Σπορ στυλ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το ομαδικό στάδιο του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Χόκεϋ Νεολαίας στο Ελσίνκι κερδίζει σταδιακά. Στις 29 Δεκεμβρίου, η ρωσική εθνική ομάδα χόκεϋ έπαιξε τον τρίτο αγώνα τους. Οι αντίπαλοι της κατηγορίας του Valery Bragin ήταν παίκτες χόκεϋ της Λευκορωσίας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Στο Παγκόσμιο Κύπελλο Χόκεϊ επί πάγου του 2016, το οποίο ξεκινά στο Τορόντο στις 17 Σεπτεμβρίου, η σουηδική εθνική ομάδα είναι ένα από τα κύρια φαβορί του τουρνουά. Αυτό δεν είναι τυχαίο, γιατί η σύνθεση αυτής της ομάδας εκπροσωπείται από παγκόσμιους δασκάλους

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Οι εξαιρετικές μάχες χόκεϋ στο εξωτερικό τον Ιούνιο τελείωσαν. Το σχέδιο του επόμενου Κυπέλλου Lord Stanley τελείωσε. Τη νύχτα της 13ης Ιουνίου 2016, ώρα Ρωσίας, οι οπαδοί του χόκεϊ έμαθαν τα ονόματα των νέων ιδιοκτητών του πιο διάσημου τρόπαιου χόκεϊ κλαμπ στον κόσμο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα, και οποιοσδήποτε αθλητής το γνωρίζει αυτό. Ακόμα κι αν είστε καλοί στο πατινάζ, οι συμβουλές των επαγγελματιών θα σας φανούν χρήσιμες, ειδικά όταν πρόκειται για το φρενάρισμα και την ασφάλειά σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φρενάρετε τα πατίνια - το ένα πόδι ή και τα δύο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Ένα από τα πιο δημοφιλή σοβιετικά αθλητικά τραγούδια ήταν και παραμένει "Ένας δειλός δεν παίζει χόκεϊ" με τις λέξεις "Οι πραγματικοί άντρες παίζουν χόκεϊ". Όμως, το να γίνεις παίκτης χόκεϋ, και ακόμη και για τον οποίο θα συνθέσουν ποιήματα και τραγούδια, δεν είναι πολύ εύκολο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί πάγου 2012 πραγματοποιήθηκε στο Ελσίνκι και τη Στοκχόλμη από τις 4 έως τις 20 Μαΐου. Συνολικά, έπαιξαν 64 αγώνες στους οποίους συμμετείχαν 16 ομάδες. Η πρώτη θέση στο πρωτάθλημα πήρε η Ρωσική Ομοσπονδία, η δεύτερη - από τη Σλοβακία και η τρίτη - από την Τσεχική Δημοκρατία

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το χόκεϊ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παιχνίδια στον πλανήτη. Ο λόγος είναι το θέαμα αυτού του αθλήματος. Υψηλές ταχύτητες, βιρτουόζος stick και puck control, δυναμικοί αγώνες αντιπάλων στον πάγο, οι οποίοι μερικές φορές μετατρέπονται σε μαζικές αιματηρές μάχες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Υπάρχουν διάφοροι τύποι χόκεϊ, αλλά το πιο δημοφιλές είναι το χόκεϊ επί πάγου, το οποίο έχει γίνει ένα αθλητικό παιχνίδι γνωστό σχεδόν σε όλο τον κόσμο. Οι αγώνες χόκεϊ επί πάγου προσελκύουν τόσους θεατές όσο και ποδοσφαιρικούς αγώνες. Είναι παράδοξο ότι η ιστορία της εμφάνισης του χόκεϋ εξακολουθεί να περιέχει πολλές αντιφάσεις

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το κύριο τουρνουά χόκεϊ επί πάγου IIHF είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Τα πρωταθλήματα του πλανήτη πραγματοποιούνται κάθε χρόνο. Κάθε εθνική ομάδα προσπαθεί να διοργανώσει το τουρνουά με αξιοπρέπεια και προσκαλεί, αν είναι δυνατόν, όλους τους εγχώριους αστέρες της, και το κοινό περιμένει με ανυπομονησία τη σφυρίχτρα του Παγκόσμιου Κυπέλλου

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Ο τελικός του Stanley Cup είναι μια σειρά κληρώσεων στην σεζόν του National Hockey League, μετά την οποία αποφασίζεται ο νικητής του πολυπόθητου τρόπαιου. Δύο ομάδες πρωταθλητών πολεμούσαν μεταξύ τους: τους Νιού Τζέρσεϋ Devils και τους Los Angeles Kings

