Το Go-go είναι ένας γρήγορος και δυναμικός χορός που παίζεται στη μουσική κλαμπ στα τακούνια. Ο χορός go-go δεν είναι δύσκολος και η σωστή τεχνική θα σας επιτρέψει να μετακινηθείτε όμορφα σε οποιαδήποτε μουσική.
Απαραίτητη
- - παπούτσια με τακούνια
- - σύστημα ήχου
- - σφιχτά ρούχα προπόνησης
- - καθρέφτης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Επιλέξτε τη σωστή μουσική. Το Go-go χορεύεται με γρήγορο, ρυθμικό στυλ κλαμπ - σπίτι ή έκσταση, μερικές φορές σε δυναμική ποπ μουσική. Τα επιλεγμένα κομμάτια πρέπει να έχουν καθαρό ρυθμό, αποτελέσματα επιβράδυνσης και επιτάχυνση της μελωδίας.
Βήμα 2
Το Go-go είναι μια συνεχής κίνηση. Δεν μπορείτε να σταθείτε ακίνητοι κατά τη διάρκεια του χορού. Ξεκινήστε να χορεύετε με τα συνηθισμένα λάκτισμα και τα βήματα προς τα εμπρός και προς τα πλάγια - κάντε το με το ρυθμό της μουσικής και προσθέστε μια ελαφριά κούνια του σώματος.
Βήμα 3
Συνδέστε τους γοφούς σας. Χρησιμοποιήστε τα για να περιγράψετε οκτώ πλάτους, μικρούς κύκλους ή να κάνετε δυναμικές πλευρικές απεργίες. Συνδυάστε τις κινήσεις του ισχίου σας με τα βήματά σας.
Βήμα 4
Μόλις κατακτήσετε τα προηγούμενα βήματα, ήρθε η ώρα να κάνετε κάποια δουλειά στο χέρι. Κατά τη διάρκεια γρήγορων στιγμών, κινούνται απότομα και ρυθμικά, κατά τη διάρκεια αργών, περιγράφουν ομαλά κύματα. Προσπαθήστε να μην χαμηλώσετε τα χέρια σας πολύ χαμηλά - οι κινήσεις στο πάνω επίπεδο φαίνονται όμορφες στον χορό go-go. Μην ξεχάσετε τα βήματα.
Βήμα 5
Σε αργές στιγμές μουσικής, μπορείτε να τραβήξετε όμορφες πόζες, να κάνετε κύματα με το σώμα ή τους γοφούς σας, να ταλαντεύετε τα χέρια και τα μαλλιά σας. Κατά τη διάρκεια του αργού τμήματος, θυμηθείτε να μετακινηθείτε, αλλά να είστε πιο ευέλικτοι. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να πιάσετε την αναπνοή σας.
Βήμα 6
Ελάτε με περίπου πέντε βασικές κινήσεις και συνδυάστε τις σε διάφορους συνδυασμούς. Το Go-go έχει να κάνει με τον αυτοσχεδιασμό, οπότε προσθέστε κάτι νέο στα στοιχεία κάθε φορά. Παραδείγματα βασικών κινήσεων:
- βήματα με χτυπήματα ισχίου.
- κύματα με σώμα με τα χέρια να γλιστρούν γύρω από το σώμα ·
- μετατόπιση από πόδι σε πόδι με το κατέβασμα και την ανύψωση του σώματος ·
- το στήθος χτυπά προς τα εμπρός με οκλαδόν και ανυψώνοντας το σώμα.
- οχτώ με ισχία με οκλαδόν και μετάβαση σε κύμα από το σώμα.
Βήμα 7
Ένα τυπικό ταξίδι go-go διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Επομένως, μην ξεκινήσετε το χορό με δυναμικές, γρήγορες κινήσεις. Ζεσταθείτε πρώτα, φτιάξτε μερικά απλά στοιχεία. Δώστε ό, τι καλύτερο μπορείτε σε 3-5 λεπτά μετά την έναρξη της παράστασης. Μετά από λίγα λεπτά, υπάρχει συνήθως ένα αργό τμήμα του κομματιού όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε. Στη συνέχεια, η γρήγορη μουσική παίζει ξανά.
Βήμα 8
Παρακολουθήστε τις εκφράσεις του προσώπου στο χορό. Το Go-go πρέπει να φωτίσει το πλήθος, πρέπει να χαμογελάσετε, να παίξετε με τα μάτια σας, να μεταφέρετε τη διάθεση της μουσικής. Ωστόσο, το τραγούδι των κομματιών του κομματιού δεν αξίζει τον κόπο - φαίνεται άσχημο.
