Το Orbitrek είναι ένας πολυλειτουργικός εκπαιδευτής που συνδυάζει μια ολόκληρη γκάμα φορτίων. Λόγω της ασυνήθιστης πορείας των ποδιών, η τροχιά ονομάζεται επίσης ελλειπτικός εκπαιδευτής.
Τι μπορεί να κάνει ένα orbitrek
Το orbitrek θεωρείται το ασφαλέστερο και πιο ευέλικτο μηχάνημα άσκησης. Η κίνηση κατά μήκος μιας ελλειπτικής τροχιάς δεν φορτώνει τις αρθρώσεις, επομένως ο προσομοιωτής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Στην τροχιά της τροχιάς, μπορείτε να προσομοιώσετε το τρέξιμο και το περπάτημα, όπως σε διάδρομο. Κινούμενοι σε ελλειψοειδή τροχιά, οι μύες εμπλέκονται όπως σε ποδήλατο γυμναστικής. Κατά τη διαδικασία της προπόνησης σε τροχιά τροχιάς, μπορείτε να εργαστείτε ενεργά με το άνω σώμα και τα χέρια σας, όπως σε μηχανή κωπηλασίας.
Τύποι τροχιών τροχιάς
Οι τροχιές διαχωρίζονται ανάλογα με τον τύπο της μονάδας δίσκου. Μια τροχιά μηχανικής τροχιάς χρησιμοποιεί μια ζώνη που τραβιέται πάνω από ένα σφόνδυλο για να δημιουργήσει ένα φορτίο. Το φορτίο ρυθμίζεται χρησιμοποιώντας μια ειδική λαβή.
Σε τροχιά μαγνητικής τροχιάς, το φορτίο δημιουργείται από τη δράση μαγνητών στο σφόνδυλο του προσομοιωτή. Ο βαθμός φόρτωσης μπορεί να ρυθμιστεί χειροκίνητα ή χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σερβοκινητήρα που κινεί τον μαγνήτη.
Οι ηλεκτρομαγνητικές τροχιές λειτουργούν επίσης με μαγνήτες, αλλά χρειάζονται πηγή ενέργειας. Το επίπεδο φόρτωσης στη συσκευή προσαρμόζεται αυτόματα.
Τα αερομαγνητικά κομμάτια τροχιάς που τροφοδοτούνται από μια γεννήτρια κερδίζουν δημοτικότητα.
Ηλεκτρομαγνητική τροχιά τροχιάς
Οι ελλειπτικοί εκπαιδευτές διαφέρουν ως προς την τιμή, την ποιότητα και το σχεδιασμό, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Η αμερικανική εταιρεία PRECOR παράγει τροχιές υψηλής ποιότητας και καλής ασφάλειας. Οι Ευρωπαίοι κατασκευαστές ελλειπτικών εκπαιδευτών δεν είναι κατώτεροι από τις αμερικανικές εταιρείες όσον αφορά την ποιότητα και τον βολικό σχεδιασμό τροχιών τροχιάς. Τα τροχιά της κινεζικής και της ταϊβανέζικης παραγωγής διακρίνονται από μια ευχάριστη αναλογία ποιότητας και τιμής.
Η τροχιά ηλεκτρομαγνητικής αντίστασης είναι το πιο λειτουργικό από όλους τους ελλειπτικούς εκπαιδευτές. Η ηλεκτρομαγνητική μονάδα επιτρέπει στον διάδρομο να λειτουργεί ομαλά και αθόρυβα. Ο χρήστης δεν χρειάζεται να καταβάλει επιπλέον προσπάθεια για να πετάξει. Η παρουσία ενός υπολογιστή σας επιτρέπει να εκπαιδεύεστε σύμφωνα με διάφορα προγράμματα, ακόμη και να δημιουργείτε το δικό σας εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
Ο ενσωματωμένος υπολογιστής κάνει την εκπαίδευση στην τροχιά τροχιάς όσο πιο αποτελεσματική και ενδιαφέρουσα γίνεται. Ο πίνακας ελέγχου εμφανίζει δεδομένα - ταχύτητα κίνησης, επίπεδο άσκησης, θερμίδες που καίγονται, απόσταση που διανύθηκε, χρόνο και καρδιακό ρυθμό. Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας αισθητήρες που βρίσκονται στις λαβές του προσομοιωτή.
Το επίπεδο φόρτωσης αλλάζει πατώντας ένα κουμπί στον πίνακα ελέγχου. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να αλλάξετε το πρόγραμμα προπόνησης ή να κάνετε αλλαγές σε αυτό. Τα εκπαιδευτικά προγράμματα στοχεύουν στην ανάπτυξη αντοχής, αντοχής και καύσης υπερβολικού βάρους. Οι έμπειροι αθλητές μπορούν να δημιουργήσουν τα δικά τους προσωπικά προγράμματα προπόνησης.
Οι κατασκευαστές άρχισαν να εξοπλίζουν ηλεκτρομαγνητικά κομμάτια τροχιάς με ένα ενσωματωμένο σύστημα ήχου, το οποίο σας επιτρέπει να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Τα Orbitracks είναι βολικά για λειτουργία, καθώς είναι εξοπλισμένα με τροχίσκους για εύκολη μεταφορά. Με σχεδιασμό, οι προσομοιωτές μπορούν να είναι συμπαγείς και αναδιπλούμενοι. Η τροχιά ηλεκτρομαγνητικής τροχιάς έχει έναν ελάχιστο αριθμό κινούμενων μερών, επομένως θεωρείται ανθεκτική και αξιόπιστη. Οι προσομοιωτές αυτής της τάξης είναι βολικοί για χρήση στο σπίτι και σε γυμναστήρια.