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Στο τέλος της σεζόν 2011/2012, το National Hockey League απένειμε στους παίκτες με ατομικά βραβεία. Οι καλύτεροι σκοπευτές, σκόρερ και οι πιο πολύτιμοι παίκτες της σεζόν έλαβαν τα βραβεία τους. Το ατομικό βραβείο Art Ross Trophy δίνεται στον παίκτη που σημείωσε τους περισσότερους πόντους την κανονική σεζόν σύμφωνα με το σύστημα γκολ + περάσματος

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί πάγου 2012 πραγματοποιήθηκε από τις 4 έως τις 20 Μαΐου. Οι αγώνες διεξήχθησαν σε δύο γειτονικές χώρες: τη Φινλανδία και τη Σουηδία, πιο συγκεκριμένα στις πρωτεύουσες τους - το Ελσίνκι και τη Στοκχόλμη. Οι 16 εθνικές ομάδες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το 2012, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί Πάγου πραγματοποιήθηκε ταυτόχρονα στη Φινλανδία και τη Σουηδία, αντίστοιχα, αγώνες διεξήχθησαν στη Στοκχόλμη και το Ελσίνκι. Αυτό το τουρνουά ήταν τυχερό για τη ρωσική εθνική ομάδα, η οποία κατάφερε να κερδίσει χρυσά μετάλλια σε έναν πικρό αγώνα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το 2008, ένας αθλητικός οργανισμός εμφανίστηκε στη Μόσχα, οι ιδρυτές του οποίου αποφάσισαν να ανταγωνιστούν αμέσως το μεγαλύτερο και πιο ισχυρό πρωτάθλημα χόκεϋ στον κόσμο - το NHL της Βόρειας Αμερικής. Το ονόμασαν σχεδόν πανομοιότυπο - KHL, Continental Hockey League

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Μετά από τρεις νίκες στους πρώτους αγώνες στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί πάγου του 2019, η ρωσική εθνική ομάδα στον τέταρτο γύρο του προκαταρκτικού σταδίου του ομίλου Μπρατισλάβα αντιτάχθηκε από την ιταλική εθνική ομάδα. Πριν από την έναρξη της συνάντησης, οι Ρώσοι θεωρούνταν ανεπιφύλακτοι φαβορί, επειδή το επίπεδο του χόκεϊ στη Ρωσία και την Ιταλία διαφέρει σημαντικά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Κάθε χρόνο τον Μάιο, διοργανώνεται το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί Πάγου, το οποίο συγκεντρώνει τις καλύτερες ομάδες στον κόσμο. Ωστόσο, η σύνθεση των ομάδων που συμμετέχουν δεν διαμορφώνεται πάντα από τους ισχυρότερους εκπροσώπους αυτού του αθλήματος

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Στις 10 Μαΐου, η ρωσική εθνική ομάδα ξεκίνησε το ταξίδι της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί πάγου του 2019. Ο πρώτος αντίπαλος των Ρώσων στη φάση του ομίλου ήταν η εθνική ομάδα της Νορβηγίας. Ο αγώνας πραγματοποιήθηκε στην πρωτεύουσα της Σλοβακίας, Μπρατισλάβα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Στις 12 Μαΐου, η ρωσική εθνική ομάδα χόκεϊ επί πάγου έπαιξε τον δεύτερο αγώνα της στην ομαδική φάση του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος στη Σλοβακία. Οι πτέρυγες της Ilya Vorobyov αντιτάχθηκαν από αυστριακούς παίκτες χόκεϋ, γνωστοί για την αδιαλλαξία τους σε αγώνες με τους ηγέτες του παγκόσμιου χόκεϊ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Στις 13 Μαΐου 2019, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί πάγου στη Σλοβακία, η ρωσική εθνική ομάδα συναντήθηκε για πρώτη φορά με έναν αντίπαλο από τους κορυφαίους 6. Στον τρίτο γύρο του ομίλου, οι Ρώσοι έπρεπε να πολεμήσουν με την εθνική ομάδα της Τσεχίας, η οποία κέρδισε τους δύο πρώτους αγώνες του τουρνουά, νικώντας τις ομάδες της Σουηδίας και της Νορβηγίας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Ο Alexander Gusev είναι ένας διάσημος σοβιετικός παίκτης χόκεϋ που έπαιξε ως αμυντικός και πέρασε σχεδόν ολόκληρη την καριέρα του σε ένα κλαμπ - ΤΣΣΚΑ. Τι είναι ενδιαφέρον για τη βιογραφία και τα κύρια αθλητικά του επιτεύγματα; Ο Alexander Gusev είναι παίκτης χόκεϋ που έχει συμμετάσχει επανειλημμένα στους Ολυμπιακούς Αγώνες και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ και έγινε ο νικητής αυτών των τουρνουά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Πολλοί οπαδοί του χόκεϊ μπορούσαν να δουν τα ψάρια να ρίχνονται στον πάγο σε παιχνίδια NHL, αλλά ποιο είναι αυτό το φαινόμενο; Συνηθισμένος χουλιγκανισμός ή παράδοση; Για αρχάριους, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα ψάρια κατάλληλα για παραδοσιακή ρίψη στον πάγο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Ο Samvel Mnatsyan είναι ένας 29χρονος Ρώσος παίκτης χόκεϊ από το Όμσκ. Έπαιξε στο Continental Hockey League για κλαμπ όπως οι Avangard, Neftekhimik, Admiral. Ένας από τους καλύτερους υπερασπιστές δύναμης στο πρωτάθλημα. Τον Μάιο του 2018, ο παίκτης μετακόμισε στη Σιβηρία, αλλά δύο μήνες αργότερα εισήχθη στο νοσοκομείο με ογκολογία

