Η Γιόγκα λέει ότι είναι πολύ σημαντικό να βρούμε ένα μεσαίο έδαφος σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Αυτό ισχύει και για την εργασία. Κατά κανόνα, η δραστηριότητά μας δεν συνδέεται με τη γιόγκα.
Για την πρακτική της γιόγκα, οι περισσότεροι από εμάς αφιερώνουν χρόνο χωρίς χρόνο εργασίας. Από την άποψη της γιόγκα, δεν πρέπει να αφιερώνετε όλο σας χρόνο στη δουλειά, ώστε να μην μένει τίποτα άλλο. Επίσης, δεν πρέπει να βιαστείτε στο άλλο άκρο, δηλαδή Καθίστε αναπαυτικά.
Καθοδηγούμενος από τη δεύτερη αρχή, βρίσκουμε τον βέλτιστο ρυθμό εργασίας για τον εαυτό μας. Η δεύτερη αρχή της γιόγκα λέει ότι όλα χρειάζονται μια λογική προσέγγιση.
Για παράδειγμα, μετά από οκτώ ώρες εργασίας, μπορούμε να κάνουμε γιόγκα. Η χαλάρωση μετά από μια δύσκολη μέρα είναι πολύ ευεργετική. Με τον κανονικό φόρτο εργασίας, έχουμε ακόμα τη δύναμη για την πρακτική της αυτογνωσίας.
Εάν θέλετε να βυθιστείτε πιο βαθιά στην εξάσκηση, τότε μπορείτε να το κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο ή να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην αυτοανακάλυψη ενώ βρίσκεστε σε διακοπές.
Υπάρχουν παραδείγματα ανθρώπων που, έχοντας αποφασίσει να ασχοληθούν με τη γιόγκα, εγκαταλείπουν εντελώς τη δουλειά. Ο χρόνος περνά, το άτομο δεν βιάζεται να βρει δουλειά. Του αρέσει να μην κουράζεται. Και έτσι ένα άτομο καλύπτει την τεμπελιά του με «πνευματικές αναζητήσεις».
Ταυτόχρονα, η τεμπελιά επεκτείνεται και στις πρακτικές γιόγκα. Ένα άτομο δεν αναπτύσσεται με κανέναν τρόπο, ο χρόνος αρχίζει να δουλεύει εναντίον του. Δεν είναι εύκολο να βγούμε από αυτό το αδιέξοδο.
Όλα χρειάζονται μια λογική προσέγγιση! Εργαζόμαστε, αναπτύσσουμε σε διαφορετικούς τομείς της ζωής, αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να έχουμε αρκετό χρόνο για τον εαυτό μας.
Και κάνοντας αυτογνωσία μέσω πρακτικών γιόγκα, θα γίνουμε πιο επιτυχημένοι σε όλες τις υποθέσεις μας.
