Κάθε γυναίκα θέλει να είναι ευγενική και ανυπεράσπιστη, αλλά στον σύγχρονο ρυθμό της ζωής είναι πολύ σπάνιο να αισθάνεστε σαν πραγματική γυναίκα. Επιδιώκοντας την ικανότητα να δώσει αλλαγή σε έναν εισβολέα από ένα νυχτερινό μπαρ ή έναν μανιακό, μια γυναίκα αποφασίζει να εγγραφεί σε μαθήματα σε αϊκίντο, wushu ή άλλα μαθήματα αυτοάμυνας. Αξίζει να το κάνεις; Πώς μπορούν οι πολεμικές τέχνες να επηρεάσουν τη φιγούρα σας;
Το πρώτο και αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι η δύναμη και ο τόνος. Η τακτική άσκηση σε διάφορες πολεμικές τέχνες είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να σφίξετε αυτό που κρεμά στο σώμα σας, καθώς και να ανεβάσετε ό, τι πρόκειται να χαλάσετε. Μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση με υπογραφές και αποτελεσματικές τεχνικές ή με τυπικές δραστηριότητες προθέρμανσης όπως καταλήψεις και push-ups. Επιπλέον, η περαιτέρω άσκηση με έναν καλό σύντροφο είναι ένα εξαιρετικό φορτίο, το οποίο θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε όλους τους μυς σε εξαιρετικό τόνο.
Το δεύτερο σημαντικό πλεονέκτημα είναι η ευελιξία. Αυτή η ποιότητα αναπτύσσεται με επιτυχία μέσω ασκήσεων που περιλαμβάνονται στη λίστα κάθε πολεμικής τέχνης της εποχής μας. Χωρίς ευελιξία, οι λαβές ισχύος και τα χειριστήρια δεν θα είναι μόνο αναποτελεσματικά, αλλά και επικίνδυνα. Το τρίτο αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι η αυτοπεποίθηση. Σε περίπτωση που ρίχνετε δυνατούς άντρες πάνω από το μηρό σας μερικές φορές την εβδομάδα, τότε θα αντιληφθείτε πολύ πιο εύκολο το κατσάρισμα ή την αγένεια του αφεντικού στο λεωφορείο. Πιθανότατα, ζεσταίνει την αίσθηση ότι μπορείτε απλά να σπάσετε ή να στρίψετε το χέρι σας, το οποίο άρπαξε αφόρητα τον ώμο σας ή χαστούκισε στο "μαλακό σημείο".
Μια συχνή ερώτηση και συχνά το αποφασιστικό γεγονός γιατί τα κορίτσια δεν θέλουν να μπουν στις πολεμικές τέχνες είναι "Θα γίνω σαν άντρας, ένα βουνό μυών θα αντληθεί και καθόλου που θα έπρεπε να είναι." Μπορώ να σας διαβεβαιώσω με ασφάλεια! Για να μεγαλώσουν οι μύες και να γίνεις σαν άντρας, πρέπει να είσαι άντρας! Όταν ασκείτε πολεμικές τέχνες, αναπτύσσονται όλες οι μυϊκές ομάδες · αυτό δεν κολυμπά, όπου το κύριο φορτίο πηγαίνει στα χέρια. Το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα και στις περισσότερες κατευθύνσεις δεν ασχολούνται με τη συσσώρευση μυών, αλλά για να τα φέρουν σε κατάσταση τόνου.
Ένας άλλος όχι ασήμαντος παράγοντας είναι η ψυχολογική συνιστώσα όλων των πολεμικών τεχνών. Προώθηση του «μαχητικού πνεύματος». Ακούγεται απειλητικό, αλλά θυμάστε χθες ή την περασμένη εβδομάδα, πόσοι άνθρωποι κατάφεραν να προσβάλουν, να γίνουν άσχημοι ή να σας ρίξουν ψυχολογική πρόκληση; Αν σε απάντηση έλαβαν μορφασμούς, αμηχανία, αμηχανία από την πλευρά σας, τότε χρειάζεστε ένα «μαχητικό πνεύμα» για να αντέξετε τυχόν εμπόδια στη ζωή!
Λοιπόν, το τελευταίο σημαντικό πλεονέκτημα είναι μια μεγάλη ευκαιρία να οργανώσετε μια προσωπική ζωή. Υπάρχουν πολύ περισσότεροι άντρες που αγαπούν την αυτοάμυνα από το δίκαιο σεξ. Λοιπόν, σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, οι οδυνηρές συγκρούσεις και οι φιλονικίες θεωρούνται ένας καλός τρόπος για να προσεγγίσουμε ο ένας τον άλλον.