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το SKA είναι μια ρωσική ομάδα χόκεϊ από την Αγία Πετρούπολη. Ιδρύθηκε το 1946. Το Lokomotiv είναι μια ρωσική ομάδα χόκεϊ από το Yaroslavl. Ιδρύθηκε το 1959. Τον Μάρτιο, οι δύο λέσχες θα συναντηθούν στον πάγο στα πλέι οφ για το Gagarin Cup. Στις 13, 15, 17, 19 Μαρτίου, θα διεξαχθούν αγώνες μεταξύ των ομάδων χόκεϋ SKA και Lokomotiv

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Συμπληρώματα κρεατίνης - αθλητικά συμπληρώματα με βάση την κρεατίνη. Σε πολλά αθλήματα, χρησιμοποιούνται για την αύξηση της αποτελεσματικότητας των έντονων φορτίων, ειδικά εκείνων που σχετίζονται με την αντοχή σε όλες τις μορφές του. Σε ζώα και ανθρώπους, η κρεατίνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της υψηλής προσφοράς ΑΤΡ στα κύτταρα, καθώς και για τη μεταφορά ΑΤΡ από τα μέρη όπου αυτή η ενέργεια είναι αποθηκευμένη στα μέρη όπου χρειάζεται

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, μια περίοδος που αρχίζει να αισθάνεται διαφορετικά εν αναμονή ενός μωρού και αντιμετωπίζει πολλές απαγορεύσεις. Πολλές γυναίκες σε θέση αναρωτιούνται: "Είναι εντάξει να οδηγείς ποδήλατο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να διατηρήσουν τη φόρμα τους. Σήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτευχθεί αυτό, ο καθένας επιλέγει από μόνος του τον πιο προσιτό, αποτελεσματικό και ευχάριστο. Η άσκηση με στάσιμο ποδήλατο στη λίστα των πιο αποτελεσματικών μεθόδων δεν είναι η τελευταία θέση

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Οι ώθηση στις γροθιές, σε αντίθεση με τη γνώμη ορισμένων ατόμων, είναι εξαιρετικά χρήσιμες για τη διαμόρφωση της σωστής θέσης της γροθιάς, για την ενίσχυση των μυών των αντιβράχιων και των τενόντων του χεριού και για την αύξηση της ακαμψίας της εντυπωσιακής επιφάνειας του μετακαρπικά οστά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Οι μεγάλοι δικέφαλοι πίστευαν πάντα τους δείκτες δύναμης στους άνδρες. Η πιο συνηθισμένη και αγαπημένη άσκηση για πολλούς αθλητές είναι η ανύψωση ενός barbell ή ενός αλτήρα για δικέφαλου. Όλοι οι αρχάριοι αρχίζουν να το κάνουν μόλις φτάσουν στο γυμναστήριο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Ο αγώνας δεν είναι ο τρόπος επίλυσης των περισσότερων προβλημάτων. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι άνδρες και γυναίκες θέλουν να μάθουν πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα κατά τη διάρκεια αυτής της ταραχώδους περιόδου

