του ή οι περιστάσεις αλλάζουν δραματικά. Σε κάθε περίπτωση, εάν θέλουμε να εκπαιδεύσουμε τη θέληση, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να κάνουμε ό, τι έχουμε κατά νου. Και καταστάσεις όταν παρεκκλίνουμε από τους επιδιωκόμενους στόχους θα πρέπει να εμφανίζονται σε εξαιρετικές περιπτώσεις και να έχουμε λόγους.

Με κάθε προγραμματισμένη πράξη, η θέλησή μας ενισχύεται, με κάθε ανεκπλήρωτη προγραμματισμένη πράξη, η θέληση εξασθενεί. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε! Προκειμένου να πετύχουμε το μεγαλύτερο μέρος του σετ, είναι σημαντικό να επιλέξουμε τους σωστούς στόχους για επίτευξη.

Ο στόχος πρέπει να είναι πραγματικός, πραγματικός στο χρονικό διάστημα που έχουμε μετρήσει για εφαρμογή. Διαφορετικά, απλά δεν θα είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε και θα χάσουμε την πίστη μας. Αλλά με κάθε επιτυχημένο σημείο, η πίστη στον εαυτό του μεγαλώνει, η βούληση εκδηλώνεται όλο και περισσότερο και καταλαβαίνουμε ήδη καλύτερα πώς να συνεργαζόμαστε με τη Μάγια

Η Γιόγκα μας λέει ότι για να ξεπεραστεί η Μάγια, είναι απαραίτητο να συνδέσουμε τρία στοιχεία. Το πρώτο είναι jnana, γνώση, το δεύτερο είναι ichha, will, και το τρίτο είναι kriya, δράση. Αποδεικνύεται ότι δεν αρκεί απλώς να γνωρίζουμε.

Εάν δεν έχουμε καμία θέληση, και δεν κάνουμε τίποτα, τότε τίποτα δεν θα αλλάξει. Τρία συστατικά πρέπει να λειτουργούν ταυτόχρονα! Τότε θα πετύχουμε τους στόχους μας.

Όταν ενισχύουμε τη βούληση ένα προς ένα με την εκτελεσμένη δράση, θα είναι αρκετό για εμάς να εκφράσουμε τη βούλησή μας να ξεκινήσουμε τον μηχανισμό εκπλήρωσης αυτού που θέλουμε. Εάν η θέλησή μας είναι αρκετά ισχυρή, ακόμη και δύσκολο να επιτευχθούν οι στόχοι μας.

Ακόμη ένα πράγμα. Ένα τέτοιο μυστικό από τον Raja yoga. Είναι πολύ σημαντικό να πιστεύεις στον εαυτό σου! Όταν πιστεύουμε στον εαυτό μας, ανοίγουμε καλύτερα τη βούλησή μας, ξεπερνάμε τις Μάγια πιο γρήγορα και φτάνουμε σε υψηλότερα επίπεδα ανάπτυξης. Και οι αμφιβολίες τροφοδοτούν συχνά τους Μάγια, μας εμποδίζουν να επιτύχουμε στόχους. Επομένως, η γιόγκα μας προτρέπει: πιστέψτε στον εαυτό σας!

Συνιστάται: