Ο λαιμός προδίδει πάντα την ηλικία μιας γυναίκας. Είναι απαραίτητο να την φροντίσετε από την ηλικία των 25. Όπως το πρόσωπο, ο λαιμός απαιτεί σωστή προσοχή, υποχρεωτική καθημερινή φροντίδα. Η ακατάλληλη φροντίδα ή η έλλειψη αυτής θα επηρεάσει στο εγγύς μέλλον, οπότε προσέξτε σε αυτήν την περιοχή του σώματός σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν το δέρμα του λαιμού χαλάσει, εμφανίζεται ένα δεύτερο πηγούνι, είναι απαραίτητο να διορθώσετε επειγόντως τη θέση. Μια σειρά ασκήσεων έρχεται στη διάσωση. Πάρτε λίγα λεπτά κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ για να το κάνετε, τότε η ομορφιά, ένας σφιχτός λαιμός θα γίνει η τηλεφωνική σας κάρτα - Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός, σαν σωλήνα. Σφίξτε τους μυς του λαιμού σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Με ισχυρή άρθρωση, προφέρετε τα φωνήεντα: O, U, A, Y.
- Πιέστε τα ζυγωματικά και τα μάγουλά σας με τους δείκτες σας, σφίξτε τους μυς του λαιμού σας, προσπαθήστε να προφέρετε τον ήχο Α, αισθανθείτε την κίνηση των μυών.
- Τοποθετήστε τα δάχτυλα του ενός χεριού στο λαιμό και το άλλο στο πηγούνι. Τεντώνοντας τους μυς του λαιμού σας, απεικονίστε εναλλάξ ένα χαρούμενο και θαμπό πρόσωπο, τις γωνίες των χειλιών πρώτα προς τα κάτω και μετά προς τα πάνω.
Βήμα 2
Μια ειδική κρέμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος, να σφίξετε το λαιμό και να το κάνετε ελαστικό. Εάν περιέχει κολλαγόνο, αυτό είναι ιδανικό. Αυτή η ουσία θα σφίξει τις πτυχές και τις ρυτίδες του λαιμού.
Βήμα 3
Μην ξεχνάτε το καθημερινό αυτο-μασάζ του λαιμού. Ξεκινήστε χαϊδεύοντας τις πλευρές. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ευχάριστες, από κάτω προς τα πάνω. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στις πλευρικές περιοχές πιο έντονα. Χτυπήστε το πηγούνι σας με το πίσω μέρος του χεριού σας. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ στην πρόσθια περιοχή του λαιμού, καθώς ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται σε αυτήν την περιοχή, η οποία δεν χρειάζεται μασάζ. Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σταγόνα οποιασδήποτε κρέμας με την προσθήκη οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου, όπως τριαντάφυλλο, πορτοκάλι, λάδι ροδάκινου.
Βήμα 4
Μπορείτε να σφίξετε το λαιμό σας και να βελτιώσετε την εμφάνισή του με τη βοήθεια κομπρέσες. Προετοιμάστε δοχεία με ζεστό και κρύο νερό. Βυθίστε πρώτα μια πετσέτα σε ζεστό νερό, εφαρμόστε για 30 δευτερόλεπτα και μετά κάντε την ίδια διαδικασία με κρύο νερό. Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι. Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκι, εξαιρουμένης της περιοχής του λαιμού.