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Για να γίνετε πραγματικός μπόξερ, πρέπει να παίξετε αθλήματα από την παιδική ηλικία. Εάν η επιθυμία να μπείτε στο δαχτυλίδι εμφανίστηκε στην ενηλικίωση, μπορείτε να αγοράσετε γάντια με ένα "αχλάδι" και να εξασκηθείτε μόνοι σας. Τότε θα πρέπει να αναζητήσετε έναν μεμονωμένο εκπαιδευτή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Εάν μια πολεμική τέχνη σας βοηθά σε μια δύσκολη στιγμή τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας, έχετε ήδη σπαταλήσει το χρόνο σας σε αυτήν. Οι δεξιότητες αυτοάμυνας είναι σημαντικές και χρήσιμες, ωστόσο, όταν τις μαθαίνετε, προκύπτει πάντα το δύσκολο ζήτημα της επιλογής μιας συγκεκριμένης πολεμικής τέχνης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Ο βαθμός γνώσης στο καράτε υποδεικνύεται από ζώνες και βαθμούς μαθητείας "kyu". Ένα άτομο που έχει λάβει το υψηλότερο - μια μαύρη ζώνη, μπορεί επίσης να βελτιωθεί με την επιτυχία στις εξετάσεις για την απόκτηση μεταπτυχιακών τίτλων - και

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το πόσο χρονών μπορούν να εγγράψουν το παιδί τους στο τμήμα καράτε. Δεν είναι επικίνδυνο να ασκείτε καράτε σε νεαρή ηλικία; Και δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε ως έφηβος; Πόσο χρονών να αρχίσω να ασκείσαι Μπορείτε να αρχίσετε να ασκείτε καράτε από την ηλικία των 3 ετών

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Απαιτούνται μέτρια αντλημένα χέρια και όμορφοι μύες όχι μόνο για να περπατήσετε αποτελεσματικά κατά μήκος της παραλίας, αλλά και για να διατηρήσετε την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη υγιή. Μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα τους μυς των χεριών και να ενισχύσετε τη σπονδυλική στήλη στο σπίτι, ξοδεύοντας όχι περισσότερο από μία ώρα καθημερινά σε ασκήσεις

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Για την άντληση των θωρακικών και των μυών της πλάτης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τακτικές και αρκετά έντονες προπονήσεις. Αλλά για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο και να αγοράσετε μια ακριβή συνδρομή εκεί

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Το λίπος, που εντοπίζεται στη μέση και την κοιλιά, χαλάει πάρα πολύ τις παραμέτρους του σχήματος, και εάν υπάρχει πολύ υπερβολικό βάρος, τότε αυτό έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε αρκετά λίπη από την κοιλιά αρκετά γρήγορα, αλλά μόνο ως αποτέλεσμα μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πρόβλημα των λιπαρών αποθέσεων στις πλευρές του σχήματος. Η διόρθωση αυτής της αισθητικής ατέλειας θα βοηθήσει το κανονικό φορτίο ισχύος στους λοξούς μύες της κοιλιάς. Προπονηθείτε τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια θα παρατηρήσετε πώς οι πλευρές αρχίζουν να παίρνουν ένα πιο τέλειο σχήμα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε τους μυς των χεριών ταυτόχρονα με την άσκηση των μυών των ώμων. Επιπλέον, πρέπει να αποφασίσετε εκ των προτέρων τι ακριβώς θέλετε: να κάνετε τους μυς πιο εμφανείς ή να αυξήσετε τη μάζα τους. Όχι μόνο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα εξαρτηθεί από αυτό, αλλά και από τη διατροφή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Τα μεγάλα χέρια ενός άνδρα είναι ένας δείκτης της δύναμής του. Στην πραγματικότητα της πραγματικότητάς μας, πολλοί άνθρωποι απλά δεν έχουν αρκετό χρόνο να πάνε στο γυμναστήριο για να διατηρήσουν τη φόρμα τους. Αλλά μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι αγοράζοντας αλτήρες, κάτι που θα εξοικονομήσει πολύ χρόνο και χρήμα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:01

Για να μην χάσετε ενέργεια και να αισθάνεστε συνεχώς σε καλή κατάσταση κατά τη διάρκεια της προπόνησης, πρέπει να ακολουθήσετε τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Θυμηθείτε: ο όγκος των μυών, η αντοχή και, συνεπώς, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη διατροφή